メイクするたびに肌が荒れてしまった話｜敏感肌の日

こんにちは、harapecoです。

腸活を続けて、体の調子は少しずつ整ってきました。

実際、肌荒れ自体も前よりは落ち着いてきて、「このまま良くなるかも」と思ってたんです。

でも、ひとつだけどうしても残った問題がありました。

メイクすると、また荒れる。

朝はまだマシなのに、
ファンデをのせた瞬間からピリピリして、
「あ、今日ダメな日だ」ってわかる感じ。

赤みも出るし、かゆいし、
帰る頃にはもうボロボロ。

せっかく少し落ち着いてきたのに、メイクするたびに戻されるのが本当にしんどかったです。

だからといって、すっぴんで外に出るのもきつい。隠したくて塗るのに、塗るほど荒れる。

完全にループでした。

しかも、クレンジングも地味に負担で、
落とすたびに「また刺激かけてるな…」って感じてしまって。

そのときやっと、思ったんです。
「これ、内側の問題じゃないかも」って。

腸活である程度整ってきてたからこそ、
逆に「外からの刺激」が気になるようになってきて。

肌に触れるものとか、メイクの負担とか、そういうところを見直さないとダメなんだなって。

そこから、いきなり全部変えるんじゃなくて、
できるだけ負担が少なそうなところから少しずつ変えていきました。


個人的には、目元みたいに“範囲が狭いところ”から見直したのが一番ラクでした。

これで少しずつ、「今日は大丈夫かも」って思える日が増えていって。

同じように「メイクするたびに荒れるのつらい…」って人は、いきなり全部変えなくてもいいので、負担が少ないところから試してみるのも一つだと思います。

長くなってきたので、こちらに“まつげから改善した話”をまとめました。

少しでも参考になればうれしいです。

メイクに“誰にでも当てはまる正解”はないと思います。

自分の気持ちも、肌のコンディションも毎日変わるようにその時々に合うメイクを探していけたらいいですよね。


無理せず、自分のペースでいきたいものです。

ゆらぎやすい肌のメイクについては、こちら。