【第51回】中学受験 × 褒めることの難しさ

　日本酒のおいしい季節となりましたが
　皆様いかがお過ごしでしょうか。

　気候は大分落ち着いて参りましたが、
　様々なイベントシーズンも重なり
　子供の成長と合わせて
　親子の気持ちが切替っていく。
　そんな時期ではないでしょうか。

　さて、今回は
　「子どもを褒めるとき」について
　少し触れていきたいと思います。

#１　なぜ褒めるの？～賞賛のメカニズム～

　「褒められると伸びるタイプです」
　どこかで聞いたことのあるセリフです。

　このセリフ、
　世の中全員がYESとは言いませんが
　同じ意見をお持ちの方が多いのでは
　ないでしょうか。

　人は褒められると
　脳内の快楽回路（報酬系）が刺激され、
　ドーパミンという
　神経伝達物質が出るそうで、
　「うれしい」「またやりたい」
　と感じる原動力になります。

　つまり——
　すこぶるアゲ―の状態になります。
　褒められる → 快感 →
　再現したくなる → 行動が続くという
　やる気ループが出来上がる仕組み。

　特に子どもはこの反応が強く、
　褒められる経験＝自己肯定感をつくる
　土台となるそうです。

　ふーん、
　とにかく褒めておけば良いんですね。
　今回は簡単でしたね（完）。

　…なんてね。

　……なんてねっ！

#２　褒められたときの効果の違い

　さて、先程登場した
　「ドーパ＝ミン（属性：脳神経）」。


　どうやら反応の強さは
　人によって異なるようで、
　影響が大きいのが
　「環境」と「相手」だそう。

＜環境＞
　■小さい頃から努力を褒められる子
　→ 達成感でドーパミンが出やすい

　■結果でしか褒められなかった子
　→ 成功した時だけ脳が反応する

　■否定される経験が続く子
　→ 失敗への恐怖でドーパミンを抑制

＜相手＞
　ドーパミンの強さは
　「誰から評価されたか」
　でも変わるようです。

　親や教師など
　自分をわかってくれている人から
　褒められるのと、
　信頼関係の薄い相手から
　褒められるのでは
　モチベーションの継続に差が出る
　というのです。

　ドーパミンの強さ＝
　褒められた環境 × 信頼関係の深さ

　これまでの経験・履歴に左右される
　ということなんだと思います。

#３　褒めることが苦手な人へ

　相手を褒めることが良い効果を生む
　ということは分かりました。


　一方で私のように「褒めることが苦手」
　という方もいらっしゃるのでは
　ないでしょうか。

１．なぜ苦手なのか

①「評価が上から目線」と感じる

　褒めることが相手を評価すること
　と感じてしまい、評価する立場に
　立ちたくないという慎重さが働く。

　心では思っているけど
　「言葉に出せない」
　というタイプ。

②自分が褒められて育っていない

　幼少期に
「褒められる」より
「叱られる」経験が多いと、
　褒める文化を内在できないまま
　大人になります。

　その結果、
　「褒めるって何を言えばいいの？」
　「嘘っぽく聞こえない？」
　という戸惑いが生まれる。

③褒めた後の効果を求めてしまう

　「褒めたらやる気を出してくれるはず」
　と考えてしまうと、
　思った反応が返らなかったときに
　「褒めても意味ない」と感じてしまう。

２．どうすれば良いのか

①先ずは気づいたことを言葉にするだけ

　「昨日より字が丁寧になったね」
　「今日のノートよく書けているね」

　こうやって観察を伝えることで、
　自然な承認メッセージに。

② ありがとうから始める

　褒め言葉が照れくさいときは、
　「ありがとう」で置き換える。

「手伝ってくれて助かった」
「先にやってくれてありがとう」

　感謝の言葉は褒めの入口。
　あとは自然に褒められるように。

　

③事実＋一言でまとめる

「昨日よりミスが少なかったね」
「毎日練習しているからじゃない」

　評価でも説教でもなく、
　観察＋共感で自然なスタイルに。

　人を褒めるのが苦手なのは、
　元の性格ではなく慣れていないだけ。

　実は相手をよく見ていて、
　言葉を大事にするタイプだったりします。

　だからこそ
　「うまく褒めようとしない」こと。
　これが一番の改善策だと思っています。

　「サンキューメーン！」

＃４　実体験より

　わが家のタブさん（属性：息子）は、
　褒めようと思った矢先に怒られることを
　堂々とするという、
　

　称賛キャンセル界隈です。


　油断すると褒める機会を逃してしまうので、
　何かを自主的に始めただけでも


　「偉いじゃん」


　と、褒めの叩き売りを実施中。
　すぐ売切れそうなのでお早めに。

　そしてこの際なので
　本人に直接聞いてみました。


　「やっぱり褒められたいもんなの？」

　「まあね」
　「だけど適度にが良い」
　「効果が薄れるのは嫌だ」

　⋯無理難題は困ります。

　自身の適性のなさに失神しかけた
　前回の記事についてはこちら👇️👇️