【ハッピーライティングマラソン】#6 あなたが、高校生から22歳ごろに読んだ本で、よかった本は何ですか？

ハイサイ。
ととのえ職人、五木田穣ごきたゆたかです。

#本田健 さんの #ハッピーライティングマラソン 企画に参加しています。

週1回お題が出て、それに対して自由に書いていくというもの。

第4弾の記事「あなたの文章を褒められる時、なんと言われることが多いですか？ (なんと言われたいですか？)」が、本田健さんの心が動いた作品として紹介されました！

嬉しいです！ありがとうございます😊
モチベーションがまた上がりました✨

さて、あっという間に第6段！

今週のお題は、
「あなたが、高校生から22歳ごろに読んだ本で、よかった本は何ですか？」

なるほど。

前回の「あなたは子供のころ、どんな本を読んで、何を感じましたか？」に続いて、今度は、高校生から22歳ごろ（大学や人によっては社会人）の時の話ですか。かつ、具体的な本の紹介ですね。

では、書いてみましょう。

高校の時も、本を読んでいない。。

前回の記事でも書いたように、私が本を自分の意思で、読み始めたのは、19歳以降になります。

高校時代は、勉強という勉強をしていなかったので、教科書すらまともに読んでいませんし、その他に本を読むという習慣は皆無でした。

まぁ、受験勉強は頑張ったかなというところ。
（うまくいきませんでしたが笑）

本を読み始めた＆本気で勉強し始めた19歳

その辺の話はこちら↑に書いていますが、専門学校に進学（パーソナルトレーナー）し、劣等感を克服すべく、本気で勉強し始めました。基本的に読んでいたのは、専門書です。教科書＋α。

『身体運動の機能解剖』

「よかった」というか、特に思い入れがあるのは、『身体運動の機能解剖』という本です。

こちらの記事にも書いてありますが、機能解剖学は、トレーナーの基礎学問ですから、かなり読み込んでいました。

専門書なので、
「この本よかったよ！」というよりは、
「この本読んで、勉強しといてよかったー！」　
という感じです。

一般の方に対しては、筋トレやストレッチ好きな人は、機能解剖を理解すると、効率がめちゃくちゃ良くなりますから、興味がある人にはお勧めします。

自分の体のこと、自分の体の仕組みのことを知っておいた方が、自分の体をコントロールしやすくなりますから、思考（理論）と感覚の両面から理解できるといいよねと思っています。

『重力と闘う筋-筋はどのようにして力を出すのか-』
『筋を鍛える-トレーニングするとからだはどうなるのか-』

あとは、石井直方先生の本。筋生理学（スポーツ生理学）もトレーナーとしての基礎学問です。

この2冊の本は、めちゃくちゃワクワクしながら、読んでいたのを、思い出します！

これらの3冊は、トレーナーを志して、学び始めた私のバイブルのような3冊でした。　

ただし、この本は専門性が高すぎるので、一般の方にはお勧めしません（笑）運動指導者なら読んどき！と、思います😁

大学に編入学をして

専門学校を卒業後、大学に編入学（2年次）をします。
大学では、アスレティックトレーナーと教員免許（保健体育）の取得を目指して。21歳〜23歳。

『夜回り先生』

元々、教員を目指していたこともあり、トレーナーの勉強に加え、教員の勉強、教育関連の本を読むようになりました。

特に、思い入れのある本としては、『夜回り先生』です。

こんな先生がいるのか、、と感動し過ぎて、涙した記憶があります。
教員になるなら、こんな先生になりたいと憧れました。
（結局、教員にはならなかったんですけどね😅）

この本は、読んでよかった！と言えます。興味を持ったら、ぜひ読んでみていただきたい。

すべての経験に無駄はない。

ちなみに、水谷修先生の教えは、心の奥にずっと残っていて、トレーナーとして活動以後もこんな記事を書いていました。

不良少年と不良姿勢は似ている。いずれも更生できる。そのためには、サポートが必要。遠慮なく頼ってくれ。でも、最終的には自立が必要。…我ながらうまく言ったもんです（笑）

専門・大学時代のトレーナー活動を通じて、トレーナーという職業の楽しさを知り、そこに生きがいとやりがいを感じて、教員にはなりませんでしたが、その教員を目指していたときに、一番影響を受けていたのが、水谷修先生です。

水谷イズムが、体に染み込んでます（他にも著書たくさん読んでますから）。教員を目指していたのは、もう20年ほど前の話ですけどね。

教員としての勉強は、トレーナーの道を進み、ととのえ職人と名乗るようになった今も、全然関係ないようで、関係しているというか、、

「私」という存在は、私の人生、私の経験すべてがつまって、「私」であるわけで、一つでも知識と経験が欠けていたら、「私」という存在は、別の存在になってしまっているんだよなぁと書いていて、改めて感じました。

