【I'm not looking for anything in return】

見返りなんて、最初から何も求めていない。
みなさま、お疲れ様です！

今日は、私の心の奥底にある、一番純粋で、一番生々しい「想い」を、飾らない言葉で、魂を込めてお話しさせて頂いています。

最初に、みなさまに聞かせてください。

「みなさまは、宝物をお持ちですか？」

私ですか？
私は、はっきりと胸を張って、持っていると言えます。

私は、いまこの文章を読んでくださっている、みなさまの存在そのものが『 宝 』です。

そして、何があってもみなさまの心の支えになりたい。

本気でそう思っています。

以前、【天才になれなかった貴方へ。「ありあわせの人生」を最高のご馳走にする方法】という記事を書きました。

絶望の淵から這い上がってきた私の、泥臭い経験を綴ったお話です。

今日は、あの記事のさらに奥にある「本質」を、すべてさらけ出してお伝えします。

今、暗闇の中で泣いている「誰かひとり」の胸に、この痛みが、そしてこの勇気が、どうか届きますように。

すべての不調には「原因」があり、世の中は、いつの時代も不平等です。

公平なことなんて滅多になくて、不公平なことばかりが目に付く。

「なんで自分だけがこんな目に遭うんだ」と、膝を抱えたくなる夜が誰にだってあります。

だけど、全ての物事には、必ず「原因」があります。

物事の本質が分からないときは、自分自身で、もがいて見つけるか、誰かの教えを乞うしかありません。

神様は、貴方に渡れない橋は架けません。

不正や誤魔化しは、いつか必ず見つかります。

だからこそ、私たちには「道徳心」が必要です。

順調な時ほど、足元をすくわれないように慎重になる。

そして不調な時こそ、立ち止まって「不調の原因究明」をする。

キリスト教でも仏教でも、歴史の偉人たちが何千年も前から言っている本質は、実はすべて同じなんです。

予想もつかないこの先の未来。

一体、誰を信じ、どうやって生きていけばいいのか分からなくなる時代です。

だからこそ、私は言いたい。
「自分を信じるための土台」を、自分の体で作るんだ、と。

私は、その真実の「証明者」です

日々の自分への、体を中心としたアプローチ。
運動、筋トレ、ヨガ、そして瞑想。

これらがもたらすパワーは、肉体だけでなく、私の「心」をも劇的に変えていきます。

綺麗事ではありません。
これは真実であり、この私が、その証明者です。

だから、間違いはありません。

かつて重度のうつ病で手が震え、コップを叩き割っていた私が、いまこうして前を向いて生きている。

これ以上の証明がどこにあるでしょうか。

日々の訓練、心を深めるための読書、音楽。
それらを深く味わい、瞑想し、呼吸法を整える。

地味で、誰も見ていないような小さな努力。

だけど、これを愚直に続ける必要性を、私は肌で、命で感じています。

誰も見ていない場所でも、同じスタイル、同じ思考で生きる。

自分を中心としない素直な心、謙虚な心。
心が、この世界のすべてを作り出します。

貴方の心が「善」であるならば、何も恐れることはありません。

自分の生き方に矛盾がなければ、それでいい。
自分を信じ切ること。

そこから、思いがけない奇跡が起こり始めます。

それは、喜びへの道。

つまり、本当の幸福への道に繋がっているのです。

見返りなんて、最初からいらない。

タイトルの言葉に戻ります。
【I'm not looking for anything in return】
（私は見返りなんて、何も求めていない）

私がなぜ、自分の恥ずかしい過去を晒し、泥臭い経験を語り、こうして毎日みなさまにメッセージを送り続けるのか。

有名になりたいと思っているからだと思いますか？

お金が欲しいからだと、思いますか？

いい人に思われたいからだと思いますか？
違います。

そんな見返りは、1ミリも求めていません。

私はただ、過去の私と同じように、暗闇の中で「自分の役割って何なんだろう」と涙を流している貴方に、「ここに仲間がいるよ」「私もそうだったから、大丈夫だよ」と、手を差し伸べたいだけなんです。

私たちが生きるこの世界は、完璧な人間が集まる場所ではありません。

お互いの足りないピースを、凸凹のままで埋め合うためにあります。

私は、みなさまの支えになりたい。

でも同時に、私はみなさまの存在に、もうすでに救われているんです。

だから、見返りなんて最初からいらない。
お互い様なんです。

いま、この文字を涙で滲ませながら読んでいる貴方へ。

貴方が今日までボロボロになりながら生き抜いてきたこと、それ自体が物凄い才能です。

自分を信じて。
体を動かして、深い呼吸をして、心を善で満たしてください。

貴方のこれからの人生に、心からの敬意と、溢れるほどの勇気を込めて。

私はいつでも、ここで手を伸ばしています。

　Photo & philosophy　donchan