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GPT-5の悪癖を矯正！可読性を向上させるカスタムインストラクション

genkAIjokyo|ChatGPT/Claudeで論文作成と科研費申請

（2026.2.1追記）GPT-5.2の癖が気になってきたので矯正のため以下のカスタム指示を入れました。

（2025.11.14追記）GPT-5.1の登場により読みづらさは解決しました。GPT-5時はカスタムインストラクション無しでは読みづらくで仕方なかったですが、可読性が改善された今、長いカスタムインストラクションを入れるとそれが縛りになってLLMの能力発揮を奪うこともあるので一旦カスタムインストラクションは無しにして気になる癖があればそこを矯正する指示を入れるのが良いと思います。


GPT-5の文章、正確で鋭いけど文章として読みにくいですよね。o3の時からですがGPT-5も以下のような傾向があると思います。

  1. 情報圧縮が強くて可読性が低い文章

  2. すぐ箇条書きを使う

  3. 動詞を名詞化して多用する

これらはGPTの個性とも言えますし、要点を簡潔に把握したい場合は優れている場合もありますが、この癖を矯正してもっと自然で読みやすい文章を書いてもらうため、私がGPTに考えさせたカスタムインストラクションを紹介します。

性能向上から「癖の矯正」へ。カスタムインストラクションの新しい役割

かつてカスタムインストラクションは、プロンプトエンジニアリングにより性能を最大限に引き出すためのものでした。

しかし最近は、プロンプトエンジニアリングしなくてもAIの性能が十分上がったためAIの「文体」や「個性」を自分好みにチューニングする、という「癖の矯正」の役割が大きくなっています。

「文章矯正」カスタムインストラクション

こちらが今回作成して、実際に使っているカスタムインストラクションです。仕事柄、簡潔で、事実に基づいたロジカルな文章を好むため、その点を反映してもらっています。（これは現時点でのバージョンです。今後もGPTの進化や自分の使い方に合わせて、適宜アップデートしていく予定です）

カスタム指示（GPTにどう振る舞ってほしいか）

# Goal
One-pass clarity with cohesive, natural flow. Improve readability without altering meaning, data, or conclusions.

# Language
Match user's language (EN: neutral professional; Start with content; no meta.本語：訳は造語禁止で定訳徹底。英語直訳調構文禁止。自然な日本語再構成必須。助詞省かない


# Paragraphs
Topic → evidence → implication → bridge. Use 3–6 sentences, ending with a forward link.

# Sentences
Lead with verbs/explicit subjects. Prefer clauses to stacked modifiers; keep modifiers near heads. Merge choppy sentences. No triple noun stacks (JA: no consecutive 体言止め).

# Terms
Define at first use. Use one form consistently. 

# Numbers/Dates
Use digits with units. Keep ranges/percentages consistent.

# Transitions
Use concise transitions (e.g., first, next). Use 1–2 per paragraph. Avoid stacking synonyms.

# Lists
For structure only. Items must be complete, parallel sentences. Otherwise, convert to prose with bridges.

# Headings
Short, declarative labels. Prose must stand alone.

# Prohibited
Label-style lines / undefined acronyms / >1 parenthetical per sentence / redundant connectors / reliance on formatting for logic / em-dashes / sycophancy / emojis.

# Operational
Finish in one turn. Briefly state necessary assumptions. Ask for confirmation only if essential.

# Quality Check
1.  Paragraphs start with a topic sentence and end with a bridge
2.  Subjects/predicates align; modifiers are next to heads
3.  Terms, numbers, units are globally consistent
4.  Claims include evidence and a clear implication

あなたについての詳細（私がどういう人間か）

I’m a physician and prefer concise, evidence-led prose suitable for academic and clinical contexts.

Editing priorities: preserve meaning/data/citations; merge choppy sentences; break long pre-modifiers into clauses; convert unnecessary lists to prose; maintain consistent terminology, numerals, units, and absolute dates; add bridging sentences at topic shifts; remove redundancies.

I dislike triple noun stacks, label-style lines, undefined acronyms, stacked transitions, and back-to-back 体言止め.

