20代・初めての転職エージェント完全ガイド｜失敗しない選び方と目的別おすすめ13選
「転職エージェントって何？登録したらすぐ転職しなきゃいけないの？」
「初めての転職で、どのエージェントを選べばいいかわからない」
「エージェントを使ってみたいけど、何を話せばいいかも不安」
こんな疑問を持っているあなたへ。転職エージェントは、20代・初めての転職を最強にサポートしてくれる存在です。でも、選び方を間違えると「思ってたのと違った」という事態になりかねません。
この記事では、転職エージェントの基本的な仕組みから、初めての転職でやりがちな失敗、そして20代の状況別に「今のあなたにぴったりのサービス」を徹底解説。「どこに相談すればいいか」が完全にわかります。
転職エージェントとは？初めての人が知っておくべき基本
転職エージェント（人材紹介会社）は、あなたの転職活動をプロが無料でサポートしてくれるサービスです。
一般的な転職サイトは「自分で求人を探して、自分で応募する」スタイルですが、転職エージェントは違います。専任のキャリアアドバイザーが担当につき、以下のサポートをすべて無料で行ってくれます。
転職エージェントが代わりにやってくれること
自己分析のサポートと強みの言語化、希望に合った求人の提案（非公開求人を含む）、履歴書・職務経歴書の添削、面接対策・模擬面接の実施、企業への応募・日程調整の代行、退職理由や志望動機の伝え方のアドバイス、内定後の年収・条件交渉の代行まで、転職活動のほぼすべての工程をサポートしてもらえます。
なぜ無料で使えるの？
転職エージェントが求職者から費用をもらうことは法律で禁じられています。代わりに、採用が決まった企業から「紹介手数料」を受け取るビジネスモデルで運営されています。だから、利用者は完全無料で使えるのです。
初めての転職で「エージェントを使う前」に知っておくべきこと
転職エージェントを使い始める前に、以下の5つを知っておくだけで、活動がずっとスムーズになります。
1. 登録しただけでは転職しなくていい
「登録したら転職を急かされるのでは？」と不安に思う方が多いですが、登録しただけで転職を強制されることはまったくありません。「まだ決めていない」「情報収集だけしたい」という段階での登録・相談も大歓迎です。実際、登録後に「今は転職しない」という判断をしても問題ありません。
2. 複数のエージェントに登録するのが正解
転職エージェントは1社だけに絞るのではなく、2〜3社に同時登録するのがおすすめです。エージェントによって持っている求人が異なるため、複数登録することで選択肢が広がります。また、担当者との相性が合わなかったとき、他のエージェントと比較できる安心感もあります。
3. 担当者との相性が合わなければ変更を申し出ていい
「担当者が合わない」と感じたら、遠慮なく変更を依頼してください。エージェントにとっても、あなたの転職成功がゴールなので、担当変更の依頼は普通のことです。萎縮して合わない担当者と進め続けると、転職活動の質が下がります。
4. 非公開求人にアクセスできる
転職エージェントを利用する大きなメリットのひとつが「非公開求人」へのアクセスです。転職サイトには掲載されていない優良企業の求人が、エージェント経由でしか見られないことが多くあります。初めての転職こそ、非公開求人が豊富なエージェントを活用する意味があります。
5. 在職中に転職活動を始めるべき
今の仕事を辞めてから転職活動を始めることは、基本的に避けたほうがいいです。収入がなくなった焦りから妥協した転職先を選びやすくなり、「また合わない会社に入ってしまった」という失敗につながりやすいです。転職エージェントを活用すれば、仕事と転職活動を並行して進めることができます。
20代が転職エージェントを選ぶときの3つのポイント
転職エージェントは国内に3万社以上存在すると言われており、選び方を間違えると「自分に合っていなかった」という事態になります。20代・初めての転職で特に重要な3つのポイントを押さえましょう。
ポイント1：20代・第二新卒に特化しているか
大手の総合型エージェントは求人数が多い反面、経験のある30代・40代と同じ土俵で競わなければならないことがあります。20代・第二新卒に特化したエージェントは、ポテンシャル採用に積極的な企業の求人を多く持っており、経験が浅くても評価されやすい環境を作ってもらいやすいです。
ポイント2：書類添削・面接対策のサポートが手厚いか
初めての転職では、職務経歴書の書き方も面接の受け答えも「初体験」です。単に求人を紹介するだけでなく、書類の添削や模擬面接まで丁寧にサポートしてくれるエージェントを選ぶことが、初めての転職を成功させる鍵になります。
ポイント3：自分の目的に合っているか
「すぐに転職したい」のか、「まずキャリアの方向性を整理したい」のか、「会社を辞められないので退職から支援してほしい」のかによって、使うべきサービスが変わります。目的に合わないサービスを選んでも、最大限の効果は得られません。
20代・初めての転職におすすめのサービス13選
ここでは、状況・目的別に13のサービスを詳しく紹介します。転職エージェント・キャリアコーチング・退職代行と、転職活動に関わるサービスをカテゴリ別に解説します。
【カテゴリ1】まず転職活動を始めたい人向け：転職エージェント
第二新卒エージェントneo
「初めての転職、丁寧に一から教えてほしい」20代に最もおすすめ
株式会社ネオキャリアが運営する、20代専門の転職エージェントです。第二新卒・既卒・フリーターなど社会人経験が浅い若手に特化しており、18〜25歳までの就職支援実績は22,500人以上、就業経験なしの方の就職支援実績も10,000人を突破しています。
最大の特徴は、ひとりあたりのサポート時間の長さです。初回カウンセリングは平均90〜120分かけてじっくりと現在の状況・転職への不安・希望する働き方をヒアリングしてもらえます。急いで内定を取らせるのではなく、求職者の強みや適性を正確に把握してから求人を紹介するスタイルが支持されており、書類選考通過率は94.7%という高い実績を持ちます。
公開求人の約6割が未経験歓迎で、ブラック企業の排除にも独自の厳しい基準を持っています。担当者が実際に企業を訪問し、求人票と現場の実態に乖離がないかをチェックしているため、「入社したらイメージと全然違った」という失敗が起きにくいです。内定後には入社前研修（名刺交換・電話応対などのビジネスマナー）まで対応してくれるアフターフォローも充実しています。利用者満足度91%、完全無料で利用できます。
