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6/5 朝ごはん万歳

6時AM、目覚まし時計が鳴っている。
アラームが止まった。でも誰かが起きた気配はない。5分、10分‥まだ動かない。
なら最初から6時に鳴らさなきゃいいのに!

6時15分になったよ、起きるの、起きないの?何食べるの?
「‥ぱ、ぱんたべる‥」
次男はパンでいいのね。長男は?ご飯でいいの?
見逃しそうなくらいわずかーに、首を振る長男。了解。

(前の晩がカレーでない限り)我が家の朝の風景はこんな感じだ。私はコーヒーとトースト、夫もほぼほぼトースト。選択肢としては他にグラノーラがあるが、基本次男はパン派・長男ご飯派である。

我が家でいちばん食にこだわりを持つ男・次男は、その日の気分で、一人チーズトーストにしたり、一面にマーマレードを塗りたくって嬉しそうにかぶりついたりしているが、
ご飯だろうがパンだろうが、おかずは常に決まっている。目玉焼きとソーセージだ。

理由は一つ、迷わなくてすむから。


こんな記事を読んだ。

視聴者のお悩みを、同じく視聴者の力で明るく笑って解決してくれる、うりもさんと彩夏さんの人気スタエフ番組、「笑っていい解」。今回のお悩みは朝ごはんについて。

相談は、朝ごはんのメニューです。
どうしてもワンパターンになります。
明日の朝、何を食べようかなって
ワクワクして眠りたいのに朝ごはんが憂鬱です。
どうやったら朝ごはんモチベーションが上がり
ますでしょうか?

今回のお悩み、お二人の記事より引用

明日の朝何を食べるかワクワクして眠りたい‥
久しく忘れていたその気持ち。起きた瞬間、わぁ今朝は◯◯食べるんだ、と思えたら、1日のスタートはいいものにちがいない。
まだ半分寝てる顔で、もぐもぐと「パンと牛乳をおねがい‥」って言ってる次男は確かに幸せそうだ。

朝ごはんを用意する身としては、朝からモチベよりもルーティンの方を優先してしまいがちなのだけれど、ここは次男のマインドをかりて、大好きなジャムやバターやスプレッド、チーズなどでバリエをつけてみたいと思う。
ご飯派なら漬け物、ふりかけ、梅干し(うりもさんごめんなさい)などで変化をつけるのがいいかも知れない。
そう言えばご飯派の長男は、棚に3、4種類もふりかけがあるのに「次は何のふりかけ買おうかなぁ」とワクワクしていた。
ワクワク‥しないかな?

ちなみに私の最近のお気に入りは、スーパーで売れ残って安くなっていたいちごバター。お出かけ先で買った栗ジャム(クリーム)も、少し高かったけどスイーツみたいで美味しくて特別感がある。毎朝じゃなくて、たまに出してくるのがポイント。
(あと私の場合、夜が早めなので、朝ごはんの時にはお腹がぺこぺこになっていて、トースト一枚でもやったー朝ごはんだ!ってなります。)

という訳で我が家の朝ごはん、おかずはワンパターン万歳ですが、それぞれに楽しんで食べております。

【英語日記】
What do you usually have for breakfast? I always drink a cup of coffee, and usually eat a buttered toast.
My children choose rice or cereal depending on their mood.
I always fryan egg sunny side up and boil sausages every morning on weekdays regardless of whether they want to. Because I am busy in the morning, I may not be able to prepare for their preferences.
By the way, my younger son sometimes puts a slice of cheese on his toast, or adds a lot of jam by himself. He loves eating. He resembles me as you know, we need to have breakfast every morning even though I am sleepy.
It is perfect if we have some vegetables and fruits. I feel like eating a gorgeous breakfast at a luxury hotel while thinking about breakfast. I am supposed to be satisfied with rich butter or a jar of jam with a toast. Do you have any recommended spreads?(160 words)

【日本語訳】

あなたは普段何を朝食に食べますか?私はいつもコーヒーを一杯飲み、だいたいバタートーストを食べます。
子供たちは気分によってご飯やシリアルを選びます。私は平日の朝はいつも目玉焼きを焼き、ソーセージを茹でます。子供たちが何を食べたいかに関わらず、忙しい朝なので、彼らの好みに合わせて準備できないこともあります。
ちなみに、私の下の息子は時々トーストにチーズのスライスを載せたり、自分でたっぷりジャムを追加したりします。彼は食べるのが大好きです。彼は私に似ているので、ご存知のように、眠いときでも毎朝朝食を取る必要があります。
もし野菜や果物があれば完璧です。
朝食を考えていると、素敵なホテルでの豪華な朝食を食べたい気分になります。リッチなバターやジャムの瓶をトーストと一緒に楽しむだけで満足できそうです。
おすすめのスプレッドはありますか?

ご存知のように、私と次男は起きてすぐご飯食べられる派です🍞


#33日ライラン



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