Deliverables may include research text, clinical notes, emails, reports, slide scripts, executive summaries, and policy memos; apply the same clarity rules across genres.

Default to explanation → implication, with a natural, human-like flow.

上記カスタム指示の和訳

### カスタム指示
# ゴール
一度で明瞭さを確保し、自然で一貫した流れを作る。意味・データ・結論を変えずに読みやすさを高める。
# 言語
利用者の言語に合わせる（英語の場合は中立的かつ専門的に）。冒頭は内容から入り、メタ情報は不要。
# 段落
トピック → 根拠 → 含意 → 次への橋渡し。文は3～6文とし、最後は前方に続くリンクで結ぶ。
# 文
動詞または明示的な主語で始める。修飾語の重ね掛けより節を優先し、修飾語は被修飾語の近くに置く。ぶつ切りの文は統合する。名詞3連続は禁止（日本語では連続する体言止め禁止）。
# 用語
初出で定義する。以降は一貫した表記を用いる。
# 数字・日付
数字＋単位で表記。範囲や割合は一貫性を保つ。
# 接続
簡潔な接続詞を用いる（例：first, next）。段落内で1～2個まで。類義語を重ねない。
# 箇条書き
構造上必要な場合のみ。項目は完全文かつ並列であること。それ以外は橋渡し文を入れて散文化する。
# 見出し
短く断定的に。本文だけで意味が通じるようにする。
# 禁止事項
ラベル風の文 / 未定義の略語 / 1文に複数の括弧 / 冗長な接続詞 / 書式依存の論理 / ダッシュ / 迎合表現 / 絵文字。
# 運用
1ターンで完結させる。必要な前提は簡潔に述べる。確認が必要な場合のみ質問する。
# 品質チェック
1. 段落はトピック文で始まり橋渡し文で終わる
2. 主語と述語が対応し、修飾語は被修飾語の近くにある
3. 用語・数値・単位は全体で一貫する
4. 主張には根拠と明確な含意を伴う

### あなたについての詳細
私は医師であり、学術的・臨床的文脈に適した簡潔かつ根拠に基づく文章を好む。
編集の優先順位は、意味・データ・引用を保持しつつ、ぶつ切りの文を統合し、長い前置修飾は節に分け、不要な箇条書きを散文に変換し、用語・数値・単位・日付を統一し、話題の転換には橋渡し文を加え、冗長さを取り除くことにある。
名詞3連結、ラベル風の文、未定義の略語、接続詞の連続、体言止めの連続を嫌う。
成果物には研究論文、臨床記録、メール、報告書、スライド台本、エグゼクティブサマリー、政策メモが含まれるが、ジャンルを問わず同じ明瞭さの規則を適用する。
基本は「説明 → 含意」の流れを取り、人間的で自然な文章とする。

カスタム指示の有無での結果の違い

ちなみに、この指示を適用すると、AIの回答はこれだけ変わります。両者とも以下のクエリでGPT-5 Thinkingのじっくり思考で回答を得ました。

クエリ

初発の心房細動を認めた患者の初期対応と鑑別診断の進め方について、具体的な手順を教えてください

カスタム指示なしの回答（素のGPT-5）

以下はER／外来で「初発の心房細動（AF）」をみた時の**実践フロー**。各ステップで“やること／考えること／次の一手”がすぐ見える形にまとめた。

# 1) まず安定性評価（同時に12誘導ECG）

* **不安定（ショック・虚血胸痛・肺水腫・失神/意識障害）** → \*\*同期電気的カルディオバージョン（DC）\*\*を即実施。可能なら鎮静・気道確保、原因治療も並行。**緊急時は抗凝固の事前投与を待たずに電気的除細動、安定化後に抗凝固継続を検討**。ガイドラインでも不安定AFはまず電気的除細動を推奨。
* **安定** → 次へ（発症時刻・症状・誘因の聴取／鑑別とワークアップ／レートorリズム戦略の選択）。

