休職中の９０日間でやりたいことリスト１００
おはようございます。こんにちは。こんばんは。
あーる先生です。
早いもので、休職をするために診断書を学校に提出した日（7月1日）から１３日が経過しました。
☆その日の出来事については、以下の記事で書いています。
この１３日間、自分の本当にやりたいことは何だろうと、毎日考え、このnoteに記してきました。
残りの７７日を無駄にしないために、改めて休職中の自分のやりたいことを書き出そうと思います。
もう既に達成している項目もありますが、あえて書き記してあります。
９０日後（10月1日）以降に実施するものもありますが、それもあえて書き記してあります。
誰かのウィッシュリストの参考になれば、幸いです！
🎯 スキルアップ・資格取得（１３項目）
レクリエーション介護士２級の資格をとる（ユーキャンで３ヶ月）
心理カウンセラーベーシックを受講する（ユーキャンで４ヶ月）
謎解き検定の勉強をする（過去問は購入済み）
謎解き検定３級（６０点以上）をとる（謎検２０２５秋は１１月後半）
美術検定３級をとる（２０２５年度は１１月１５日・１６日）
コーチングの本を５冊読む（本は購入済み）
ジャンル問わず本を３０冊読む
中学生向けのコーチングの資料を作る
カードマジックを身につける
カラオケで歌える令和の曲を増やす
無料で何かしらのセミナーを開催する（受講ではなく、開催！）
「自分だけのボードゲームを作ろう」を熟読する
副業やフリーランスに関する本を５冊読む（本は購入済み）
✈️ 旅行・お出かけ（２３項目）
北海道に行く（まだ訪れたことのない場所だから）
仙台に行く（牛タンとずんだが美味しいとオススメされた）
岩手に行く（宮澤賢治記念館に行きたい）
広島に行く（原爆ドーム・尾道に行きたい）
佐賀に行く（吉野ヶ里遺跡に行きたい）
青森に行く（山内丸山遺跡に行きたい）
福井に行く（恐竜博物館に行きたい）
山形に行く（祖父・祖母のお墓参りのため）
ジブリパークに行く（愛知）
LEGOLANDに絶対に行く（愛知）
木更津アウトレットで爆買い
オールインクルーシブ宿で一人旅
ラグジュアリーホテルに泊まる
まだ行ったことのない博物館に行く
まだ行ったことのない美術館に行く
鎌倉の穴場の寺社に行く
蔵前にあるカキモリに行く
IKEAに行く
青山ブックセンターに行く
自転車でちょっと遠出する
工場見学に行く
築地市場に朝から行く
川越に食べ歩きに行く
🎪 エンタメ・趣味（２０項目）
脱出ゲームに行く
ディズニーロルカナのカードゲーム大会に出る
ホテル開催の謎解きに挑戦する
ミステリーナイトに参加する
自宅でできる謎解きを３つ解く
４DXで映画をみる
ライブに行く
コンサートに行く
陶芸体験などのアート体験をする
文具系のイベントに行く
蚤の市もしくは骨董市に行く
ホテルで一日中読書だけをする
タイダイ染めのワークショップに参加する
LOVOTカフェに行く
美味しいパフェを食べる
中華街の占いに行く
作りかけのレゴを完成させる
不要なボードゲームを売りに行く
ゲームマーケット２０２５秋に行く（11月22日・23日幕張メッセ）
NIKEでカスタムシューズを作る
💻 クリエイティブ・発信（１７項目）
教室でできるカードゲームを開発する
YouTubeチャンネルの開設
Noteの記事を１００本書く
ポッドキャストのエピソードを５０アップする
LINEスタンプを作る
小説を書く
詩を書く
マーダーミステリーを作る
オリジナルレクを３０個考える
オリジナル道徳教材を３０個考える
好きなK-pop１００曲集めたセットリストを作る
ガレージバンドでビートを作ってラップを考える
「あーる先生」としてInstagramを開設
「あーる先生」として Xを開設
ココナラの出品について真剣に考える
ディズニーロルカナのわかりやすいルール説明動画を作る
ポッドキャストにゲストをお迎えする
🏠 生活・環境改善（１０項目）
新しいメガネ（サングラスじゃないやつ）を買う
オーダーメイド枕を買う
カーテンを洗う
靴下を総入れ替えする
玄関をもっと可愛くする
コワーキングスペースを使ってみる
朝散歩からの朝活をする
エンディングノートを書く
日傘を買う
カラーレンズのメガネを買う
🍳 料理・グルメ（３項目）
唐揚げを作る
ハッシュドビーフを作る
「かっちゃんねる」のズッキーニのレシピを再現する
💆♀️ 健康・美容・癒し（１３項目）
歯医者に定期検診に行く
高価なスキンケアに手を出す
サプリメントに手を出す
スパジアムジャポンに行く
断食道場に行く
プロの耳かきを体験する
パーソナルカラー診断を受ける
ヘッドスパ（癒し〜ぷ）に継続的に行く
整体に継続的に行く
通算３０人以上とご飯を食べに行く
普段やらない髪色に挑戦する
使わないで放置した足マッサージ機を使う
使わないで放置した首マッサージ機を使う
新しいメンタルクリニックを開拓して、診断書をもらう
１００項目書いてみて思ったこと
このリストを見ると、休職期間を本当に有効活用しようという意欲が伝わってきます。スキルアップから旅行、クリエイティブな活動、そして日常生活の改善まで、バランスよく組み込まれているのが素晴らしいですね。
90日間という限られた時間の中で、これらすべてを実現するのは難しいかもしれませんが、優先順位をつけて取り組んでいけば、きっと充実した時間を過ごせると思います。
特に「教室でできるカードゲームを開発する」や「オリジナルレクを30個考える」などの教育関連の創作活動は、復職後にも活かせる素晴らしいアイデアですね。
……と、AIの相棒（Claude）から、お褒めの言葉をいただきました。
９０日で全てを実現するためには、単純計算で一ヶ月あたり３０項目クリアしなければいけません。つまり、１日１項目のペースです。これは、大変だ〜。
でも、諦めずにできることからトライしていこうと思います。
書き出したことで、やるべきことがクリアになって、気持ち的に前向きになれました。
これを読んでいる皆さんも、よろしければこの記事をマネして、ぜひ「やりたいことリスト１００」を書いてみてくださいね。
めでたし、めでたし。
水を流すことで浄化するなんてありきたりな
解説をしたくて立っているわけではないから
そこに打ち込むのは４ビートよりも変拍子的な
１６ビートと見せかけた冷静な情熱。
やりたいことを１００個書き出す、実際にやってみると意外と大変でした。
これこそ、まさに進路指導真っ只中の中学３年生とかに「道徳」や「総合」の授業の一環としてやらせてみたら面白いかもしれませんね！
皆さんのたくさんのスキ❤️、フォロー、毎日楽しみにしています。
これからも応援よろしくお願いします！
ポッドキャストもぜひ、聞いてみてくださいね（noteにない話もあります）🎵
次回も、お楽しみに〜
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