＜世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方＞を読んで【かつようやく】
📕かつようやく［活用&要約］
読んだ本をまとめて(要約)、
うまく使って(活用)いけたらいいな〜という思いで、
noteに綴ってます。
ちゃんとした要約でもないし、感想でもない。
自分なりのスタイルを模索中の造語です。
📗読んだ本
世界一やさしい「やりたいことの見つけ方」
人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド
／八木仁平（2020年5月発行）
出版社：KADOKAWA
本の長さ：208ページ
📘選んだ理由
前回、やりたいことの実践に関する本を読んでみて、
もっと自分のやりたいことを明確にして
自己理解を進めたいと思いました。
「やりたいことの見つけ方」について学ぶべく、
この本を選びました。
kindle unlimitedで書見。
📙本の内容
2度とブレない「自分軸」を見つける本
「やりたいこと」探しを妨げる5つの間違い
①「一生続けられること」でなければいけない
→今1番やりたいことを考える
今の時代は「変化」が求められる
柔軟に生きる
②やりたいことを見つけた時には「運命的な感覚」がある
→「やりたいこと」は試行錯誤しながら育てる
③「人のためになること」でないといけない
→自分のために生きることがひとのためにもなる
④見つけるには「たくさん行動する」しかない
→「選択肢」を増やさず、「選択基準」を磨くために、自己理解を深める
⑤やりたいことが「仕事」にならない
→「やりたいこと」は自分の中に、
「やりたいこと」の実現手段は社会の中にある
「やりたいこと」が見つかる人と見つからない人の違い
VUCAな社会
→Volatility（変動性）
Uncertainty（不確実性）
Complexity（複雑性）
Ambiguity（曖昧性）
メリットデメリットではなく、自分の軸で判断する
自己理解メソッド
言葉の定義を明確にする
「論理的」にやりたいことを見つけ出す
自己理解のメソッドの3本柱
→①好きなこと▶︎自分の情熱がある分野
②得意なこと▶︎ひとよりうまくでき、苦ではないこと
③大事なこと▶︎価値観
①what×②how＝やりたいこと▶︎何をどうする
①×②×③why＝本当にやりたいこと▶︎何をどうする。それはなぜ
人生を導くコンパス「大事なこと」を見つける
価値観は進み続ける人生の方向
目標はその途中にあるチェックポイント
価値観ランキング
1．気品▶︎内面も外面も美しい状態である
↑ 表現したことが人の印象をつくっていく
2．表現▶︎やりたいことを表現する
↑ 自分の世界観を外に放出する
3．自分らしさ▶︎自分を愛し、つきとおす
↑ 知識を得ることで、自分の存在を理解する
4．知性▶︎すべての経験から学び、考え判断する
↑ 行動することで、経験を得る
5．成長▶︎様々な行動を通して、成長する
仕事の目的
「自分らしさ」とは何かを届けて、
自分を大切にする人を増やしたい。
（自分の価値観を見つけてみたけど、合ってるのか…わからない…）
「得意なこと」さえ見つければなんでも仕事にできる
得意なこと（才能）＝無意識のクセ
自分を変える努力ではなく、自分を活かす努力をする
長所
1．自分で経験して理解するまで学ぶ
2．スケジュール管理に時間を使う
3．明確な期限を設定する
4．先の未来の目標をもつ
5．正しい情報を取捨選択し、まとめる
6．質の高い成果物を作成する
7．新しいことを学び続ける
8．人から評価されることでより前進できる
9．自分の考えを追求する
10．他人の考えを受け流す
11．人が快適に過ごすための空間を作る
12．1つのことを最後までやり抜く
13．シングルタスクで1つ1つ片付けていく
14．理想の人生を想像し、それを叶えるために行動する
15．程よいプレッシャーを感じて活動する
16．安定しつつ、新しいものを少しずつ取り入れる
17．自分なりのこだわりを持つ
18．しっかり備えて、自信をつけていく
19．自分の情報や経験を発信する
20．まずは行動。次に計画
（長所をまとめてみたけど、これでいいのか感がすごい．．．）
「好きなこと」を見つけて努力とサヨナラする
好きなこと＝興味・好奇心を感じる分野
「本当にやりたいこと」を決めて「本当の自分」を生き始める
将来のために生きるよりも、
今1番やりたいことに本気で向き合っているうちに、成長する
仮説を立てて、行動し、振り返って、次に活かすことが大切
仕事として取り組む「本当にやりたいこと」
自分磨きの方法を調べて、体験して、研究して、
情報をまとめて届ける
（まとまってるのかまとまってないのかわからない．．．）
「人生を劇的に変える」自己理解の魔法
「本当にやりたいこと」が見つかったら、
「本当にやりたいことを実現している自分」と「今の自分」の差を埋めることだけ
📓さいごに
文章の書き方が明確で、参考書のようなわかりやすさです。
自分の思い込みを正してくれる情報がたくさんありました。
今まで読んできた本では、頭でわかっていても心が動かされず、
悩んでしまっていた部分や思考のブレーキをかけていた箇所が合った気がします。
この本ではそれが解消されていて、
現実的、論理的で受け入れやすかったです。
自己啓発本にありがちなスピリチュアル的なものがなく、
実践に移しやすいと感じました。
ただ、やっぱりワークで自己理解を進めていくのが難しい…
私の分析力が低いのが原因…
正解不正解がないのはわかっているんだけど
これで合っているんだろうかという不安がつきまといます。
一旦、この本でわかったことを行動にうつしていきたいなと思います。
つぎのほんの「かつようやく」でお会いできたら嬉しいです。
ありがとうございました🍎
前回の本💁♀️