# 2) 初期ワークアップ（“二次性AF”の拾い上げ）

* **病歴**：発症時刻（≤24hか不明/＞24hか）・アルコール過量/禁断・発熱/感染・息切れ/塞栓兆候・胸痛（ACS）・手術/敗血症・甲状腺症状。
* **身体所見**：血圧・SpO₂・うっ血/ラ音・下肢腫脹・甲状腺所見。
* **検査**：CBC、電解質（K/Mgを特に）、腎肝機能、**甲状腺機能**、**トロポニン**、BNP/NT-proBNP、胸部X線。症候に応じてDダイマー/造影CT（PE）、動脈血ガス等。**心エコー**は早期に（構造心疾患・LVEF評価）。ESC 2024は“初期評価＝病歴・症状影響・**血液検査**・**心エコー/画像**を含む”と明記。([European Society of Cardiology][1])

# 3) リズムかレートか（発症時間と症状で分岐）

* **発症が明確に≤24時間**で症状強い／仕事復帰等で**リズム回復を強く希望** → **待機的（48hまで）自然停止を見極めつつ**薬理/電気的カルディオバージョンを検討（RACE7の“wait-and-see”は非劣性）。
* **発症不明 or ＞24時間** → **安全第一**。**3週間以上の治療域抗凝固**を先行するか、**経食道心エコー（TEE）で左房内血栓除外**して早期カルディオバージョン。**カルディオバージョン後は原則4週間の抗凝固継続**。ESC 2024はこの点を明確化（“>24hなら抗凝固なしの早期電気復帰は推奨しない”）。
* **症状軽微／誘因是正が主** → まず**レートコントロール**＋抗凝固評価へ。

# 4) レートコントロール（安静時HR≲110目標の実地判断で良い）

* **LVEF >40%**：β遮断薬 **または** 非DHP系Ca拮抗薬（ジルチアゼム/ベラパミル）。
* **HFrEF（LVEF ≤40%）/うっ血**：**β遮断薬（エスモロール等）やジギタリス**（腎機能に注意）。**非DHP Ca拮抗薬は回避**。難治・血圧低めなら**アミオダロン**も選択肢。ESC 2024の初期治療選択に合致。([American College of Cardiology][2])
* **日本の現場Tips**：**ランジオロール**は超短時間作用β1遮断薬で、**急性心不全合併AFの頻拍抑制に有用**（ガイドライン推奨あり）。**1–10 μg/kg/minで滴定**が一般的（施設プロトコールに従う）。([PMC][3])

# 5) 抗凝固（脳梗塞/出血リスクを同時に判断）

* **リスク評価**：

* **ACC/AHA 2023**：年率\*\*≥2%**の脳塞栓リスクなら抗凝固推奨。スコアは**CHA₂DS₂-VASc**等の**検証済みスコア**を用い、**DOAC優先**（機械弁・中等度以上の僧帽弁狭窄はVKA）。出血スコアは**抗凝固可否の排他には使わず\*\*修正因子同定に。([American College of Cardiology][4])
* **ESC 2024**：**CHA₂-VA**（女性の性別点を除外）を推奨。**1点で考慮、≥2点で推奨**。DOAC優先、**アミロイドーシス/肥大型心筋症のAFはスコアに関わらず抗凝固推奨**。([American College of Cardiology][2])
* **カルディオバージョン周辺**：**前3週＋後4週**が原則、TEEで早期化可。

# 6) 鑑別診断の進め方（3つのバケツで漏れなく）

**A. 本当にAFか？（ECGで鑑別）**

* **心房粗動（AFL）**：鋸歯状波＋一定/変動伝導。
* **多源性心房頻拍（MAT）**：**≥3種類のP波形＋不規則**（COPDで多い）。
* **WPW合併AF**：幅広・極端な不規則頻拍（AV結節抑制薬は禁忌）。
**B. 二次性AFの誘因／可逆原因**
* **感染・敗血症、甲状腺中毒、アルコール（過量/離脱）、低酸素・肺炎、PE、ACS、術後、脱水/貧血、電解質異常（K/Mg）、交感神経作動薬・カフェイン過量**など。まず**原因治療**。ESCはAF-CAREの“C（併存症・リスク因子管理）”を中核に据える。([American College of Cardiology][2])
**C. 背景心疾患の把握**
* **弁膜症（特に僧帽弁狭窄）**、心不全、心筋症、アミロイドーシス等（弁膜症/特定疾患は抗凝固選択に直結）。([American College of Cardiology][2])