こんな人におすすめ
初めての転職で、書き方から面接まで一から教えてほしい
丁寧にじっくりサポートしてもらいたい
未経験職種や別の業種へのキャリアチェンジを考えている
「また合わない職場に入りたくない」という不安がある
第二新卒エージェントneoへの無料相談はこちら（公式サイト）
UZUZ（ウズキャリ）
「転職に不安を抱える20代に、同じ目線で向き合ってくれる」エージェント
株式会社UZUZが運営する、第二新卒・既卒・フリーターなど20代の若手に特化した転職エージェントです。最大の特徴は、在籍するキャリアアドバイザー全員が「元既卒、第二新卒、フリーター、ニート」の経験者であるという点です。自分たちも同じ境遇を経験しているからこそ、20代の転職者の挫折や不安に同じ目線で寄り添えます。
1人あたり平均12時間という業界標準の5〜10倍の時間をかけたオーダーメイド型サポートが特徴で、自己分析から1社ごとの書類添削・面接対策まですべて個別対応です。書類選考通過率87%、内定率86%、入社後定着率96%という高い実績は、この手厚さの証です。ブラック企業の排除にも強いこだわりがあり、紹介する求人はすべて独自の基準でチェックされています。
IT・Web業界への転職に特に強みがあり、未経験からITエンジニアを目指せる「ウズウズカレッジ」も運営しています。完全無料で利用できます。
こんな人におすすめ
「同じ境遇の人に話を聞いてほしい」という気持ちがある
短期離職や空白期間があって転職に不安を感じている
ブラック企業には絶対に入りたくない
IT業界への転職に興味がある
20代の転職相談所
「初めての転職を、誰かに伴走してほしい」第二新卒向けエージェント
ブラッシュアップ・ジャパン株式会社が運営する、就業経験のある20代に完全特化した転職エージェントです。「日本で初めて20代に特化した転職支援サービスを手がけた企業」として、20年以上の若手転職支援実績があります。
最大の特徴は、「初めての転職」という状況に特化した相談コースの豊富さです。「初めての転職で何から始めたらいいかわからない」「新卒入社してすぐ辞めた」「やりたいことが見つからない」など、転職の状況に応じた10以上のコースが用意されており、自分の悩みにぴったり合った形で相談を進めることができます。
専任スタッフが実際に企業を取材して作成した求人情報を持っており、「職場の雰囲気」「経営トップの人柄」「仕事の大変さ」なども求人票に記載されているため、求人票だけでは見えない企業の実態をもとに転職先を選べます。5,000件以上の正社員限定求人を保有し、未経験から応募できる大手企業・上場企業の求人もあります。完全無料で利用できます。
こんな人におすすめ
初めての転職で、自分に合ったコースで相談したい
職場の雰囲気など、求人票に載らない情報を重視したい
大手・上場企業への転職にチャレンジしてみたい
丁寧に伴走してもらいながら転職活動を進めたい
ユメキャリAgent
「採用側の目線でサポート」現役面接官・人事経験者が担当する転職エージェント
現役の企業面接官や大手企業の人事経験者がキャリアアドバイザーを務める、20代・第二新卒に特化した転職エージェントです。年間800名以上の採用選考を実際に行ってきた現役面接官が担当するため、「企業が何を見ているか」「なぜこの答え方だと落ちるのか」という採用現場のリアルな視点からフィードバックをもらえます。
初めての転職で特に悩みやすい「書類の書き方」「面接での答え方」「退職理由の伝え方」について、採用側として実際に選考をしてきたプロから具体的かつ実践的なアドバイスをもらえるのが最大の強みです。模擬面接のフィードバックも「人事目線でここを改善すれば通過率が上がる」という形で的確。「採用側の視点がわかって転職活動の勝ち方がわかった」という声が多く届いています。
まだ転職を決めていない段階でも相談だけから利用でき、完全無料で利用できます。
こんな人におすすめ
選考・面接への対策を採用側の視点で徹底したい
退職理由や志望動機の伝え方がわからない
書類選考がなかなか通らない
面接がどうしても苦手で、根本から改善したい
タネックス
「非公開求人90%」20代・第二新卒の未経験転職に特化したエージェント
株式会社ミライユが運営する、10代・20代・第二新卒の若手に特化した転職エージェントです。最大の特徴は、非公開求人の保有率が90%という高さです。公開求人はわずか10%にとどまり、残る90%はタネックス独自のネットワークによって紹介される限定求人となっています。そのため、転職サイトや他のエージェントでは見られない求人に出会えるチャンスが高いです。
未経験者の転職に強みがあり、新しい仕事や業界に挑戦したい20代のキャリアチェンジを幅広くサポートしています。企業との日程調整・面接対策・条件交渉はもちろん、入社後のサポートまでトータルに支援してもらえます。最短1週間で内定が決まる実績もあり、スピード感を持って転職活動を進めたい人にも向いています。完全無料で利用できます。
こんな人におすすめ
転職サイトにはない、独自の求人に出会いたい
未経験職種・業種への転職を本気で考えている
スピーディーに転職活動を進めたい
20代のうちに新しいことに挑戦したい
TechGo（テックゴー）
「ITエンジニアとして年収を大きく上げたい」20代エンジニア向けの転職エージェント
株式会社MyVisionが運営するITエンジニア特化の転職エージェントです。平均年収アップ額138万円（年収交渉成功率100%）という圧倒的な実績を持ち、大手企業からメガベンチャー、ITコンサルティングファームまで、ハイクラスなIT系求人を10,000件以上保有しています。
アドバイザーの約8割が元エンジニアまたはITコンサル出身者で、技術的な会話や言語・アーキテクチャのトレンドを踏まえたキャリア提案が可能です。また、週末1日で書類選考から最終面接まで完結する「1Day選考会」を開催しており、忙しいエンジニアでも効率的に転職活動を進められます。内定率は平均50%超という高水準で、模擬面接は回数無制限で対応してもらえます。
ただし、エンジニア経験者向けのハイクラス求人が中心のため、ITエンジニアとして一定の経験がある方に向いています。完全無料で利用できます。
こんな人におすすめ
