春の体に良いもの【マヌカハニー】

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ありがとうございます☆

春って体がだるいんですよね。

前に、春バテの記事を書いたと思うんですが。
今、まさにそんな感じ。

もう少し、体をメンテナンスできるものはないかなと思って、色々リサーチしてみたんです。

そういえば、部屋が乾燥するのか、のどが渇く感じがするんですね。

あまりのどがイガイガするのが続くと、そこから風邪をひくことが多いので、のどには気を付けているんです。

手元における、小さな加湿器で、顔周りの湿度を調整したり、部屋にタオルを濡らして干したり、工夫はしているんですが、のど飴が欲しいなと思いました。

色々、かりんとかはちみつとか、のどによさそうな飴はあったんですが、ふと、お医者さんがのどに違和感があったらどうするかという記事が目に留まりました。

そこで書かれていたのが、マヌカハニー。

マヌカハニーってなんか健康に良さそうなイメージは持っていましたが、具体的にどんなものかは、よく知りませんでした。

マヌカハニーは、ニュージーランドのマヌカの花から取れるはちみつで、高い抗菌、殺菌作用を持ちます。

普通のはちみつとはちょっと違うんですね。
味も、ハーブっぽさが強いです。

メチルグリオキサール (MGO)という成分が、有効成分のようです。

ピロリ菌や、MRSAなどの有害な菌への抗菌効果、のどの痛みや口腔ケア、果ては腸内環境まで整えてくれる優れものだとか。

マヌカハニーを購入するときは、＋のあとに数字がついていることに気が付くと思います。

これが、メチルグリオキサールの含有量です。

高ければ高いほど、抗菌効果は高いですが、味も、ハーブ味が強くなり、普通にイメージするはちみつとは違ってきます。

お試しなら、１００くらいでOKなので、慣れてから、より効果の高いものを選ぶ方がGOOD。

興味を持たれた方は、このあたりなんてどうでしょう。

初めての方でも使いやすいように工夫されたマヌカハニーと、のど飴のリンクを貼っておきます。

ちなみに、マヌカははちみつだけではなく、精油も取れます。有名なティーツリー精油よりも抗菌力が優れていて、しかも肌にやさしい。

あと、ハーブコーディアルといって、マヌカをシロップに付けた飲料もありますよ。

こちらは濃縮タイプなので、水や炭酸水で薄めて飲むとおいしいです。
はちみつとどちらがお好きですか？

お好みで試してみてください。

以上、マヌカハニーの情報をお届けしました。

楽しいお買い物で、春を楽しんでみてはいかがでしょうか。
今日はこの辺で。