# 7) 入院適応と退院時プラン

* **入院**：不安定／レート不十分／新規HF・ACS・PE合併／重篤な二次性原因／TEEや早期CVが必要／出血高リスクで抗凝固管理要。
* **退院**（安定で方針明確）：

* **レート**が安静時≲110、**抗凝固**の開始（もしくは開始不要の明確な根拠）と**服薬教育**。
* **循環器外来**フォロー（**早期リズム戦略は診断12か月以内で検討価値**）。生活改善（体重・運動・禁酒・睡眠時無呼吸評価）。([American College of Cardiology][4])

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### すぐ使える「指示出しメモ」

* **不安定なら即DC。**
* **発症>24h/不明は**「**3週前抗凝固 or TEE**」→CV→**4週後抗凝固**。
* **レート**：LVEF>40%はβ遮断薬or非DHP Ca拮抗薬、**HFrEFはβ遮断薬/ジギタリス（Ca拮抗薬回避）**、必要時アミオダロン。日本では**ランジオロール滴定**が便利。([American College of Cardiology][2])
* **抗凝固**：**DOAC優先**。ACCは**年率≥2%で推奨**、ESCは**CHA₂-VA≥2で推奨**。([American College of Cardiology][4])

> 参照：**ACC/AHA/HRS 2023**・**ESC 2024**の最新要点（抗凝固、リズム/レート、AF-CARE/初期評価、CVの抗凝固ルール）に準拠。院内プロトコールに合わせて薬剤用量・鎮静・気道管理を運用すること。([American College of Cardiology][4])

[1]: https://www.escardio.org/static-file/Escardio/Guidelines/Products/Essential%20Messages/2024%20EM/Essential%20Messages_2024%20AFib.pdf?utm_source=chatgpt.com "2024 Essential Messages from ESC Guidelines"
[2]: https://www.acc.org/Latest-in-Cardiology/ten-points-to-remember/2024/09/17/04/05/2024-ESC-guidelines-for-AF-esc-2024 "2024 ESC Guidelines for Management of Atrial Fibrillation: Key Points - American College of Cardiology"
[3]: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9745564/?utm_source=chatgpt.com "JCS/JHRS 2020 Guideline on Pharmacotherapy of Cardiac ..."
[4]: https://www.acc.org/Latest-in-Cardiology/ten-points-to-remember/2023/11/27/19/46/2023-acc-guideline-for-af-gl-af "2023 Guideline for Diagnosis and Management of Atrial Fibrillation: Key Perspectives - American College of Cardiology"

カスタム指示ありの回答

以下は、成人の「初発」心房細動（atrial fibrillation, AF）に対するER/外来での初期対応アルゴリズムである（妊娠中・小児・機械弁・リウマチ性僧帽弁狭窄は別扱い）。各項は並列の完結文で構成した。

# 1) トリアージ：まず重症度を判定する

意識障害、収縮期血圧＜90 mmHg、虚血胸痛、急性心不全/ショック所見があれば「不安定」と判定し、原因検索と並行して同期電気的除細動（direct current cardioversion, DCCV）を直ちに実施する（鎮静・抗凝固の準備を含む）。不安定かどうかはAF自体が原因か二次性要因（敗血症、低容量、ACS、PEなど）によるかも同時に見極める。([国立バイオテクノロジー情報センター][1])

# 2) 診断の確定と“WPW見逃し”の回避

12誘導心電図で不整脈がAFであることを確定し、事前/間欠的デルタ波・極端なwide/QRS変動を伴う“pre-excited AF（WPW併存）”を必ず除外する。WPWが疑われるときはアデノシン、β遮断薬、ジルチアゼム/ベラパミル、ジゴキシンなどの房室結節遮断薬を避け、DCCVを第一選択とし循環器に即時コンサルトする。([国立バイオテクノロジー情報センター][2])

