👧年齢別に変化する子育ての悩み〜小学生期②〜「友だち関係編」

第４回「友だち関係で泣く夜も、子どもの成長の途中」

“心を守る力”を育んであげたい、そんなママを、そっと応援。

――今のあなたのお悩みも、数年後には「なんであんなに悩んでいたんだろう」と思える日が必ず来ます✨

💬 はじめに：人間関係の悩みは、成長のサイン

友達との関係で悩むお子さんを見て、どうすればいいか分からず戸惑いを感じたことはありませんか？
小学生になると、友だちとの関係も少しずつ複雑になっていきます。
「仲良しだった子と遊べない」「グループに入れない」「友だちを取られた気がする」――。
そんな小さな出来事に、心を痛めてしまう子も少なくありません。

わが家の娘もそうでした。
繊細で、人の気持ちがよくわかるタイプ。
昼間は元気でも夜になると思い出して、泣きながら話してくれることがよくありました。

でも今振り返ると――
あの涙の時間こそ、娘が“人との関わり方”を自分で学んでいく大切なステップだったのだと思います。

今日は、そんな娘との対話から見えてきた
「親ができる関わり方」についてお話ししたいと思います🌿

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🌷  娘の涙と、小さなつまずき

・「○○ちゃんが、私と遊んでた友達を連れていっちゃった」
・「三人で仲良くしたいのに、〇〇ちゃんと△△ちゃんがケンカしちゃう」
・「一緒に行きたいって言ったのに、今日はダメって言われた」

そんな話を、ベットに入ると、よく泣きながら話してくれました。

そんな話を聴くと、私も自分のことのように辛くなったり悲しくなったり、あたふたしてしまったり――
「え！？大丈夫？」
「なんで？」
「それで？」
「どうしたの？」
と質問ばかり。。。

でも、それでは娘の気持ちは落ち着かない。
もしかすると、もっと悲しい気持ちにさせてしまっていたかもしれません。

「そっか」
「そんなことがあったんだね」
「寂しかったね」
「悲しかったんだね」
「3人で仲良くしたいんだね」
「嫌だったね」

ただ“聴いてもらうこと”と“共感してもらうこと”で、娘の気持ちが落ち着いていくのがわかりました。
そして、傷ついた小さな心は、もやもやを晴らし、やっと安心してして眠りにつくことができる、そんな夜が何度もありました。

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👂 聴くことで、子どもが自分で整理していく

泣きながら話す娘の言葉を、
途中で遮らず、ただ「うんうん」「そうだったんだね」と聴く。

すると、話しているうちに少しずつ落ち着いていき、
自分の中で気持ちを整理して、元気になっていきました。

「明日は違う子と遊んでみようかな」
「今度は、3人で一緒に遊びたいって言ってみようかな」
「学校行く時間、早くしようかな」

親がアドバイスしなくても、
“話すこと”で、自分なりの答えを見つけていきました。それは、親の私では思いつかない、本人しか出せない答えであったりします。

この“自分で考える時間”こそが、
娘の**自己解決力**や**心の回復力や適応能力**を育てていたのだと思います。

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✍️ 実践ヒント：「子どもの心に寄り添う」対話の工夫

A．質問ではなく”共感“ “聴く”を意識する
👉「そんなことがあったんだね」「そう感じたんだね」「悲しかったんだね」と、評価や助言ではなく“受けとめる姿勢”で”能動的な聴き方”を意識。

B．気持ちの言葉を増やす
👉「悲しい」「くやしい」「さびしい」などの感情を言葉にできると、
　子どもは自分の心を客観的に理解しやすくなります。

C．解決策は子ども自身から出てくるのを待つ
👉「どうしたい？」「明日はどうしようか？」と問いかけることで、
　“自分で考える力”を引き出せます。

D．親ができるのは、安心の場所でいること
👉 家で泣ける・話せるということ自体が、子どもの安心感の証。
　親がすぐに解決しようとするよりも、子どもが何でも“話せる関係”を大切に。

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🌸 おわりに：涙のあとに育つ“人との距離のとり方”

友だち関係で泣く夜は、親にとってもつらい時間です。
でも、大丈夫。
そうした経験を通して子どもは少しずつ、
「自分の気持ちを大切にすること」や
「人との距離を上手にとること」を学んでいきます。

お子さんの涙は、成長の種。寄り添いながら、その成長を見守っていきましょう
泣いた夜の数だけ、心は強く、やさしく育っていくのかもしれません🌙

そんな夜を多く過ごした娘も、大きくなるにつれて、自分にちょうどいい友達との距離感も理解し、今は、たくさんの大切な友達に恵まれています✨

今、友達関係で悩んでいるあなたのお子様も、きっと大丈夫🌸
焦らず、比べず、
お子さんが“自分のペースで”人間関係を築いていけるよう、そっと寄り添っていただけたらと思います🍀

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✨ 次回予告

次回は「思春期の親子関係」へ。
身体の成長も著しく、自立が進む中、子どもイライラ。親もイライラ。そんな時期、どう子どもと“信頼関係”を築いてきたのかをお伝えできればと思います🌱

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💬 読者の皆さまへ

ここまで読んでいただきありがとうございます。
みなさんは、お子さんの友達関係を心配したことはありますか？
お子さんの言動には、どんな風に耳を傾けていますか？

小学生の“ちょっとした不安”を抱えたママに、
少しでも安心や共感が届きますように🌷

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シリーズ「年齢別に変化する子育てのお悩み」
親が楽になる「課題の分離」のヒント編は
こちら💁‍♀️

幼児期編は
こちら💁‍♀️

小学生期①は
こちら💁‍♀️

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#共感#子どもの気持ち#レジリエンス#自己肯定感