わたしを満たしてくれたスパイスカレー

最近は
ごはんを食べても時間が経つと物足りず、つまみ食いをしてしまう。

こちらに書いたように
食べ過ぎない練習をしているのに。

ちょっとだけならいいよね、と
ペラペラなハムを２枚、とか

ちくわを１本、とか。
食べちゃうのです。

そして、
舌に歯型や割れという
胃が疲れてますよーのサインが出るのです。

何があって
つまみ食いをしてしまうのかを

つまみ食いをした時の
自分を振り返ってみた。

気付いたのは満足度が低くなっているのでは、ということ。

それなら、と

胃の調子は微妙だけど、
満足度を上げるために
スパイスカレーを食べることにしました。

なぜスパイスカレーなのかというと、

そのお店が
とても落ち着くのと、

スパイスカレーだと
胸焼けがしないから。

多分、わたしに合ってるんだと思います。

食べながら

「ああ、幸せだなあ」
そんな言葉が何度も何度も浮かんできた。

わたしの幸せの場所と食べ物。

その一つがここ、でした。

家に帰ってからも
満足感で心だけでなく
体も緩んでいる気がします。

ありがとう
スパイスカレー！

読んでくださりありがとうございました。

また来てもらえたら嬉しいです。

んだばね
かつぶし子