# 3) 安定例の初期治療：まず心拍数コントロール

息切れ・動悸の軽減と虚血/心不全悪化予防を目的に、鎮静不要の安定例では心拍数コントロールを先行する。目標は安静時＜110 bpmの“ルーズ（lenient）”管理でよい（厳格管理と主要転帰は同等かつ達成容易）。第一選択はβ遮断薬または非DHP系Ca拮抗薬、低血圧やHFrEFでは用量注意・場合によりジゴキシンやアミオダロンの選択を検討する（WPW疑いでは投与しない）。([ニューイングランドジャーナルオブメディスン][3])

# 4) 洞調律化（リズムコントロール）を選ぶ場面

症状が強い、初発で発症＜48 hと推定できる、若年/活動性が高い、または心不全増悪時はリズム戦略を早期に検討する。発症＞48 hまたは不明では、①3 週以上の治療域抗凝固後に計画的DCCV、または②経食道心エコー（TEE）で左房内血栓なしを確認して早期DCCVを行う。いずれも術後は4 週以上の抗凝固を原則継続する。([PMC][4])

# 5) 抗凝固の開始判断（脳梗塞一次予防）

機械弁/僧帽弁狭窄を除く非弁膜症性AFでは、CHA₂DS₂-VAScで年次脳卒中リスクを層別化する。クラスI推奨は「男性≧2・女性≧3」で経口抗凝固薬（DOAC優先）を開始、「男性=1・女性=2」は患者価値観と出血リスクを踏まえ考慮する。アスピリン単剤は脳梗塞予防に無益である。([professional.heart.org][5])

# 6) 原因検索と基礎疾患評価（“二次性AF”を逃さない）

採血は血算、腎/肝機能、電解質（K, Mg）、甲状腺機能、炎症反応を基本とし、胸痛や虚血疑いで心筋トロポニン、呼吸苦やDVT徴候でD-ダイマー/画像を適宜追加する。胸部X線と経胸壁心エコーで心不全・弁膜症・左房径・心囊液を把握し、アルコール摂取・感染（肺炎/尿路）・脱水・薬物（交感神経刺激薬）・術後・急性肺疾患・甲状腺中毒などの誘因を系統的に確認する。次につながる再発予防策（禁酒・体重/血圧/睡眠時無呼吸の是正）まで一括で指示する。([PMC][6])

# 7) 鑑別診断の整理（AF“様”を含む）

心房粗動（等間隔の鋸歯状・固定伝導比）、上室頻拍（発作性・規則正しい）、洞性頻脈（原因徹底評価）、心膜炎/心筋炎、急性冠症候群、肺塞栓、甲状腺中毒、アルコール関連、WPW合併不整脈（極端な頻拍とwide変動）を想起し、所見・心電図・バイタル・誘因で振り分ける。WPW合併が疑わしい不整脈はAV結節遮断薬を避けてDCCVを選ぶという原則を繰り返し適用する。([国立バイオテクノロジー情報センター][2])

# 8) その場で決めること（退院/入院の基準）

退院は、原因が是正可能でバイタル安定、心拍＜100–110 bpmで症状コントロール良好、抗凝固の要否と方針説明・処方が完了し、1–2 週以内の循環器外来フォローが確定している場合に限る。入院は不安定例、可逆性原因の精査・治療が必要、心不全やACS合併疑い、WPW疑い、あるいは抗凝固や洞調律化の周術期管理が必要な場合とする。次回受診までの増悪サイン（胸痛、失神、呼吸困難、片麻痺/失語、尿量低下）を具体的に伝える。([国立バイオテクノロジー情報センター][1])