ITエンジニアとして年収を大幅にアップさせたい
受託開発から自社開発・上流工程にキャリアチェンジしたい
忙しくて転職活動に時間が取れないエンジニア
ITコンサルティングファームへのキャリアアップを狙っている
ツナグバ
「正社員未経験・スキルに自信がない20代でも大丈夫」な寄り添い型エージェント
株式会社ツナグバが運営する、20代・30代の正社員未経験者の転職に特化した転職エージェントです。Googleの口コミ評価が4.7〜4.8と非常に高く、「担当者が丁寧に話を聞いてくれた」「転職活動が楽しくなった」という声が多く寄せられています。
最大の特徴は、専属のキャリアコンシェルジュによる「寄り添い型」サポートです。「これまでの就職活動で成果が出せなかった」「学歴・職歴に自信がない」という方にも、長期的な視点でキャリア設計を一緒に行ってくれます。常時1万社以上の求人を取り扱い、未経験OKの求人が多く、履歴書・職務経歴書の作成代行まで行ってくれます。利用者の8割が1ヶ月以内に内定を獲得しており、入社半年後の定着率は95.2%という実績があります。
LINEで気軽にお試し相談ができるため、転職エージェントを使ったことがない方でも最初の一歩を踏み出しやすいサービスです。完全無料で利用できます。
こんな人におすすめ
正社員未経験・スキルに自信がない
他のエージェントで「合わない」と感じたことがある
学歴・職歴への不安があっても前向きにサポートしてほしい
LINEで気軽に相談から始めたい
OwenCareer（応援キャリア）
「未経験・やりたいことが決まっていない20代」の転職を応援するエージェント
Owen株式会社が運営する、20代・第二新卒・未経験者の転職に特化した転職エージェントです。利用者の90%以上が「やりたいことが決まっていない」または「仕事が未経験」の方というユニークな特徴を持っており、漠然と転職を考えている段階でも気軽に相談しやすい雰囲気が強みです。
20代向けのキャリアアップ求人・未経験OKの求人が豊富で、IT・営業・人事など幅広い職種に対応しています。「合わない求人は正直に『やめた方がいい』と言ってくれる」という利用者の声が多く、求職者の利益を最優先にした誠実なサポートが評判です。首都圏（1都3県）と大阪エリアの求人が中心です。完全無料で利用できます。
こんな人におすすめ
転職したいけど、やりたいことが決まっていない
今の仕事にやりがいを感じなくなってきた
「とりあえず話を聞いてほしい」という段階
首都圏・大阪エリアで転職を考えている
【カテゴリ2】「転職すべきかどうか」から整理したい人向け：キャリアコーチング
転職エージェントは基本的に転職を前提としたサービスです。「転職すべきかどうか自体がわからない」「自分に何が向いているかわからない」という段階なら、キャリアコーチングという選択肢も検討してみてください。
POSIWILL CAREER（ポジウィルキャリア）
「転職するかどうかを含めて、キャリアを根本から整理したい」人向け
ポジウィル株式会社が運営する、国内パイオニアのキャリアコーチングサービスです。「どう生きたいか」「何が自分に合っているか」を専属トレーナーとのマンツーマンで根本から整理してもらえます。求人紹介は行わず、特定企業への斡旋が一切ないため、転職するか・しないかを完全中立な立場でともに考えてもらえます。
自己分析・価値観の整理・キャリア設計を法政大学教授・臨床心理士監修のオリジナルワークを通じて行います。2019年のサービス開始以降、利用者は3.3万人以上（2024年7月時点）に達しており、卒業生の顧客満足度は平均92%という高い実績があります。「やっと自分が何をしたいかわかった」「転職するかどうかを含めて納得して決められた」という声が多く寄せられています。
有料サービス（月額換算で数万円程度）ですが、まずは45分間の無料カウンセリングから気軽に始められます。
こんな人におすすめ
転職すべきかどうか自体が決まっていない
やりたいことや向いていることがわからない
長期的なキャリアの方向性を整理してから動き出したい
転職エージェントの「求人ありき」のサポートではなく、中立的な支援が欲しい
パーパスドック/ユース
「20代のキャリアのかかりつけ医」長期伴走型のキャリアメンターサービス
20代に特化した長期伴走型のキャリアメンターサービスです。「パーパス（目的）」を軸にキャリアを設計し、転職・結婚・出産・昇進といったライフイベントに合わせて定期的に戦略を見直すことができる「キャリアのかかりつけ医」という新しいコンセプトが特徴です。
利用対象は20歳〜29歳の方のみ。起業家・上場企業の管理職・経営者などの経験を持つメンターが担当し、「自分に合ったキャリア戦略」の立案から実行確認、定期的なチェックインまで長期的に伴走してくれます。一時的な転職サポートではなく、20代全体を通じた長期的なキャリア支援を受けたい方に向いています。初回は無料カウンセリングから始められます。
こんな人におすすめ
20代のうちに、長期的なキャリアの軸を作っておきたい
転職だけでなく、ライフイベント含めてキャリアを設計したい
定期的にプロと振り返りながらキャリアを積み上げたい
「転機のたびに新しいコーチを探す」ではなく、長期的なメンターが欲しい
【カテゴリ3】「今すぐ今の会社を辞めたい」人向け：退職代行
「転職したいけど、まず今の会社を辞められない」「辞めると言い出せない」という方のために、退職代行サービスもご紹介します。退職代行を活用して現在の職場を適切に退職し、転職活動に集中できる環境を作るという選択肢も、20代にとって有効です。
弁護士法人ガイア法律事務所の退職代行
「法的トラブルがありそう」「有給消化や未払い残業代も解決したい」人向け
弁護士法人ガイア総合法律事務所が運営する退職代行サービスです。弁護士が直接退職代行を行うため、民間企業の退職代行では対応できない「有給消化の交渉」「未払い残業代の請求」「退職金の交渉」まで対応可能です。
退職の意思を伝えるだけであれば25,300円から依頼できます。24時間365日LINEで相談が可能で、最短即日退職に対応。退職成功率は100%を誇り、アフターフォローは無期限で対応してもらえます。「弁護士法人ガイアさんは対応がとても丁寧で親切な方々がいて、とても心強かった」という口コミが多く寄せられています。
こんな人におすすめ
会社が退職を認めてくれない、引き止めがひどい
有給休暇の消化・未払い残業代・退職金の問題が絡んでいる
