優雅に満たせたらいいな、、、。

今年をどんな年にしたいか
一言で言い表すと
「満たす」です。

何を満たすかというと、
「自分のエネルギーの器」です。

ここ数年、
自分と向き合わざるを得なくなって
気がついたこと。

それは、
「私はずっと他人のために
エネルギーを
使い続けていた。」
ということです。

なぜ、そのようになったかというと、
子供の頃から、
他人軸で生きてきたから。

自分のことを見つめ直して、
自分軸を少しずつ見直し始めたら、
自分のエネルギーの器が、
すっからかんのまま、
他人の器を満たすことに
エネルギーを使っていたということに
気がつきました。

自分のエネルギーの器が、
すっからかんだと、
辛いんですよね💦

なので、
この自分の器を少しずつ
満たしていきたいです。

と、書いていて、
「自分を満たしたい」
と記事を書いているのに、
段々と気が落ちていきました。

なので、ここで、
一旦、筆を置きました。

半日、その気落ちに向き合ってみた結果、

この文を書いていた時、
「自分の器を満たしてこなかった自分を
ダメな自分だったな。」と
自分責めしていることに気がつきました。

それでは、気が落ちてしまいますよね💦
気がついたので、
方向を変えてみました。

「自分の器を
　満たしてこなかったこれまでの自分は、
　他人の器を満たすことで、
　自分を守っていたんだ。
　自分の器を満たすところまで
　意識が向かない厳しい状況で、
　懸命に生きてきていたんだよ。
　えらいえらい👏」

と、これまでの自分を労ってみました。

そうすると、
自分の器を満たすことに
心がOKサインを出してくれました。

自分をそっちのけで、
他人にばかりエネルギーを注いだ結果、
大変な状況になっていたことも
事実としてはあります。
だから、
そんな過去の自分を責めてしまいがち。

でも、
自分が、他人の器にエネルギーを注がないと
その場を凌げなかった環境や状況のような
外的要因もあったことも事実。

次に進むためには、
そんな外的要因もあって、
頑張ってきた自分を
ちゃんと労ってあげないと
自分を満たすことはできないのだと
この記事を書いていて、
改めて発見しました。

自分をむやみやたらに責めないこと。
これも、自分を満たすことの一つ
だと思います。

というわけで、
この1年は、
こんなふうに少しずつ
自分を満たすことを
心がけていきたいと思います。

あなたは、
自分の器、
満たせていますか？

かぜの帽子さんのメンバーシップ言葉の庭の
今月のお題、
「2026年をどんな年にしたいか一言で、
言い表してみよう😊」
のテーマで、
書かせていただきました。

自分の器を満たすことが
何よりも大切と、
3年くらい前に気がついて、
心がけるようにしていました。

ちょうど、昨年、
かぜの帽子さんが
有料記事にもされていらっしゃていて、
自分のエネルギーのコップを
どれくらい満たしているのか
わかりやすく解説してくださっています。

すごく興味があって、
すぐに購入させていただきました😌
かぜの帽子さん、
とてもわかりやすい記事を
ありがとうございました✨

今の私は、
空っからよりは
満たされてきてます。

でも、「まだ十分ではないなあ。」と
こちらの記事を読んで感じました。

なので、今年は、
自分のエネルギーの器を満たすを
さらに、心がけていきます♪

自分の器が、十分満たされたら
また、見える景色も変わりそうですね☺️

自分の器、
満たすことにも
躊躇してしまいがちですが、
優雅に自分の器にエネルギーを
満たしていこう！💓

この度の見出し画像は、
ひいろさんのイラストを
使わせていただきました😌
こんなふうに、
目をつぶって、優雅に
器を満たせたらいいなあ。
いつも可愛いイラストを
ありがとうございます💓