「人格の完成」をしていると言えるか

教育基本法の第一条に、教育の目的は「人格の完成」であると書かれています。

「人格の完成」をしているといえる大人は果たして、どれほどいるでしょうか？

大人がちゃんとしていないのに、そんな大人が子供を育てられるわけがない。そんな大人たちが、良い世界をつくっていけるわけがない。それが、今の生きづらい世の中の原因のように思います。

教員を目指していた経験から、子供の教育問題の本質は、大人にあると考え、今の私に何ができるか、何をやりたいか、何をすべきかを考え、「大人への教育」をしていくという使命感を得ています。

だから、　まず率先垂範だと考え、自分自身の人間性を磨くように精進しています。

なぜ、私は本を読むのか

前回と今回のお題は、本についてなので、私にとって、本を読むことについて書いてみます。

私の本を読む目的は、

• 「人間力を高める」こと

• 人としての「価値」を高めること

• 「器量」を養うこと

• 深みのある人間、幅のある人間になること

• 知識を増やし、見識を拡げ、胆識を身につけること

などです。

読書を通じて、人としてととのってきたと思っています。

「知識」とは、ただ知っていること。
「見識」とは、物事の本質を見通す力があること。
「胆識」とは、見識に判断力と実行力が備わること。

人間としての「器（うつわ）」を大きくしていく。
人間としての「量（はかり）」を広げていく。

そのために、本を読んでいます。

さらに、それは私のビジョン・ミッションに基づくものであり、そのために精進することは、当然だからです。

自分の「器（うつわ）」以上のものを受け止めることはできませんし、自分の「量（はかり）」以上のものには対応することができません。

自分のできないことは教えられないし、
自分が持っていない物は与えられません。

だから、まず率先垂範する。
私自身の「在り方」「生き方」「働き方」を示していく。

才と徳を磨いていく。
自らを修め、養っていく。

本を読むことで知識はいくらでも増やせますが、ただ知識を増やすだけでは、「見識」を身につけることはできません。

身につけた知識をもとに、物事を幅広く、深く考えていく。日々実践し、行動し続ける。「見識」を養っていく。

そして、

自分自身の「哲学」を持つ。
自分自身の「軸」を持つ。
そしたら、ブレない。

不安になるのは、ブレるからです。
不安定は、不安になるんです。
安定させれば、安心するんです。

不安は無知からきます。
分からないことは、不安なんです。

森の中を歩いていて、ガサゴソ音がしたら不安になるでしょう？
それが、クマ🐻ではなく、リス🐿️だと分かったら、安心するでしょう。

人は、分からないことに不安を持つものであり、
分かっていることには、自信を持つものです。

学ぶことは、自分の人生を生きること。
自分で、自分の道を歩いていく。道を創っていく。
ただ「生きる」のではなく、「生きていく」。

「生きている」人同士が、共に生きていく。
それが、「自立と共生」です。

本を読むことは、自分の人生を自分で歩いて行くということです。自分の道をつくっていくということです。

日本人は半分以上が月1冊も本を読まない、というデータがあります。

人は、自分の知識と経験、自分の思考の枠でしか物事を判断できません。

本を読むことで、物事を判断する際の、判断基準が変わっていきます。

今、悩んで、苦しんでいることも、別の視点から見たら、解決する方法が見つかるかもしれません。

本を読むことを通じて、

私は、心がととのいました。
私は、判断に迷わなくなりました。
私は、人格が変わりました。
私は、人生が変わりました。
私は、自分らしく生きられるようになりました。

繰り返します。

人は、自分の知識と経験からしか、物事を判断できません。

人は、分からないことに不安を持つものであり、
分かっていることには、自信を持つものです。

かつての私がそうでした。
不安だらけで、悩んで、苦しんで、もがいていました。

どうにか変わりたくて、変えたくて、
もがきながら、苦しみながら、悩みながら、
そんな私を変えてくれたのが、読書です。

こうやって、ハッピーライティングマラソンという企画を通じて、過去を振り返る機会をいただくのは、大変ありがたいことです。

人生のすべてにおいて、無駄はないと実感しています。

今回のお題は、前回の子供の頃に読んだ本から、高校生から22歳ごろに読んだ本について。まだ、専門書しか読んでなかった時期なので、面白みがないと自分では感じてしまいました（笑）

ただ、そういう人もあまりいないだろうから、それはそれで希少だなと思いました。だから、そのまま書きました。ありのままの自分を出す。それが、自分らしさ。

ハッピーライティングマラソン企画に参加している皆さんの記事を読み、その人の人生に触れるのも大変貴重で、感化されています✨

こうやって、色んな人の人生が、魅力が際立っていく。確かに、書くことで、みんながハッピーになっていく。改めて良い企画だと感じました👏

そんなわけで、また来週のお題も楽しみです♪

最後までお読みいただき、ありがとうございました😊
このご縁に感謝致します。

あなたの今日が素晴らしい1日でありますように。

ととのえ職人　五木田穣