なぜ、安定しようとすると不安になるのか
ハイサイ。
ととのえ職人、五木田穣です。
なぜ、思考がいつも先に出てしまうのか
なぜ、ととのえようとすると崩れるのか
その構造と対策について書きました。
少しずつ、
「思考が先に出ているかも」
「ととのえようとしすぎているかも」
そんなふうに気づける瞬間が増えてくると、
今度は、こんな感覚が出てきます。
「安定したいのに、不安が続く」
落ち着きたい。
揺れたくない。
安定していたい。
そう思えば思うほど、
なぜか心がざわつく。
不安になりたくないのに、
不安が出てくる。
そんな経験はないでしょうか。
もしあるなら、
それは、あなたが弱いからではありません。
そこにも、ちゃんとした理由があります。
今日はそのことを、
やさしくほどいていきます。
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