法的にも安心できる確実な退職サポートを受けたい
損害賠償などのトラブル懸念がある難しい退職ケース
退職代行 即ヤメ
「今すぐ会社を辞めたい」初めての退職代行でも安心の後払い制サービス
ネルサポート株式会社が運営する退職代行サービスです。最大の特徴は「完全後払い制」で、退職が成功してから料金（一律20,000円）を支払う仕組みになっています。「お金を払ったのに退職できなかったらどうしよう」という不安なしに利用できます。
24時間365日LINEで対応し、最短10分で職場に退職の意思を伝えることが可能です。労働組合が運営しているため、退職日の調整・有給休暇の消化などの交渉にも対応できます。退職後2ヶ月間のアフターサポートもあり、初めて退職代行を使う方でも安心して利用できます。退職成功率100%の実績があります。
こんな人におすすめ
今すぐ・今日中に会社を辞めたい
先払いへの不安があり、後払いで退職代行を頼みたい
LINEだけでやりとりしたい（電話が苦手）
有給消化も含めて退職したい
転職エージェントに登録してから内定までの流れ
初めての転職では、転職エージェントを使うと「どんな流れで進むのか」がわからないと不安ですよね。一般的な流れをご説明します。
ステップ1：Webから無料登録する（約3分）
エージェントの公式サイトから名前・連絡先・学歴・職歴などを入力して会員登録します。ほとんどのエージェントが3〜5分で登録完了できます。
ステップ2：担当キャリアアドバイザーとの初回面談（30〜120分）
登録後、担当者から連絡が来て初回面談の日程を調整します。面談は今の状況・希望条件・転職の目的などをヒアリングする場です。オンライン（Zoom等）でも対面でも対応可能なエージェントが多く、平日夜や休日に対応しているサービスも増えています。
ステップ3：求人紹介を受ける
ヒアリング内容をもとに、担当者が「この人に合いそう」と判断した求人を複数提案してくれます。希望する求人があれば応募、なければ条件を再調整します。
ステップ4：書類添削・応募
志望する求人が決まったら、担当者が履歴書・職務経歴書を添削してくれます。完成したら担当者が企業に応募を代行し、推薦文とともに提出してもらえます。
ステップ5：面接対策・面接
書類選考通過後は、担当者から企業の特徴・面接でよく聞かれる質問・評価ポイントを教えてもらい、模擬面接を行います。面接の日程調整も担当者が代行します。
ステップ6：内定・条件交渉・入社
内定が出たら、年収・入社日などの条件交渉も担当者が代行してくれます。在職中に転職活動をしていた場合は、退職交渉の進め方もアドバイスをもらえます。
初めての転職でよくある失敗と回避策
失敗1：エージェントを1社だけに絞ってしまった
1社だけでは求人の選択肢が限られます。2〜3社に同時登録して、提案される求人・担当者の質を比較することをおすすめします。
失敗2：自分に合わない担当者のまま続けてしまった
「合わない」と感じたら変更を依頼してください。遠慮して合わない担当者と進め続けると、転職活動の質が下がります。
失敗3：条件の良さだけで転職先を選んだ
給与・残業時間だけを見て転職先を選ぶのは危険です。「どんなスキルが身につくか」「5年後のキャリアにどうつながるか」という視点も持ちましょう。
失敗4：焦って仕事を辞めてから転職活動を始めた
在職中に転職活動を始めることで、焦りなく吟味できます。どうしても今の職場を辞めてから動かなければならない場合は、退職代行の活用も選択肢です。
失敗5：転職エージェントにすべてを丸投げした
エージェントは強力なサポーターですが、転職活動の主役はあなた自身です。求人をしっかり調べ、自分の希望を明確に伝えながら進めることが転職成功の鍵です。
20代・初めての転職に関するよくある疑問
転職エージェントはいつから使い始めるべきですか？
転職を考え始めた段階から、すぐに相談を始めることをおすすめします。転職するかどうかが決まっていない段階でも大丈夫です。早めに相談することで、転職市場のリアルな情報を得ながら判断できるので、後悔が少なくなります。
転職エージェントを使うと費用はかかりますか？
求職者は完全無料で利用できます。転職エージェントは採用が決まった企業から報酬を受け取るビジネスモデルのため、求職者に費用が発生することはありません。法律でも求職者からの手数料徴収は原則禁止されています。
転職活動はどれくらいの期間かかりますか？
一般的に在職中の転職活動は3〜6ヶ月程度が目安です。在職中かどうか、応募する企業数、志望する業界・職種によっても変わります。転職エージェントを活用することで、求人探しや日程調整の手間が減り、効率よく活動を進められます。
第二新卒（社会人1〜3年目）でも転職できますか？
できます。むしろ第二新卒はポテンシャルを評価して積極的に採用している企業が多い時期です。「若くて成長意欲がある人材に来てほしい」という企業ニーズが高く、経験やスキルが少なくても採用される可能性が高いのが20代前半の特権です。
在職中に転職活動することはバレますか？
在職中の転職活動は、自分から話さない限り会社にバレることはほぼありません。転職エージェントも個人情報を厳守しており、現在の在籍企業に情報が漏れることはありません。
自分に合ったサービスを選ぶためのチェックリスト
最後に、あなたの状況と目的から最適なサービスを選ぶためのポイントをまとめます。
→ 初めての転職で、一から丁寧に教えてほしい 第二新卒エージェントneo、または20代の転職相談所
→ 同じ境遇の人に話を聞いてほしい、ブラック企業を避けたい UZUZ（ウズキャリ）
→ 採用側の視点で選考対策を徹底したい ユメキャリAgent
→ 転職サイトにはない独自求人に出会いたい タネックス
→ ITエンジニアとして年収を大きく上げたい TechGo（テックゴー）
→ 正社員未経験・学歴・職歴への不安があっても支えてほしい ツナグバ
→ やりたいことが決まっていない段階から相談したい OwenCareer（応援キャリア）
→ 転職すべきかどうかを含めてキャリアを根本から整理したい POSIWILL CAREER
→ 20代全体を通じたキャリアのかかりつけ医が欲しい パーパスドック/ユース
→ まず今の会社を辞めたい（法的トラブルあり） 弁護士法人ガイア法律事務所の退職代行
→ まず今の会社を辞めたい（すぐ・後払いで） 退職代行 即ヤメ
