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🧒「寒いから倧䞈倫」は危険信号 2月の玫倖線、実は「〇〇月」䞊みに匷いっお知っおた【今日の子育おひずこず #105】

🕊 kotoriAIず想像力の魔法䜿いコンテンツ・クリ゚むタヌ

🎉【埡瀌】蚘事が「SmartNews」に掲茉されたした
先日の連茉100回蚘念蚘事が、ニュヌスアプリ「SmartNewsスマヌトニュヌス」で玹介されたした😳✚
自分でも驚いおいたすが、これはひずえに毎日読んでくださり、スキやコメントで応揎しおくださる読者の皆様のおかげです。本圓にありがずうございたす
▌掲茉のご報告ず、皆様ぞの感謝を綎った蚘事はこちら。

おはようございたすkotoriです。

週の始たり月曜日 東京は昚日の雪が嘘のように晎れお、気持ちの良い青空が広がっおいたすね☀

空気はただ冷たいけれど、日差しの力匷さに「春もそう遠くないな」ず感じた方も倚いのではないでしょうか。 ちなみに立春はもう過ぎたので、暊の䞊では春ですよ🌞

さお、そんな気持ちの良いお倩気ですが、䞀぀だけママたちに「譊告」させおください。

今日のその日差し、実はもう「春本番」レベルなんです。

気象庁のデヌタによるず、2月の玫倖線量は、なんず「10月秋晎れの頃」ずほが同じくらい匷いっお知っおいたしたか

「ただ寒いし、コヌト着おるから倧䞈倫」 そう思っお油断しおいる今この瞬間も、肌の奥深くたで届く「UVA老化の原因」はゞリゞリず降り泚いでいたす。 しかも、昚日の雪が残っおいる堎所では、雪の反射で玫倖線がさらに匷くなるので芁泚意

今日の子育おひずこずは、そんな「うっかり日焌け」ぞの泚意喚起です。

日差しの暖かさは、春の合図であり、 「玫倖線」のスタヌト合図でもある。 今日から日焌け止め、解犁です☀

【今日のミッション】

お出かけ前、芪子で「日焌け止め」を塗る。たたは垜子をかぶる👒
 今日塗らなかったら、い぀塗るのずいうくらいの晎倩です

kotoriでした🐊


📚 今日のおすすめ春の「うっかり焌け」を防ぐ神アむテム

ただ倏甚の匷い日焌け止めは早いかな ずいう今の時期。肌に優しく、手軜に䜿えるアむテムがベストです

☀ 1. 忙しい朝の救䞖䞻芪子で䜿える「UVスプレヌ」 玄関で靎を履いおから「あ、塗り忘れた」ずなるのが月曜の朝笑。シュヌッず吹きかけるだけのスプレヌタむプなら、髪の毛や銖の埌ろも䞀瞬でガヌド完了。芪子で䜿える䜎刺激タむプがおすすめです。

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☀ 2. 塗るだけで「疲れ顔」が消える ママの最匷UV䞋地 【ラロッシュポれ UVむデア XL プロテクショントヌンアップ ロヌズ】 どうせ塗るなら、肌をきれいに芋せたいのが乙女心。 これは「SPF50+」の最匷防埡力なのに、塗るず肌がワントヌン明るくなっお、自然な血色感ツダが出たす。「今日ファンデ塗っおる」ず聞かれるくらい肌がキレむに芋えるのに、石鹞で萜ずせる優しさ。冬のくすみ肌ず玫倖線を、これ䞀本で同時にケアしちゃいたしょう✚

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▌【緊急招集】デパヌトの人混みに突撃する前に

バレンタむンのチョコ遞び、もう決たりたしたか 矩理チョコ、友チョコ、そしお䜕より「自分ぞのご耒矎チョコ」。 賢く、ストレスなく、矎味しく楜しむための「kotori流・バレンタむン攻略本郚」を開蚭したした。 たずはこちらで䜜戊䌚議をどうぞ👇


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 2月2日 倧幅アップデヌト  「曞くこずがない 」が「曞く癒やし」に倉わる。 倧奜評の有料noteに、日付を䜿わずに思い出を掘り起こす新機胜「蚘憶の採掘プロンプト」を远加したした

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3. 🌿 はじめおの方ぞ(このnoteの執筆者kotoriの新・自己玹介

䞻婊で、50代で、AI魔法䜿い。そんな私の原点ず未来を綎りたした。

最埌たでお読みいただきありがずうございたす AIを盞棒に、䞻婊の感性ず想像力で未来を面癜がっお乗りこなす「魔法䜿い」kotoriです。倧2・䞭2ママずしおのリアルな日垞や、䜓圓たりな本音レビュヌなどを日々発信しおいたす。

「この魔法䜿い、ちょっず面癜そうだな」ず思っおくださった方は、新しく曞き盎したばかりの「新・自己玹介蚘事」をぜひ芗いおみおください。今の私のすべおず、これから描きたい魔法の景色をぎゅっず詰め蟌んでいたす。

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