何もしない自分を責めたくなる日に｜「カレー」と心の煮込み時間🍛✨
〜火を止める時間も、あなただけのまろみを育てていく〜
何もできない日があります。
動かなきゃと思っているのに
体も心もついてこない。
もっと頑張らなきゃと思うのに
気持ちが前に進まない。
何かしなきゃ💨
変わらなきゃ💨
ちゃんとしなきゃ💨
そう思えば思うほど
心の中がぎゅっと固くなってしまう日があります🌙
でも人生には
「何もしない」という調理法が
必要な時期があるのかもしれません。
ココロととのいレストランへ、ようこそ🐰🍽️✨
今日もうさ吉シェフが
あなたの心にそっと寄り添う一皿を
ご用意いたしました🍳💛
本日のメニューは
じっくり煮込むほどおいしくなる
「カレー」です🍛✨🐰
カレーは
すぐに完成するように見えて
本当は時間の力を借りる料理です。
🍛玉ねぎをゆっくり炒めて
🍛野菜やお肉を入れて
🍛スパイスを加えて
🍛ぐつぐつ煮込んで
そして時には
一度火を止めて
そっと置いておく。
その時間の中で
バラバラだった味が
少しずつなじんでいきます🐰
角が取れて✨
香りが落ち着いて✨
ひとつの鍋の中で、
だんだんまろやかさが育っていくんですね🍛🌿
心も、少し似ているのかもしれません。
🫧気を遣いすぎた日
🫧考えすぎた日
🫧誰かの言葉を受け止めすぎて
心がくたくたになった日
そんな日は
無理に動こうとするほど
余計にことがあります。
「もっと動かなきゃ」と焦る手を止めて。
今は少し
やわらかくなるのを待つ
そうすることで
硬く強張っていた心は
少しずつしなやかに
とろけるような質感へ
変わっていくことがあります🍀
時間は
最高の調味料なのかもしれません🌸🐰🌸
何もしない時間は
何も起きていない時間ではありません。
外から見ると
止まっているように見えても。
心の中では
今日までの疲れがほどけていたり。
飲み込んできた言葉が
少しずつ落ち着いていたり。
余計な雑味が抜けて
あなたらしいベースが
整っている途中なのかもしれません。
そして
少し元気が戻ってきたら🌈
そこに
あなたが本当に心地よいと思う
「好き」というスパイスを
ほんの少しだけ足していけばいい😊💫✨
🍀好きな香り
🍀好きな色
🍀好きな音
🍀好きな人の言葉
そういうものを
パラパラと心にふりかけていく。
それだけで
人生という鍋の中に
また少しずつあなたらしい香りが
戻ってくることがあります✨
うさ吉シェフは
ことこと煮えるカレーのお鍋を見つめながら
こう言いました🐰🍛
「何もしない時間は
止まっている時間じゃないよ。
火を止めて待つことで
やっとなじむ味もあるんだ。
今のあなたも
あなただけのまろみを
育てている途中なんだよ」
今日もしんどかったあなたは
今、人生という鍋の中で
最高においしいカレーを
煮込んでいる最中なのかもしれません😊
💫その気疲れも
💫遠回りした時間も
💫うまく動けなかった日も
いつか誰かを深く癒やす
あなただけのまろみに
変わっていくのだと思います。
だから今夜は
少しだけ
火を止めても大丈夫です。
🌸無理にかき混ぜなくてもいい
🌸急いで完成させなくてもいい
ゆっくり休んでいる間にも
心はちゃんと
あなたらしい味に近づいています😊🍛
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました💐
あなたの心が
焦らずゆっくり
やさしく煮込まれて
いつかあなただけの
あたたかいまろみに
変わっていきますように🐰🍽️🍛✨
えりぃってどんな人？
こんなメニューはいかがですか？🐰🍽🌈
ココロととのいレストランができた理由🎵
