誰かを支えてばかりの日に｜「まな板」と心の土台🍽️✨
〜受け止める場所にも、休ませる時間が必要〜
気づけば
誰かを支える側に回っている日はありませんか？
🌸話を聞く人
🌸場を整える人
🌸誰かが動きやすいように
そっと下で支える人
自分のことは後回しにして
まわりがうまくいくように
静かに踏んばっている人
そんな日が続くと
心のどこかでふと
疲れがにじんでくることがあります🌙
「私が受け止めなきゃ」
「ちゃんと支えなきゃ」
そう思うほど
自分の痛みに気づくのが
少し遅くなってしまうこともあります。
ココロととのいレストランへ、ようこそ🐰🍽️✨
今日もうさ吉シェフが
あなたの心にそっと寄り添う台所道具を
ご用意いたしました🍳💛
本日ご紹介するのは
食材をそっと受け止めてくれる
「まな板」です🍽️✨
まな板は
料理の真ん中にいるようで
あまり目立ちません。
包丁の音を受け止めながら
お野菜も
果物も
お肉も
お魚も
その上にそっと乗せられます🥕🐰
切られるものを支え
料理が始まる場所をつくり
食卓へ向かう準備を助けてくれます🍴😊
けれど
まな板自身にも
小さな傷はついていきます。
何度も使われるうちに
表面には細かな跡が残ります。
それでもまな板は
「私が主役です」とは言わず
今日も台所の上で
静かに役目を果たしています。
でも
そんなまな板にも
大切な時間があります。
使い終わったあとは
きれいに洗って
水気をふき取って
風の通る場所で
しっかり乾かす。
休ませる時間があるから
また次の料理を
安心して
支えることができるのです🌿😊
心も
少し似ているのかもしれません。
📚誰かの悩みを聞いた日
📚家族や友人のために動いた日
📚職場や人間関係の中で
空気を読みながら踏んばった日
📚「大丈夫だよ」と言いながら
本当は自分も少し疲れていた日
そんなふうに
誰かを支える時間が続くと
心にも小さな跡が残ることがあります。
それは
あなたが弱いからではありません
🍀じっくりと受け止めてきたから
🍀まっすぐに向き合ってきたから
誰かが少しでも楽になれるように
その場に立っていたから。
だからこそ
心にも洗って、乾かして
休ませる時間が必要なのだと思います🌸
うさ吉シェフは
使い終えたまな板を
そっと立てかけながら
こう言いました🐰🍽️
「支える人にも
休む時間は必要なんだよ。
まな板だって
ずっと濡れたままではいられない。
受け止めてきた心ほど
風にあてて
ゆっくり乾かしてあげようね」
誰かの役に立てることは
とても素敵なことです🎀
誰かを支えられることも
あたたかい力です✨
でも
支える人がずっと乾かないままだと
いつか心が疲れてしまいます。
🫧だから時には
全力で自分を休ませてもいい
🫧誰かのために使った心を
そっと洗ってあげてもいい
🫧何も背負わない時間を作ってもいい
まな板が
洗われて
乾かされて
また台所へ戻っていくように✨
あなたの心も
休ませることで
また自分らしい形に
戻っていくのだと思います😊
🍲支えるばかりの日があっても
🍲受け止めすぎて疲れた日があっても
どうか忘れないでください✨
あなたは
誰かのための土台である前に
ひとりの大切な人です💛🐰💛
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました💐
あなたの心が
受け止めてきたものをそっと洗い流し
風の通る場所で
ゆっくり休めますように🐰🍽️✨
えりぃってどんな人？
初夏にこんなメニューはいかがですか？🌸
