SNSのトゲに傷ついた私が見つけた「一生愛される人の共通点」

奥手な方が最高のパートナーと過ごすための
「恋愛戦略室」
ヘリオトロープです

私は、先日「SNS」で
「ちょっと、落ち込んじゃうな…」という
経験をしました
私は今回の経験で、
皆様にそのような思いを経験しないように
その場面では、どんな考え方をすればよいか
を今回は執筆しましたので
ぜひ、最後まで読んでいただきたいです

​
先日、
夫との初めての誕生日旅行について記事を書きました
皆様の温かい「すき」と「フォロー」
とてもうれしいです

その記事についてはこちらをぜひ
旅行出発時のドタバタ状態
こんなことは人生で初めてでした…

断水というトラブルさえも、
「ホテルに泊まれる理由ができて運がいいね」
と笑い飛ばしてくれた夫の優しさ

​そんな温かい余韻に浸っていた私に
画面の向こうから
冷たい小さなトゲが飛んできました

SNSを​眺めていたら
とても微笑ましい恋愛の内容が
心無い言葉とともに「引用リポスト」されていたのです

「こんな女が愛されるわけないだろw」

「婚活ムダ」

私から見て
そんなふうに言われる内容ではなく
「真剣に恋愛に悩んで考えている」
と感じました


また、私自身にも経験があります
私はSNSが得意ではありません
まだSNS運用を模索中です
そんな中

​「記事の内容は適当」

「旦那がブログを書いたほうが説得力があるｗ」

と引用リポストされていました

​せっかくの旅の余韻が
その一言で灰色に塗りつぶされていくような感覚

「私の記事なんて、誰の役にも立っていないのかな」

「もう、書くのをやめたほうがいいのかな」

​そんな弱気な言葉が、何度も頭をよぎりました

苦手なSNSのなかで
不意に飛んできた否定の言葉
それは、
暗闇で突然背中を叩かれたような
ひんやりとした恐怖

指定難病を抱え、体調やメンタルに波がある私
見知らぬ誰かからの「否定」は
予想以上に深く、鋭く突き刺さりました

​でも、
少しだけ時間を置いて
静かに考えてみたんです

​「SNSという顔の見えない場所」で
・他人の言葉を否定
・攻撃すること
・不特定多数に肯定されること
でしか自分を表現できない人

一方で、
目の前のパートナーの不器用さを
「それも面白いね」と笑って受け入れ
共に歩んでいる人

また
「なるほど、こういう考え方もあるんだ」
「もしかしたらあの人はこうだったのかも」
と否定はせずに考えることができる人

​どちらが、より「幸せな恋愛」に近い場所にいるでしょうか？

​今回は、
SNSでの言葉から自分を守る方法

そして

この経験を通して私が改めて気づいた
「本当に愛される人の条件」について
本音でお話ししたいと思います

1. その「トゲ」は、あなたの荷物ではありません

SNSで批判を受けたとき
私たち奥手な人はつい

「私が悪かったのかな」
「内容が不十分だったのかな」
「やっぱり私なんて…」

と自分を責めてしまいがちです

​でも、よく見てください

その批判は、
あなたの記事をより良くするための
「アドバイス」でしょうか？

それとも、
単にあなたを下げ、自分が上に立ちたいだけの
「攻撃」でしょうか？

​もし後者なら、
その言葉はあなたの価値とは何の関係もありません

​批判をする人の心の中には、
常に「こうあるべき」という厳しい物差しがあります

「夫はこうあるべき」
「発信はこうあるべき」
「こんなもの意味がない」

その物差しに合わないものを見つけると、
彼らは攻撃せずにはいられません

​でも、それは彼らが
「自分自身の不完全さを許せていない」
ことの裏返しであり、
「自分の方が絶対的に優れている」
との自信の表れでもあります

​彼らは、
自分の心の中にある「余裕のなさ」という重い荷物を
誰かに押し付けたくて
標的を探しているのです

​そんな「相手の荷物」を、
あなたが代わりに背負ってあげる必要はありません

「ああ、この人は今、心に余裕がないんだな」

そう思って、
そっとその荷物を足元に置き去りにしてもいいのです

2. 多方面に批判する人が「最高のパートナー」になれない理由

ここで少し、
意地悪な視点を持ってみましょう

​SNSで他人の発信をわざわざ探し出し
否定的なコメントをつけて回る人


もっと言うと


一般個人のSNSに対して
自分の投稿で否定や攻撃をおこなうのでなく
［引用］して投稿する人

そんな人が、
現実の恋愛で「最高のパートナー」として
愛されている姿を想像できるでしょうか？

​恋愛、
特に長く続く結婚生活において、
最も大切なのは「正しさ」ではなく「包容力」です

• ​相手が失敗したとき

• ​相手が自分とは違う意見を持ったとき

• ​相手が不器用な振る舞いをしたとき

• 相手が道を踏み外したとき

​そこで寄り添い、注意するのではなく

「お前は間違っている」
「もっとこうすべきだ」

と叩きつける人は、
たとえどれほど条件が良くても、
一緒にいて安らげる相手ではありません

もちろん
「不特定多数と関われる」
「個人を特定されにくい」
からSNSを使用している方も多いと思います

また、
「知り合いじゃないから攻撃を許してよ」
と考えている方もいるでしょう

「SNSで他人に牙を剥く人」は
「パートナーに対しても、いつか必ずその牙を向ける」

相手の「不完全さ」を愛せない人は、
愛される資格を自ら手放しているようなものです

​
ここから先は、
・本当に自分を大切にしたい方
・SNSのノイズに負けずに「愛される器」を育てたい方
へ向けた、私のより深い本音を綴ります

webやAIが普及し
情報があふれる今の時代だからこそ
誰かの言葉に振り回されず
【あなただけの愛され人生】
を歩むための知恵をまとめました。
100円という価格は、この記事を
「本当に必要としている方」へ届けるための
大切なお守り代わりです

画面の向こうの誰かではなく
かけがえのないあなたと
目の前の大切な方が笑い合うために
私と一緒に、一歩踏み込んでみませんか？

​