離婚します……

私のサイトを、いろいろな状況、さまざまな想いで読んでくださっていると思います。

✿修復を目指してがんばっている方
✿自分で自分の気持ちがわからなくなってしまっている方
✿結果が出ずにこの辛さがずっと続くんじゃないかと不安を感じている方
✿少しずつ元気になられている方

などなど。
ただ、人って悩んでしまうとなぜか、パートナーのことばかり考えてしまい、自分の心がみえなくなってしまうこともあるんですね。

こんにちは。
夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

えっ！？そんなことない！
って思った^^

でもね、辛いとか苦しい悔しいっていうのは、あくまでもあなたの表面的な心で、あなたの本当の心と違うことがあるかも……ですよ。

そして、あなたの本当の心が、もしかしたらあなたらしさなのかもしれません。

そんななか、先日、離婚することを決めたＳさんから、メールが届きましたのでご紹介させていただきますね。

Ｓさん、貴重なメール本当にありがとうございます。

✅夫の暴言や無視を私はそのまま返してました。夫にも同じ思いさせないとわからないと思ったし、やっぱり腹が立ったから。
そうですか。Ｓさんはそんなふうになさっていたんですね。

✅でもそうするとイヤな自分になっていることもうっすら気づいていたけど、わからせなきゃ解決しないと思ってました。
うんうん。Ｓさんはイヤな自分に気づいていたけどやめられなかった。でも、自分が１番辛かったよね。

✅ただ、本質からズレてましたね。だって解決しなかったもん。
うんうん。でもＳさん、ココに気づけてよかったね。だって、気づけなかったら今でも同じようなことして、Ｓさんはもっともっと辛くなっていたかもしれないもんね。

✅離婚に至るまで今も色々と苦痛があるけど、自分らしくいることが私には大事だと思ったからです。
はい、私もそう思います！！

✅無理して相手に合わせることをやめたら、気持ちがラクなって落ち着きました。
よかったよかった。気持ちが落ち着いてくることで、みえてくるものっていっぱいありますよね。

✅でも少し頑張った事で、やりきった感はあるので後悔はありません。
うんうん。やり残した感って１番イヤだもんね。

✅今からの人生に前向きに考えられるようになってるので、先生には感謝です。ありがとうございました。
こちらこそ、ありがとうございました^^Ｓさん、これからが楽しみだね。結局、人生って自分次第ですもんね。

何か出来事が起こっても、イヤだと感じる人もいれば、イヤだと感じない人もいます。
そう、人って感覚的なものが違います。ただ、イヤなものはイヤなんですよね^^

だからこそ、自分が幸せだと感じることが１番重要だと思うんですね。
だって、幸せのカタチって人それぞれ違いますもんね。

あとね、離婚を決断したあと、
✨なんか前向きになれそう！
✨なんか良いことありそう♪
って思えるか思えないかで、全然違うと思うんですね。

だからこそ、前向きに考えられるようになったＳさんは大丈夫！！！
「大丈夫」の太鼓判、押しときましたよ～^^
今までの分まで、どうぞ遠慮しないで幸せになってくださいね♪
いつまでも、応援しています^^

お読みいただきどんなことを感じましたか？

誤解してほしくないのですが、私は離婚をすすめたり今をあきらめることをお伝えしたかったわけではありません。
「自分らしく」っていうことを、ホンのちょっとでもいいから思い出してほしかったんですね。

Ｓさんは、今回、自分らしく生きることを決断しました。
もちろん、あなたに今すぐ自分らしく生きる「決断」をしたほうがいいよ。
なんていうつもりはありません。

でもね、自分らしく生きる「選択」ならできるんじゃないかな。
たとえば、今日という１日をどんなふうに過ごすのか？　
そんな選択から、していってほしいなって思います^^

最後までお読みいただきありがとうございます。