ママになっても、女性でいたい。｜パパにしか言えないひとことがママを救う🤝【質問追記しました】

おはようございまーす！
三連休いかがお過ごしでしたか？🤗
夫婦・育児の悩みをお助けしたい、さがらです🌞

先日投稿した、
パパが言われたい言葉、
ご覧いただけましたでしょうか？

今回は、
「ママが言われたい言葉」編❤

毎日気を張って頑張るママさんの心が
思わず、ほどけちゃうお話です🧶

こんな👇️パパさんに向けて書きました♪

✔ ママにどう声をかけたらいいか分からない方
✔ ママに感謝していて、夫婦仲良しの方
✔ 今よりもっと深い絆を望む方

一年の始めにおすすめしたく、
最後までお読みいただけると嬉しいです💘

ママは別人レベルの変化を経験している

妊娠・出産は、
人生で最も劇的といえる変化です。

原因不明のつわりに始まり、
体型やホルモンバランス、
気力・体力、睡眠など、
生活がまさに一変します。

妊娠前と同じところを探すほうが難しく
「これまでの自分」が
全く通用しなくなる感覚に陥る方も😰

そうやって、
心身ともに未体験ゾーンに放り込まれ、
自分でも知らなかった感情を、
毎日どうにか処理しているのが
ママさんという存在です。

特に、第一子の子育て中は、
初めてのことだらけで、

・理由もなく落ち込む
・うまくできない自分に失望する
・感情の波が激しく、自分で自分がわからない
・それでも母として振る舞わなければ…

などなどの考えが頭をめぐり、
自己評価が不安定になりやすいです。

そこで、ママを力強く支えられるのが、
パパの言葉なんです💪

「好き」より、感謝より、もっと響く言葉

「いつもありがとう」
「頑張ってるね」
「毎日お疲れ様」
「好きだよ」

どれも大切だし、どれも嬉しい言葉です。

「もう言ってるよ」というパパさん、
本当にステキです❤

ただ！！！

なぜかそれらの言葉では
どこか物足りない感覚があるんです🙄

恋人からママになったパートナーが、
今、求めている言葉は何でしょう？

その魔法のコトバは…

です😋

「え、それだけ？」
と拍子抜けされているパパさんがいるかもしれませんね。

でも、
常日頃言っている or 言われている！という方は
意外に少ないのでは、と思います。

ここまで読んでくださっているママさん、
いかがでしょうか？

「かわいいね」

愛するパパから、面と向かって言われたら、

「ちょっと！急に何言ってんのよ！
　何かやましいことでもあんの？！」

と返しつつも、

「ん～まあ、悪くないかもね」って思いません？☺️

ママクリエイターさんからも
共感のコメントいただきました✨️
嬉しいです！ありがとうございます☺️

女性は人とのつながりで自分を確認する

なぜ、こんなにも「かわいいね」が響くのか？

人類の生存戦略の観点からお話しします。

人類はその長い歴史の中で、
男女それぞれ異なる戦略に最適化されてきました。

より多くの子孫を残すため、
女性は、

単独行動より協調を重視し、
コミュニティ形成に価値を置くよう、
遺伝子的にプログラムされているそうです。

そのため、
場の空気や人間関係、
他者の視線にとても敏感で、
常に、自分の立ち位置を確認します👀

女性にとって見た目は、
ただのオシャレや美容の話じゃありません。

・愛されているか
・受け入れられているか
・仲間でいられているか

「ここにいていい」
という裏付けになりますから、
けっこう死活問題です。

妊娠～出産～育児という激動の状態にいると、
より、この本能が顔を出し、
出来ないことが少しあると、
「できない自分＝価値がない」と感じてしまいます( ；∀；)

できることがどんなに増えていても、
気付いたら、
自分に対して減点方式になってしまう。

これは負のループの入口です…。

役割ではなく「存在」を肯定する

さらに興味深いことは、
ママさんの多くは、

「頑張ってるね」
「えらいよ」と言われても、
そのままでは受け取りにくいこと。

自分なんてまだまだ、とか
「私の大変さは誰にも分からない」という
思い込みが邪魔します。

なぜなら、
「ありがとう」や「頑張ってるね」は
行動や努力への評価だから。

でも、
「かわいいね」は違います。

行動とも努力とも無関係。

何も成し遂げていなくても、
そこに存在するだけで成立する、
今ここにいるあなたでいい、
というメッセージなんです☺️

さらには、変わってしまった体を前に、

「自分はもう女性として見られていないのでは？」

と不安を感じるママさんは、少なくありません。

「かわいいね」は

「愛する人から一人の女性として見られている」

という安心を感じさせる言葉です🌝

この安心感ほど、
ママの心を救い、解きほぐすものはありません🕊️

ご質問：「美人だね」「若く見える」はどうですか？

この記事を投稿してほどなく、コメント欄にて
とても鋭いご質問をいただきました！！

Q：「美人だね」「若く見える」ではどうでしょう？

A：存在を肯定する目的から言うと、「かわいいね」が最適です。

「かわいいね」は、
存在そのものを認め、慈しみ、愛おしむという意味ですので、

という気持ちを伝えるには、
やはり「かわいいね」が最強です💪

ご納得いただけるかドキドキでしたが、
回答として腑に落としてもらえて、良かったです♪

さあ、今日、言ってみましょう！

子どもに言われる「ママ、かわいいね」も、
何度言われても嬉しいです。

でも、
子どもが言うのと、パパさんが言うのとで
わけが違うのは、おわかりいただけますよね？☺️

感謝は誰でもできます。
ねぎらいも、褒め言葉も、パパじゃなくても言えます。

「かわいいね」とママが言ってほしいのは、
宇宙でただ一人、パパさんだけなんですよー！💫

2026年のやることリストにぜひ入れてください♪

「何よ、急に！」と突っぱねられても、
めげないで続けてください😂

今日も、明日も、毎日！言ってみましょう！

「か わ い い ね ！」

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