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#409:思考や感情を重視したバレットジャーナル。2

上記記事で私のバレットジャーナル(以下Bujo)のやり方は書いたのだけど、文章だけだとわかり難い気がしたので写真付きで書くよ~。

バレットジャーナルって?

バレットジャーナルとは、箇条書きで自分の行動や思考を管理する手帳術です。
箇条書きにするのは、スケジュール、タスク、アイデア、目標、夢など。
書き出す項目の先頭に、バレットと呼ばれる「・」をつける為「バレットジャーナル」と呼ばれるようになりました。

FUN ART STUDIOより引用。

詳細は公式本も出てるのでそちらを参照で。
読んでる暇がないわ!と言う方は解説記事が沢山あるので、ググってね。
解説動画も沢山あるよ。

私は公式本が一番オススメ。
やっぱり考案者本人が書いた本だから、ルールが出来た経緯なども解説してあってとても分かり易かった。

中の人流バレットジャーナル

基本的にBujoはアレンジ自由。
使う人に合わせたやり方で、SNSで見ても十人十色。

私はスケジュールは別冊(Torinco7/高橋書店)で管理していて、タスクもアプリで管理。
スケジュールは一応Bujoにも書いてるけど、ちゃんとした管理は別冊手帳。

なので本家とはかなーりかけ離れてて、ジャーナリング寄りのBujoになってる。
ページ構成は本家と変わらず。

中の人流のデイリーログ

字が汚いのは許して…。

2025年1月1日のデイリーログ。
ノートはMDノート、A5、5mm方眼。
インクはプラチナ万年筆のセピアブラック、3776センチュリーのF。
見出しはKOKUYOのクルールフォンセ、5mmの黒。
文字は三菱鉛筆のuni-ball oneのホワイト、0.38mm。

これは出来事のみを記録してるけど、予定がある時は一番上に予定を書く。
基本的に思ってる事、感じた事などを箇条書きで書いていく。
本家では簡潔に、と言われてるけど語彙力がないのでありのままを書く。
意識して簡潔にしようとすると、段々書けなくなってくるから多少長くてもOK。

写真を撮る為にログを見返したけど、この日怪獣8号見て号泣してた(笑)
試験場でのニコルのごめんなさいには号泣した。
1クール目後半のカフカの俺、戻っても良いのかな…のセリフに対して、ミナの待ってる、に大号泣。
良い作品は何度見ても同じ所で泣く。

後はBujoの事や文房具の事を考えたり。
Joggoの事も考えてるけど、ブリリアントスノー(白)とオータムレイン(灰)とルミナスイエロー(黄)が復刻同時の時って早々ないのでは…?(笑)

とまぁ、基本的にこんな感じで書いてる。
Keyは頭文字を取ってるけど、アイコンの方が見易い気がする。
ただKeyの内容が安定してないから、もう少しじっくり考えてみようかな…。

因みにこの後色々あってバタバタと忙しくなり、体調不良で3日後くらいに寝込む(笑)
寝込んだ時のデイリーログも見せたかったけど、色々の部分がプライベート過ぎるので載せれず。

一応その時は熱も出たから、体温とどのタイミングで薬を飲んだかも書いた。
市販薬も何時間置きに服用、って決まってるものもあるから残しておくと便利だったよ。

かなり書き方が本家と離れてしまってるので参考にならないかもだけど、どなたかのお力になれたら幸い。

ここまで読んで下さり有り難う御座いました!

2025.05.02追記:
この記事がピックアップに載せて頂きました!
有り難う御座いました!

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