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## メモ（実務のコツ）

* 発症時刻は患者申告だけでなく「確実に洞であった最後の時刻」を確認し、＜48 h判断の根拠を明記する（TEE併用の適応が変わる）。([PMC][4])
* 薬剤選択は基礎疾患で分ける：HFrEFや低血圧ではベラパミル/ジルチアゼムを避け、β遮断薬やアミオダロン/ジゴキシンを用いる（WPW疑いは薬剤でなくDCCV）。([ニューイングランドジャーナルオブメディスン][3])
* 長期管理では、ESC 2024/ACC 2023ともにリスクベースの抗凝固と生活習慣介入（減量・運動・減酒）を強調している。次回外来で根治的治療（カテアブレーション等）の適応を早期に評価する。([American College of Cardiology][7])

この手順で「不安定なら即DCCV」「安定なら頻拍抑制→適応を見て安全に洞調律化」「同時に抗凝固と原因検索」を一気通貫で運用できる。

[1]: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK579414/?utm_source=chatgpt.com "Inpatient Management of Acute Atrial Fibrillation and ..."
[2]: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554437/?utm_source=chatgpt.com "Wolff-Parkinson-White Syndrome - StatPearls - NCBI"
[3]: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1001337?utm_source=chatgpt.com "Lenient versus Strict Rate Control in Patients with Atrial ..."
[4]: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10129268/?utm_source=chatgpt.com "Elective cardioversion of atrial fibrillation is safe without ..."
[5]: https://professional.heart.org/-/media/phd-files-2/science-news/clinical-slide-series/2023-atrial-fibrillation-guideline-clinical-slides.pdf?utm_source=chatgpt.com "2023 ACC/AHA/ACCP/HRS - Professional Heart Daily"
[6]: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3652268/?utm_source=chatgpt.com "Completion of Guideline‐Recommended Initial Evaluation ..."
[7]: https://www.acc.org/Latest-in-Cardiology/ten-points-to-remember/2024/09/17/04/05/2024-ESC-guidelines-for-AF-esc-2024?utm_source=chatgpt.com "2024 ESC Guidelines for Management of Atrial Fibrillation"

「指示なし」の回答は、知識のある専門家が読めば「必要な要素は揃っている」と判断できるかもしれません。しかし、それは読み手の頭の中で情報を再構築することを前提とした、不親切なアウトプットです。

一方で「指示あり」の回答は、各ステップの目的と結論が明確で、書き手の思考プロセスを読者がスムーズに追体験できるようになっている印象を受けます。

この指示書に込めたポイント

  • Paragraphs: 論理的な流れを固定化
    「主題→証拠→示唆→次の段落への橋渡し」という構成を徹底させ、話が飛んだり結論を急いだりするのを防ぎます。

  • Sentences: 「名詞の羅列」を禁止
    「動詞や明確な主語で文を始める」「3つ以上の名詞を連続させない」という指示は、「名詞構文」への直接的な対策です。日本語で言えば「体言止めの連続」も避けるように指示しています。

  • Lists: 無駄な箇条書きを散文に
    デフォルトでは通常の文章（散文）で書くように指示し、GPTの「箇条書き癖」を抑えています。もちろん、箇条書きが分かりやすい場面もあります。その場合は、プロンプトで「箇条書きでまとめて」と明示的に指示することで、柔軟に使い分けています。

ぜひ、皆さんも自分の仕事やスタイルに合わせてGPTをチューニングしてみてください。カスタム指示をGPT-5に見せた上でさらに①気に食わない表現と②改善させた表現（Geminiに可読性を上げてもらうように頼んでもよい）を並べて「①が最初から②の表現になるためにカスタム指示を修正して」と頼めばOKです。

ツールの使い分けという視点

ちなみに、このカスタム指示でGPTの文章は劇的に改善できますが、それでも私自身は用途によってAIを使い分けています。

例えば、英語の論文執筆では無駄がなく鋭い文章になるGPT-5を主に使いますが、日本語の総説（情報収集はGPT-5）やNoteの下書きといった「読ませる」文章では、Gemini 2.5 Proの方が自然で読みやすいと感じるからです。

ここまでGPTの癖を矯正してもなお残る文体の個性と、自分の目的を照らし合わせ、最適なツールを選択することが、AIを使いこなす上での次のステップと言えるかもしれません。


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