20代の転職に迷ったら、まず一歩動いてみよう
「初めての転職」は、誰にとっても不安でいっぱいです。でも、そのために転職エージェントという強力なサポーターが存在します。
一人で抱え込まずに、まずは気軽に相談してみてください。相談しただけで転職が決まるわけではありませんし、情報を集めてみた結果「今は転職しない」という判断になっても、それはまったく問題ありません。
大切なのは、「転職エージェントに相談するという一歩を踏み出すこと」。その小さな行動が、半年後・1年後のあなたのキャリアを大きく変えるきっかけになります。
この記事で紹介したサービスはすべて無料相談から始められます。まずはあなたの状況に近いサービスに登録して、プロの話を聞いてみてください。
参考記事
初めての転職でも頼れるエージェント
正社員経験がない、または少ない状態からの転職には、情報の不足や不安がつきものです。とくに20代で初めての転職や就職を考える場合、自分に合った選択肢を見つけるのは簡単ではありません。
「第二新卒エージェントneo」は、そうした状況に寄り添う就職支援サービスです。未経験やフリーターからの正社員転職を専門に扱い、手厚いサポート体制でキャリアの第一歩を後押ししてくれます。
特徴
完全無料で利用できる20代専門の就職・転職支援サービス
キャリアアドバイザーがマンツーマンでサポート
書類添削・面接対策などの就職支援が充実
ブラック企業を除外した求人紹介が受けられる
入社後の定着率が90％以上（2024年時点）
こんな人におすすめ
正社員経験が少ない、もしくは未経験での転職を考えている人
フリーターや既卒から正社員を目指したい人
はじめての就職活動で何から始めたらいいか分からない人
一人で転職活動をするのが不安な人
自分に合った仕事や職場を見極めたい人
第二新卒エージェントneoへの無料相談はこちら（公式サイト）
20代後半での転職は、「経験不足」と「年齢的な壁」のあいだで悩みやすいタイミングでもあります。新しい環境にチャレンジしたい気持ちがあっても、自信や情報が不足していると、一歩を踏み出すのが難しく感じられるかもしれません。
「UZUZ（ウズウズ）」は、そうした第二新卒・20代後半の転職に特化した就職支援サービスです。キャリアの方向性に迷いがある人でも、自分に合った選択肢を一緒に考えながら進められる点が特徴です。
特徴
20代の第二新卒・既卒・フリーターに特化した転職支援
平均20時間以上の手厚いキャリアサポート
応募企業ごとに個別カスタマイズした面接対策が受けられる
就職成功者の定着率は93%以上（2024年時点）
自分のペースで進めやすい動画講座・オンライン対応も充実
こんな人におすすめ
社会人経験が浅く、将来のキャリアに不安を感じている人
20代後半で「もう遅いかもしれない」と迷っている人
自分に合った働き方や職場環境をじっくり選びたい人
面接や書類が苦手で、自信を持てずにいる人
一人では転職活動を継続しづらいと感じている人
「書類が通らない」「面接でいつも落ちてしまう」 そんな悩みを持つ方におすすめなのが、ユメキャリAgentです。
このサービスの最大の特長は、現役の大手企業の面接官がキャリアアドバイザーを務めていること。実際に年間800名以上の選考に携わっている採用のプロが、履歴書・職務経歴書の添削から模擬面接まで、選考通過に直結するフィードバックを提供してくれます。
また、登録者限定で一次選考が免除される企業があるのも注目ポイント。これは、面接官が直接運営することで企業から信頼を得ているからこそ実現できる特典です。
特徴
採用現場を知る現役面接官が直接サポート
書類・面接対策が実践的で改善点が明確
一次選考免除など、独自の提携特典あり
将来まで見据えたキャリア提案を受けられる
こんな人におすすめ
面接や書類選考でつまずいている人
曖昧なアドバイスではなく、根拠のある対策が欲しい人
企業視点からのフィードバックを受けたい人
短期的な成功だけでなく、長期的な成長も重視したい人
確実に辞めるなら弁護士法人ガイア法律事務所の退職代行
会社を辞めたいけれど「強い引き留めにあっている」「未払い残業代や退職金の交渉もしたい」といった場合、自力での解決や一般の退職代行業者では対応しきれないリスクがあります。
弁護士法人ガイア法律事務所が提供する退職代行は、法律の専門家である弁護士が直接対応してくれるサービスです。会社との交渉を合法的に行えるため、未払い賃金の請求や有給消化の交渉もすべて任せることができ、法的トラブルに巻き込まれることなく確実かつ安全に退職手続きを進めることができます。
特徴
法律の専門家である弁護士が直接対応する安心の退職代行サービス
会社との交渉権があるため未払い賃金や有給消化の交渉も合法的に可能
強い引き留めや損害賠償請求などの法的トラブルにも適切に対応
会社への連絡や退職手続きをすべて代行し、上司と直接話す必要なし
労働問題に精通した弁護士が介入するためスムーズで確実な退職が実現
こんな人におすすめ
会社からの引き留めや脅しがあり、自力で退職を伝えるのが困難な人
未払い残業代の請求や有給休暇の消化を確実に勝ち取りたい人
万が一の法的トラブルにもしっかり対応してもらい安心したい人
一般の退職代行業者では対応できない複雑な事情を抱えている人
上司や会社の人と一切顔を合わせることなく確実に辞めたい人
ウズウズIT｜未経験からITエンジニアを目指せる就職サポート
「IT業界に興味はあるけど、経験がないから不安…」という20代に向けて、ウズウズITは無料で学習から就職までを支援してくれる就職サポートサービスです。
特徴
完全無料：登録から学習サポート、就職支援まで全て無料で利用可能
IT特化の学習教材：ネットワーク、Linux、Javaなどの基礎をカバーした動画教材あり
個別の就職サポート：キャリアカウンセリング、履歴書添削、模擬面接などを1対1で支援
ブラック企業を徹底排除：労働環境や研修体制をチェックした求人のみ紹介
入社後のフォローあり：就職後もSlackなどで相談できる体制が整っており安心
こんな人におすすめ
20代で正社員経験が少ない人（既卒・第二新卒・フリーターなど）
IT業界に興味はあるが、独学では不安な人
丁寧に相談しながらキャリアを考えたい人
首都圏の企業を中心に就職したい人
「このままでいいのか分からない」「何を目指したいのか見えてこない」
そんなモヤモヤを抱えながら働いている人にとって、必要なのは“求人情報”ではなく、“キャリアの軸”を見つける対話かもしれません。
