もう離婚でもいいか！→パートナーからの離婚宣告！→なぜか起こる「不思議な現象」
なんとなく……の積み重ねから離婚へ
💦なんとなく、夫婦関係がギクシャクしていた。
なんとなく、夫婦関係が壊れそうな気もしていた。
なんとなく、うまくいっていなかった。
そして、なんとなく、そんな状況を、気づいていたけれど見て見ぬふりをしてきてしまった。
確かに喧嘩も多かった。
言い合いになったこともあった。
パートナーを無視したこともあった。
パートナーから無視されたこともあった。
正直、不満はずっとあった。
自分自身、離婚を考えたこともあった。
もう、離婚でもいいかと思ったこともあった。
そんな状況のなか、つい先日パートナーからいきなり、
「離婚を考えている」
「離婚しようか」
と告げられてしまった。
パートナーに対して、不満だらけだったはずなのに、
その「不満」は、なぜか一瞬で「不安」に変わってしまった。
それからというもの、ただただ焦って、超不安になってしまい、ひたすら反省し後悔の日々。
そして絶対に離婚したくない！
と、心から思ってしまった。
それからというもの、不安で不安でしかたがないから何かしていないと落ち着かない。
何かしていないと、もっと悪くなってしまうような気がする。
ただ、やればやるほど状況が悪化しているような気もする。
でも、やめ時がわからない。
やめてしまったあと、何をしたらいいのかがわからない。
そして、どうしても諦めたくない。
だから、続けてしまう。
そして、ふとこんなことを思ってしまった。
✿自分って、こんなにしつこかったっけ？
✿自分って、こんな人だったっけ？
って。
そしてそして、こんな自分がイヤになってしまう。
でも、やめられない。
先生、これから自分がどうしたらいいのかを一緒に考えてください。
よろしくお願いします。
こんなふうにおっしゃる相談者さま、結構多いんですよ。
こんにちは。
夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。
もう離婚でもいいか！→パートナーからの離婚宣告！→なぜか起こる「不思議な現象」とは…
🌸絶対に離婚したくない！
という気持ちなってしまう現象のことです。
では、このような場合、相談者さまとどんな会話をするのか？
私：気がすむまで、やっちゃおっか^^
相談者さま：でも、このままじゃ、もっと嫌われてしまいます
私：じゃあ、どうしようか？
相談者さま：少し、頻度を減らします
ほとんどの相談者さまが、
こんなふうにおっしゃいます。
頻度を減らす……
私ね、まずは、ココからでもＯＫだと感じています。
頻度を減らしていくことで、少しずつ自分で調整していけることもあるんですね。
それに、私が「やめたほうがいいよ」って言っても、相談者さまはやめないから^^
ただね「長いラインや手紙は、これ以上禁止だよ」って言います。
なぜなら、逆効果になってしまう可能性が高いからです。
その理由を、わかりやすく書きました。
なにかしていないと不安なあなた必見です！
今、あなたが、どんなことで悩んでどんな状況にいるのか？
私には、よくわかりません。
でも人ってね、必死になっているとき、
パートナーのことを考えているようで、家族のためを思っているようで、
実は、自分のことしか考えていなかったりするんですね。
カウンセリングでお話していると
実は、そんなことに気づく相談者さまが結構多いんですよ。
自分にも気持ちや想いがあるように、パートナーにも気持ちや想いがあります。
今、あなたがやっていることって、パートナーの気持ちや想いを無視していないかな？
今回は、そんなことも考えてみてくださいね。
まとめ
もう離婚でもいいか！
と思っていたのに、いきなりパートナーから離婚宣告！
こんな状況になってしまうと、誰もが「不満」が「不安」に変わって、
絶対に離婚したくない！
になってしまいます。
それは当然といえば当然のことです。
ただね、不安なときほど、実は、ひと休みして不安を減らすときでもあります。
そのためにできることは、ひと休みしながら、今までの夫婦関係を、冷静にじっくりと振り返ることです。
なぜなら、今まで見て見ぬをふりして、ココができていなかったからです。
そして行動するのは……
そのあとの方がいいかな^^
🍀離婚回避の記事をたくさん書いていますので、よかったら読んでみてくださいね
最後までお読みいただきありがとうございます。
✅今すぐできる！夫婦の危険度チェック
✅まずはココから！夫婦のお悩み一覧
✅絶対に離婚したくないあなたへ
🔵妻の気持ちがよくわかるカウンセリング
🔴夫の気持ちがよくわかるカウンセリング
🟣相談者さまの声：問題解決ヒント集
🌸問い合わせフォーム
ここから先は
絶対に離婚したくない！
✅あなたにお伝えしたいこと✅あなたにやってほしいこと✅あなたがやればやるほど逆効果になってしまうことなどなど。『離婚回避』のすべてを書いて…
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらチップで応援してみませんか？
