#感情的な思考

イラっとしたり、ムカついたり…感情が表に出る状態は意外にも”自分の思い込み”が原因のときも。ちょっとした皮肉や嫌味は受け止めずに流すが吉。真面目な人ほど安い挑発に乗りがちです。「こうあるべき」と凝り固まった思考はストップすべきです。