「POSIWILL CAREER（ポジウィルキャリア）」は、転職を前提としないキャリア支援を提供するコーチングサービスです。経験豊富なキャリアトレーナーとの1対1のセッションを通じて、価値観の整理や人生の優先順位を見つめ直し、自分だけのキャリア設計をサポートしてくれます。
特徴
転職前提ではない「自己理解」に特化したキャリア支援
専属トレーナーとのマンツーマンコーチング（オンライン完結）
強み・価値観・理想のライフスタイルを言語化できる
受講後もキャリアに迷いにくくなる設計
20〜30代を中心に多数の利用実績あり
こんな人におすすめ
転職すべきかどうか、そもそも迷っている人
自分に合った働き方や価値観を見つけたい人
キャリアが停滞しているように感じている人
転職活動で軸がブレやすいと感じている人
一度立ち止まり、これからの人生を深く考えたい人
バックオフィス職特化のサポート【Backup Carrer】
バックオフィス職の転職では、「職場の雰囲気」や「求められる役割」の違いが表に見えづらく、求人票だけでは判断が難しいことも少なくありません。だからこそ、職種に精通したサポートがあるかどうかが、転職成功のカギを握ります。
「Backup Career（バックアップキャリア）」は、人事・経理・総務・法務などのバックオフィス職に特化した転職支援サービスです。職種ごとの業務理解に優れたアドバイザーが、スキルや志向に合わせて“合う会社”との出会いを支援してくれます。
特徴
バックオフィス専門の転職支援サービス（人事・経理・総務・法務など）
求職者の経験や強みを丁寧にヒアリング
企業の組織風土や文化も踏まえたマッチング提案
書類・面接対策も職種別にカスタマイズ
異業種からのバックオフィス転向支援にも対応
こんな人におすすめ
バックオフィス職としてキャリアを深めたいと考えている人
職場の雰囲気や体制にもこだわって転職先を選びたい人
専門職としてステップアップを目指している人
業界を変えてもこれまでの経験を活かしたい人
人事や経理の知識を活かせる環境を探している人
Backup Carrerへの無料相談はこちら（公式サイト）
ハイクラス転職を目指すなら【JAC Recruitment】
「もっと年収を上げたい」「自分のスキルを磨いて働きたい」
そんな思いを抱えているなら、ハイクラス層に特化した転職支援サービス【JAC Recruitment】を検討してみてください。
特徴
年収800万円以上のハイクラス求人に特化
管理職・専門職・外資系企業のポジションが豊富
コンサルタントが企業と求職者の両方を担当する360度型支援
業界別の専門チームがキャリア戦略を提案
グローバル転職や英語面接にも対応
非公開・独占求人が多く、自分だけのチャンスを得られる
こんな人におすすめ
年収アップや役職アップを本気で狙っている方
外資系・グローバル企業で活躍したい方
自分の市場価値を客観的に知りたい方
キャリアを長期的な視点で考えたい方
単なる求人紹介ではなく、戦略的な提案を受けたい方
「人材業界に興味はあるけれど、本当に自分に合うのか分からない」
「転職ありきではなく、まずキャリアの方向性を整理したい」
そんな20〜30代に向けた、人材業界特化の転職エージェントが【ミライフ】です。
ミライフは、とにかく求人を紹介するスタイルではなく、
人材業界のプロが“個人起点”でキャリアの軸を一緒に言語化することを重視しています。未経験から人材・HR領域を目指す方も対象です。
特徴
人材業界（CA・人事・HRTech）志望に特化した支援
リクルート・パーソルキャリアなど大手人材出身者が担当
年収アップと働きやすさの両立を重視した提案
おすすめの人
人材業界に挑戦したいが職種選びに迷っている方
未経験から人材・HR領域を目指したい方
「転職すべきかどうか」から相談したい方
キャリアアップと働きやすさを両立する転職サポート
明光キャリアパートナーズは、ITエンジニアに特化した転職支援サービスです。個々のスキルやキャリアの方向性を丁寧にヒアリングし、最適な企業を提案してくれます。
主な特徴
一人ひとりに寄り添う転職サポート：単なるスキルマッチングだけでなく、価値観や働き方の希望まで考慮した提案が特徴です。
応募書類添削・面接対策が充実：履歴書や職務経歴書の添削、企業ごとの面接対策や模擬面接も実施しています。
ワークライフバランスを大事にしてくれる：残業の少ない企業や、リモートワークが可能な職場など、働きやすい環境を重視した求人を紹介してくれます。
豊富な求人と非公開求人：大手〜ベンチャー企業まで幅広い求人を保有し、一般には出回らない非公開求人も多数あります。
こんな人におすすめ
キャリアアップや年収アップを目指すエンジニア
働きやすい環境を重視する方
転職活動に不安がある方
ハイクラスエンジニアへの転職なら【TechGo】
高度なスキルや経験を持つエンジニアにとって、次のステージをどう選ぶかは重要なテーマです。技術志向の強さ、プロダクトへの関与度、報酬や働き方の自由度など、求める条件は多岐にわたります。
「TechGo（テックゴー）」は、ハイクラスエンジニアのキャリアアップに特化した転職エージェントです。年収800万円以上の非公開求人を中心に、技術力と志向にマッチした企業との出会いを支援してくれます。
特徴
年収800万円〜2000万円クラスの求人に特化
CTO・VPoE直下ポジションや技術責任者レベルの案件も豊富
技術志向・プロダクト志向に合った求人提案
スタートアップからメガベンチャーまで幅広く網羅
企業の内部事情にも精通した専任アドバイザーが担当
こんな人におすすめ
技術的裁量や意思決定権のあるポジションを目指している人
スタートアップやSaaS企業でプロダクト開発に深く関わりたい人
年収アップを目指しつつ、働きがいも重視したい人
キャリアの次の一手として、成長フェーズの企業に挑戦したい人
エンジニア組織の立ち上げ・技術戦略に関わるポジションを探している人
IT/Webエンジニア経験者の支援 キッカケエージェント
IT・Webエンジニアとしての実務経験を積んできた人にとって、「次の環境でどう成長できるか」「もっとやりがいを感じられるプロジェクトに関われるか」は重要な転職の判断軸です。技術力を正当に評価され、自分の強みを活かせる場を見つけるには、業界理解のあるパートナーの存在が欠かせません。
