【AI格闘記55】AIと「共創」する喜び。1ヶ月前の妄想が、泥臭い対話を経て「100点の運用」になるまで

ちょうど1ヶ月前の3月15日。私はClaudeに、ある「無茶振り」の相談をしていた。

当時の私は、iPadのExcelに体重を打ち込み、食事を撮ってはGeminiに送り、出た数値を手動で転記するという——あまりに泥臭い二重・三重操作を毎日繰り返していた。

「これ、自動化できませんか？」

その切実な問いに対し、AIは慎重だった。「iPadでは難しい」「PC経由なら部分的に可能」。当時はまだ、霧の中を手探りしているような状態だった。

諦めなかった1ヶ月

しかし、私は諦めなかった。

AIと何度も対話を重ね、フィードバックを繰り返した。時には「何を言っているのか要領を得ない」と突き返しながら、一歩ずつ理想の形を模索し続けた。

「一度で正解を出すもの」ではない。それがAIとの対話の本質だと、この1ヶ月で身に染みた。

そうして出来上がったのが、現在のこのエコシステムだ。

美しい全自動ではない。しかし、Gemini、GitHub Pages、そしてClaude Coworkが見事に連携し、私の「健康メンテナンス」を支える最強の布陣が完成した。

これは「痩せるため」のシステムではない

一点、誤解しないでいただきたい。

これは「痩せるため」のシステムではない。もともとスレンダーな体型を維持するための「マネジメント」が目的だ。

先週、風邪で一時的に体重が落ちたが、それはアクシデントに過ぎない。このシステムを使って、私は明日にはベストの62kgへと正確に戻すつもりだ。

数字が、自分の体の状態を正直に語ってくれる。このレポートを見るたびに、「管理されている」ではなく「自分で管理している」という感覚が生まれる。これが重要だ。

共創のプロセスそのものが、学びだ

この1ヶ月の格闘を通じて、私は確信した。

AIは魔法の杖ではない。しかし、粘り強く対話を続け、こちらの意図を叩き込み、フィードバックを繰り返せば、必ず応えてくれる。一緒に創り上げていく、そのプロセス自体が最高に楽しい「学び」だ。

3月15日の「妄想」が、4月15日の「現実のシステム」になった。

「明日死ぬかのように生きろ。永遠に生きるかのように学べ」

この精神で、私はこれからもAIという相棒と共に、現場の、そして私自身の「管理（メンテナンス）」を極めていく。

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かりゆし塾のために私が構築した、NotebookLMの司令部です。

情熱の私と、笑顔の「キューピー先生」。24歳で渡った沖縄での原点です。