こうして私は受験を乗り越えた

せっかくなのでnoteの流行りに乗り、主に大学受験の時の事を思い出し書いてみます。

勉強時間やその内容は人によりますし、受験勉強は最終盤なので書いても意味ないと感じたので、ここでは勉強以外の行動を記載します。

大学受験の時に心がけていたのは、結構シンプルです。

1、夜ふかしをしない
遅くとも11時台に寝るようにしていました。深夜まで勉強してもあんまり良いことないので。いくら勉強しても体調不良が本番の結果に直結するので、これは極めて重要です。

2、筋トレをする
部活を引退してから、運動不足になり筋肉が落ちていくのが嫌だったので勉強後、毎日夜に筋トレをしていました。自体重の腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワットです。結果として、　運動脳　に書いてあることを自然とやってました。筋トレは今でも続いています。

3、気分転換をする
受験勉強だけしてもつまらないので、少しTVを見ることが気分転換になりました。当時は20年くらい前なので、いまならYouTubeでしょう。例えば30分とか時間を決めて観るなら、そんなに問題ないです（ゲームでも何でも好きにどうぞ）。

受験生のみなさん、本番で力が出せれば人生は変わります。ぜひ自分の未来を自分の力で切り開いていただきたいです。もし本番前にスランプでも、開き直って思い切りやってみてください。

今できることをちゃんとやれる人は、進学しても社会人になっても、今の偏差値など関係なくきっといい人生を過ごせるはずです。

#こうして私は受験を乗り越えた