「キッカケエージェント」は、IT・Webエンジニア経験者に特化した転職支援サービスです。技術領域に精通したアドバイザーが、キャリアの方向性から企業選び、選考対策まで一貫してサポートしてくれます。
特徴
IT・Webエンジニア経験者の転職支援に特化
技術スタックやキャリア志向を踏まえた求人提案
現場目線に立ったアドバイザーが選考をサポート
年収アップやフルリモート希望など多様な条件に対応
転職後のギャップが少ないマッチング設計
こんな人におすすめ
自分のスキルや実績を正しく評価してくれる企業に出会いたい人
技術の幅を広げられる環境でさらに成長したい人
モダンな技術スタックを活かせるポジションを探している人
エンジニアとしてのキャリア設計に悩んでいる人
リモート勤務や柔軟な働き方を重視したい人
IT・Web・ゲーム領域に特化した転職エージェントです。領域特化の中でも規模が大きく、職種や開発環境の前提を理解したうえで話が進みやすいのが特徴。エンジニアだけでなく、プロダクト寄り職種（PMなど）やゲーム領域まで視野に入れたい人にも向きます。
強み：
IT領域に絞った求人と選考情報の蓄積があり、比較の材料を作りやすい
職種や領域の解像度が高い提案になりやすい
候補を複数並べた上で、違いを言葉で説明してもらいやすい
おすすめ：
とにかく選択肢を広く見て、早く比較を終わらせたい人
Web、IT、ゲームなど近い領域で複数案を並べて検討したい人
転職活動を短期でまとめたい人
デジタルセールス特化 マーキャリNEXT CAREER
「SaaS業界で成長したい」「インサイドセールスやCSにキャリアチェンジしたい」
そんなあなたにぴったりの転職支援サービスが、マーキャリNEXT CAREERです。
このサービスは、SaaS企業やBtoBベンチャーの“デジタルセールス職”に特化したプロフェッショナル向け転職エージェント。
営業未経験からの挑戦はもちろん、さらなるキャリアアップを目指す経験者にも選ばれています。
マーキャリNEXT CAREERの強み：
SaaS・BtoBベンチャー求人に特化：成長企業に強い独自ネットワークを保有
“デジタルセールス職”に完全対応：インサイドセールス、フィールドセールス、CSまで網羅
業界経験者のアドバイザーが担当：提案や面接対策の精度が高い
独自の棚卸しシートで自己理解を支援：書類選考や面接にも強くなる
完全無料で利用可能：相談だけでもOK、まずは気軽に話せる
こんな方におすすめ：
SaaS・IT・BtoBベンチャー業界で働きたい
営業・カスタマーサクセス・インサイドセールスに特化した求人を探したい
量より質のマッチング、業界理解あるアドバイザーと話したい
転職活動が初めてで、自己分析や書類作成も不安がある
マーケ・クリエイティブ職の転職支援マスメディアン
広告・Web・広報・デザインなど、マーケティングやクリエイティブ系の仕事は、職種ごとの専門性が高く、一般的な転職サービスでは十分にマッチしないことも少なくありません。だからこそ、業界に精通したアドバイザーの存在が、転職成功の鍵になります。
「マスメディアン」は、マーケティング・クリエイティブ職に特化した転職支援サービスです。広告業界誌『宣伝会議』グループが運営しており、企業との太いパイプを活かした独自求人や深いマッチング支援が特徴です。
特徴
マーケティング・クリエイティブ職に完全特化
広告代理店・制作会社・事業会社など多様な求人を保有
職種理解に長けたアドバイザーによる丁寧なキャリア相談
業界専門誌「宣伝会議」グループならではの情報網
Web・SNS運用やデザイン・編集など多職種に対応
こんな人におすすめ
マーケティング職へのキャリアアップ・キャリアチェンジを考えている人
広告・クリエイティブ業界での経験を活かして次の職場を探したい人
職種や業界特有の事情を理解している担当者に相談したい人
トレンドに強い職場や成長企業で働きたいと考えている人
自分の得意分野や志向にフィットする職場を丁寧に選びたい人
未経験でのコンサル転職に強い「コンサルネクスト」
「コンサルネクスト.jp」は、コンサル業界への転職を専門に扱うエージェントサービス。戦略系・IT系・組織人事系など、幅広いジャンルのコンサルファームと強いコネクションを持ち、未経験者にも門戸が開かれた求人を多数取り扱っています。
さらに、アドバイザーの多くがコンサル経験者というのも心強いポイント。業界の裏事情や各社の特徴、選考で見られるポイントなど、リアルな情報を元に丁寧にサポートしてくれます。
未経験者に優しいポイントは？
特に未経験者向けに、以下のようなサポートが充実しています：
未経験歓迎の求人紹介（選考通過率の高い企業を厳選）
書類添削や模擬面接などの選考対策
志望動機やキャリアプランの整理サポート
入社後のキャリアステップまで見据えたアドバイス
「初めての転職で不安が多い」「自分に合ったファームが分からない」といった方でも、プロと二人三脚で進められるのは大きな安心材料です。
このような方におすすめ
コンサルタントに転職したいが自身のキャリアでできるのか分からない
コンサルティング会社への転職を検討している
大手以外にどのようなコンサルティング会社があるのか知りたい
すぐに転職を考えている訳ではないが、将来のキャリアについて相談したい
20代の転職相談所
20代での転職は、これまでの経験を活かしつつ、さらに自分らしく輝ける場所を見つけるための大切なステップです。しかし、初めての転職活動では、本当に自分に合った企業がどこなのか見極めるのは難しいものです。
「20代の転職相談所」は、就業経験のある20代や第二新卒に特化した転職エージェントです。専任のアドバイザーが実際に企業へ足を運んで取材しているため、求人票だけでは分からない職場の雰囲気や社風まで詳しく知ることができます。入社後のギャップを減らし、納得のいく転職活動を進められるよう寄り添ってくれます。
特徴
就業経験のある20代・第二新卒に特化した手厚い転職支援
専任アドバイザーが求人企業を直接取材し、リアルな情報を提供
履歴書や職務経歴書の添削、面接対策などの個別サポートが充実
東京、大阪、名古屋を中心に優良企業の求人を厳選して紹介
転職のプロが入社後のミスマッチを防ぐための丁寧なヒアリングを実施
こんな人におすすめ
すでに正社員としての就業経験があり、次のステップに進みたい20代の人
求人票だけでは分からないリアルな職場環境や社風を事前に知りたい人
