反応ゼロの第一歩から3ヶ月。私がnoteを続けられた理由と、新年の決意

今年も新しい一年が始まりましたね。

昨年からnoteで記事投稿を始めるようになり、早くも３ヶ月が過ぎました。

投稿数も投稿頻度もまだまだの私ですが、
スキやフォローをしてくれる方々の存在に励みをいただき、地道ではありますが今でも継続できています。

これまでスキやフォロー、コメントをいただいた方々、本当にありがとうございます！✨️

今回は新年初投稿ということで、2025年のnoteの振り返りと今後の目標を綴っていきたいと思います。

2025年を振り返って

①初めの第一歩

そもそもnoteを始めようと思ったきっかけ⋯

それは、
"自分の経験を発信して、誰かの役に立ちたい"

その一心でした。

思い切ってnoteを始めてみたは良いものの、実際書き始めると最初の壁にぶち当たりました。

「何を書いて良いか分からん⋯」

打ち込んでは消し、消しては打ち込みの繰り返しでした😂

パソコン画面とにらめっこして数時間⋯
「やっと記事が書けた！😭」

心が飛び跳ねる思いで記事を投稿するも、
数時間経っても反応ゼロ⋯

それが私のnoteの記念すべき第一歩でした。

②継続の難しさ

無事に記事投稿を終えた私。

「さあ次の記事を書くぞ！」

と意気込むまでは良かったのですが、さっそく次の壁にぶち当たることに。

記事を作る時間が全然とれない⋯（涙）

私には５歳の息子がいるのですが、
平日は仕事、家事、子どもの時間で精一杯💦

かと言って休日はというと、
朝から子どもが寝るまで基本的に子どもに付きっ切り。

かろうじて子どもが早く寝てくれたら、パソコンと向き合える程度でした。
お子さんがいらっしゃるご家庭に共通の悩みだと思います。

みんなどうやって記事を作成する時間をつくってるんだろう⋯？

今でもこの悩みに悩まされる毎日です。
みなさん子育てされながら、よくあんな頻度で投稿できるなあと尊敬しかないです🫡

結局私が選んだ方法は、
健康のため朝は無理に起きず、休日子どもが寝た後にコツコツ記事を作る
というやり方でした。

もちろん一度に少しか時間がとれないので、
記事の作成数も投稿頻度も🐢の歩みでした😓

３週間〜１ヶ月に一記事のペースでしたが、
それでもスキやフォローをいただいた時は、本当に嬉しかったです。

この"嬉しさ"が継続の原動力になっていたことは間違いありません。

今年の目標

そんな中で迎えた2026年。

貴重な一日一日を無駄にしないためにも
今年のnoteの目標を掲げて、自分を鼓舞したいと思います。

①時間が無いを言い訳にしない。

昨年は子どもが寝た後の時間を記事作成に充てていましたが、
それだとどうしても投稿頻度は微々たるものです😇

今年はやり方を変えて

"スキマ時間を徹底的に利用する"

を意識したいと思います。

• 子どもが一人遊びに集中している時間

• 仕事の休憩時間

こういったスキマ時間を使って、
メモアプリに投稿内容の草稿を残したり、アイキャッチ画像の作成をしたりなど。

５分でもできることは必ずあると思います。

大事なのは「やるか、やらないか」それだけです！！✊

②投稿頻度を習慣化する

昨年はできる時に記事投稿をしていた感じでした。

今年は投稿の頻度を固定して、
自分の中でルーティンとして定着させたいと思っています。

具体的には、

２週間ごとに一記事投稿するペース
をまずは目標にします。

「え、全然少ないじゃん！」
と思われたと思います（私も思ってます😅）

これは、自分の今のライフスタイルと
あくまで子どもとの時間が最優先という価値観

これらの理由からこのペースを決めました。

正直このペースも維持できるか危ういです笑
が、まずは小さな目標から行動に繋げていきたいと思います。

③インプットの量を増やす

先程の投稿頻度を維持するためにも、
まずは記事作成の基となる情報のインプットの量を増やす必要があります。

私は主に読書からのインプットがメインなので、
心理学の本やそれに関連する本の読書量を増やすこと。

また、量だけでなく投稿を意識した読書をすること。

私が意識している点は、次のとおりです。

• 人に説明することを目的に、情報収集するつもりで読む

• 大事な箇所はマーカーを引く、感じたことを書き込む

こうすることで、読書の量だけでなく質も高まります。

今年はこの①〜③を目標として、
自分らしいnoteを綴っていきます✨️

おわりに

最初から最後まで

「誰が興味あるねん！」

という内容にも関わらず、ここまで読んでいただきありがとうございます😭

私の中で
目標を言語化して整理する

そのために今回の記事を投稿しようと思い立ちました。

数ある記事の中で、この記事に目を通していただいた方
そして、昨年からスキやフォローをいただき励みをくれた方々

本当にありがとうございます！

最後に、パソコンと数時間にらめっこして投稿した私の最初の記事のリンクを貼らせていただきます。
お時間に余裕があれば、見ていただけると嬉しいです。

また、スキやフォロー、コメントをいただけると今後の励みになります。

引き続き本年も頑張っていきたいと思いますので、
改めてよろしくお願いします🙇