ダイエット記録【30日目】1ヵ月達成！！✨

やった〜〜〜！！✨☘✨☘️


半年間のダイエット、まずは1ヵ月達成です！！


まず最初に、「良く続いたな」って感想です。🔆


辛くて泣きそうな時も結構あったし、
そもそもブログを続けること自体初めてですし、😅

本当に、頑張った気がします。😭


ダイエット1ヵ月目の結果としては、


30日で最大 -1.8kg‼️（今日は -1.3kg！）


少し1ヵ月目の終わりが
タイミングの悪い時期と被ってしまって、

思うようには落ちなかった気がしますが、


ブログとダイエットを毎日続けられたということだけでも、

私の1ヵ月目としては上出来だと思っています。😌

本当に良く頑張ったなぁ…！✨


1ヵ月目全体の情報や詳細な分析🔍については、

今週末までにまとめて、
また別記事📖で出そうと思っているので、

楽しみにしていてくれたら嬉しいです！☘️✨


その過程で、もしかしたら、

来週から少しだけカロリーや運動量の調整をするかもしれません💭


それまでは今まで通り続けようと思うので、


また2ヶ月目も、
はる☘️をよろしくお願いします🙇



1ヵ月達成㊗️ということで、

少しだけ、ブログもバージョンアップ！✨


今日からアイコンとサムネイルが付きました！🎉🎉✨

ついに、デフォルトのアイコン卒業です！

デフォルトのワンちゃん🐶にはお世話になりました。


全部自分で作っているので
ちょっと小っ恥ずかしいんですが、


記念日ですからね〜！！🥳✨


自分でも、1ヵ月続けられたなんて
まだ信じられませんが、


明日から、2ヵ月目のはる☘️をよろしくお願いします！✨


1ヵ月目最終日のはる☘️でした〜！🥳✨🎉


▼一番最初の記事はこちら🌱

ここから始まったんですって。🔆
最近のことのような、結構前のことのような…。

📕今日の体重↓（前日比±0.0kg，初日比-1.3kg）

やっぱり浮腫んでる気がするかも？

📗昨日の摂取カロリー↓

初めての人はこちらから🌱✨
▼初めての方へ🌱

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