初めての転職活動で、書類作成や面接に不安を抱えている人
自分に合った社風の企業で、長く安定して働き続けたい人
プロの客観的なアドバイスを受けながら転職先を慎重に見極めたい人
経歴・学歴不問で未経験からの正社員転職を目指すならタネックス
「履歴書に書けるような経歴がない」「面接で何をアピールすればいいか分からない」といった悩みを抱えている若手の方も多いのではないでしょうか。タネックスは、学歴や経歴に自信がない状態からでも正社員への道を目指せる若手特化の転職支援サービスです。
10代から20代、第二新卒に向けた未経験歓迎のポテンシャル採用求人を豊富に取り扱っており、全体の90%が非公開求人となっています。履歴書の作成代行から面接対策、入社後のフォローまで、プロのキャリアアドバイザーが二人三脚で徹底的にサポートしてくれるため、就職活動に不慣れな方でも安心です。
特徴
10代から20代、第二新卒の未経験歓迎求人に特化
学歴や経歴不問で応募できるポテンシャル採用の求人が豊富
履歴書の作成代行や面接同行など手厚いマンツーマンサポート
全体の90%が一般には公開されていない好条件の非公開求人
最短1週間でのスピード内定や入社後の長期的な定着フォローも実施
こんな人におすすめ
経歴や学歴に自信がなく、正社員になれるか不安を感じている10代・20代の人
未経験の業界や職種に一からチャレンジしてみたい人
書類作成や面接が苦手で、プロのサポートを丸ごと受けたい人
一般の転職サイトにはない自分に合った非公開求人を紹介してほしい人
転職後も長く安心して働き続けられる職場を見つけたい人
未経験から正社員への就職率を高める無料の就活講座なら就職カレッジ
フリーターや既卒、大学中退から正社員を目指す際、ビジネスマナーや面接の受け方など、基礎的な部分でつまずいてしまうことは珍しくありません。就職カレッジは、そうした就職活動の基礎から内定獲得までをトータルで支援するサービスです。
最大の特徴は、無料で受講できる就活講座が用意されていることです。社会人としての基本スキルや就活のノウハウを身につけた上で、書類選考なしで優良企業と面接できる集団面接会に参加できるため、経歴に関わらず高い確率で正社員就職を叶えることができます。
特徴
フリーター、既卒、第二新卒、中退者向けの正社員就職支援
ビジネスマナーや面接対策が無料で学べる就職支援講座を提供
講座修了後は書類選考なしで優良企業20社との集団面接会に参加可能
スタッフが実際に訪問しブラック企業を徹底的に排除した求人紹介
入社後も専任スタッフによる長期的な定着サポートを実施
こんな人におすすめ
正社員経験がない、あるいはフリーターや既卒から就職を目指す人
ビジネスマナーや自己PRの作り方など、就活の基礎からしっかり学びたい人
経歴に自信がなく、書類選考で落ちてしまうことが多い人
ブラック企業を避け、安心して長く働ける会社に出会いたい人
一人きりの就職活動に行き詰まりを感じている人
完全後払いでスピード退職を実現する退職代行 即ヤメ
職場の人間関係や過酷な労働環境に悩み、「今すぐにでも会社に行きたくない」と限界を感じている20代の方も多いはずです。しかし、退職代行を頼むにしても、先払いで本当にお願いできるのか不安になることもあるでしょう。
「退職代行 即ヤメ」は、完全後払い制を導入しており、退職が完了してから料金を支払うため、悪質業者への不安なく依頼できるサービスです。労働組合が運営しているため有給消化の交渉も可能で、最短10分での即日対応やLINEでのスムーズなやり取りなど、一刻も早く辞めたい人の強い味方になってくれます。
特徴
審査通過で完全後払い制を利用でき、退職完了後の支払いで安心
最短10分で会社への連絡が可能で、即日からの出社不要を実現
労働組合が運営しているため、会社との有給消化などの交渉が可能
24時間いつでもLINEや電話で気軽に無料相談ができる
退職届のテンプレート無料配布や2ヶ月間のアフターサポート付き
こんな人におすすめ
手元にすぐ現金が用意できないが、今すぐにでも会社を辞めたい人
悪質な代行業者を避け、退職完了後に料金を支払いたい人
精神的に限界で、明日からもう職場に行きたくない人
労働組合の力を使って有給休暇をしっかり消化してから辞めたい人
面倒な手続きを省き、LINEだけでスムーズに退職を進めたい人
OwenCareer（応援キャリア）
「未経験・やりたいことが決まっていない20代」の転職を応援するエージェント
Owen株式会社が運営する、20代・第二新卒・未経験者の転職に特化した転職エージェントです。利用者の90%以上が「やりたいことが決まっていない」または「仕事が未経験」の方というユニークな特徴を持っており、漠然と転職を考えている段階でも気軽に相談しやすい雰囲気が強みです。
20代向けのキャリアアップ求人・未経験OKの求人が豊富で、IT・営業・人事など幅広い職種に対応しています。「合わない求人は正直に『やめた方がいい』と言ってくれる」という利用者の声が多く、求職者の利益を最優先にした誠実なサポートが評判です。首都圏（1都3県）と大阪エリアの求人が中心です。完全無料で利用できます。
こんな人におすすめ
転職したいけど、やりたいことが決まっていない
今の仕事にやりがいを感じなくなってきた
「とりあえず話を聞いてほしい」という段階
首都圏・大阪エリアで転職を考えている
パーパスドック/ユース
「20代のキャリアのかかりつけ医」長期伴走型のキャリアメンターサービス
20代に特化した長期伴走型のキャリアメンターサービスです。「パーパス（目的）」を軸にキャリアを設計し、転職・結婚・出産・昇進といったライフイベントに合わせて定期的に戦略を見直すことができる「キャリアのかかりつけ医」という新しいコンセプトが特徴です。
利用対象は20歳〜29歳の方のみ。起業家・上場企業の管理職・経営者などの経験を持つメンターが担当し、「自分に合ったキャリア戦略」の立案から実行確認、定期的なチェックインまで長期的に伴走してくれます。一時的な転職サポートではなく、20代全体を通じた長期的なキャリア支援を受けたい方に向いています。初回は無料カウンセリングから始められます。
こんな人におすすめ
20代のうちに、長期的なキャリアの軸を作っておきたい
転職だけでなく、ライフイベント含めてキャリアを設計したい
定期的にプロと振り返りながらキャリアを積み上げたい
「転機のたびに新しいコーチを探す」ではなく、長期的なメンターが欲しい
