筆ペン練習を再開！　　筆ペンが教えてくれたこと。　#今年学んだこと　

まず、最初に、

安心してください。

今回の記事は無料です（笑）。

毎回有料記事を書けるほど、
有能じゃないので！

今回は「今年学んだこと」コンテストに
チャレンジします。

【★ はじめに】

約20年ほど前の話ですが、
メニエール病とうつ病を患っていました。

やっと解放されたかと思いきや、
現在は更年期の症状が出ています（笑）。

私の記事を読んで、
「あ、自分も挑戦してみようかな」
と思っていただけたら幸いです。

ちょっと気分転換をしたい時、
あなたは何をして
気持ちを切り替えますか？

私の場合は、ひたすら歩いたり、
ピアノを弾いたり、
ショッピングモールにある
マッサージチェアでリラックスしたりです。

ここ数日、更年期の症状の
「不安」や「不眠」などが続いたため、
以前勉強していた「硬筆（筆ペン）」を
練習することにしました。

実は約20年前に病気療養中だった頃、
書道講師だった母から、
硬筆（ペン習字と筆ペン）を教わっていました。

結婚後、通信講座で毛筆と硬筆を
学習していましたが、
泣く泣く中断しました。

詳しい話は、こちらから。

【☆ まずは教材探し】

本屋さんに足を運び、
気になる一冊をお買い上げ。

百人一首は全然覚えられないのですが、
当時の人々がどんな暮らしをしていたのか、
どんな想いだったのかを
想像するのが大好きです。


本屋さんでお会計をした後、
文具店で筆ペンとノートを、
その後ダイソーで「般若心経練習帳」も
購入しました。

「ダイソーさん、本当にこの値段でいいの？」

ってビックリしちゃいますね！

最初のページを開くと、

と書いてありました。

ん？　「大創（おおそう）出版？」

あ、ダイソーね！！（笑）

普段、「ダイソー」というカタカナ表記や、
「DAISO」というローマ字表記に見慣れていたため、
ピンときませんでした！（失礼しました！）

ちなみにこちらのダイソーの練習帳、
「えんぴつ」や「ペン字」でもできますし、
ありがたいことに写経のお手本と
現代語訳付きです。
（※紙が薄いので、気になる場合は
プリントアウトした方が確実ですね！）

家に帰って、早速練習です。

【★ 基礎練習と般若心経】

まずは基礎のおさらいです。

ジャポニカ学習帳の
『１２マスの「こくご」のノート』。

小学生に戻った気分です（笑）。

写経って、綺麗に書かなくてもいいと、
個人的には思ってます。

そんなことより、
「いかに無になれるか（集中できるか）」
を大切にしたいです。

朝5時。
辺りがまだ真っ暗で静まっている中、
眠い目をこすりながら机に向かいます。

少しずつ昔練習した筆ペンの動きを
思い出してきています。

練習した文字を携帯で撮影し、
タブレットのアプリ
「ibis paint（アイビスペイント）」を使って、
よくできたと思う箇所に赤丸をつけてみました。

こうやって目で確認することによって、
『病気療養中の硬筆練習は、
無駄ではなかったかも！』
と、ちょっとだけ自信に繋がりました。

【☆ 百人一首。思い出の一句に挑戦！】

少しずつ慣れてきた後、
いよいよ「百人一首」に挑戦です。

書道で使用していた
行き場がなかった半紙が、
ここで大活躍です。

半紙に折り目をつけます。

先ほどご紹介した、
「筆ペンで百人一首【岡田崇花（著）】」
を開きます。

フムフム。

「難波津に…」

私には難しいので、他の句にします！

パラパラとページをめくると、
馴染みのある一句が出てきました。

【春すぎて　夏来にけらし　白妙の
衣ほすてふ（ほすちょう）　天の香具山】

この句は持統天皇が詠んだ
有名な一句ですね。

私が中学生の頃、
教育熱心だった祖母が、
家中の壁にこの句を貼っていました。

「勉強はこうやって、目で覚えるのよ」

私は勉強が苦手でしたが、
今は亡き祖母のおかげで、
この一句だけは大人になった今でも
忘れていません。

力を入れすぎると文字が滲み、
スピードが速すぎるとかすれてしまう。

筆文字って正直ですよね！

【★ 創作して遊んでみました】

5年ほど前から創作するのが好きで、
自己流の「おしながき」を作ってみました。

創作書道の好きなところは、
正解がないところ。

「こりゃ下手だな」と言う人もいれば、
「味があっていいな」と言ってくれる人もいる。

だから「書」って面白いんですよね。

【☆ まとめ：筆ペンが運んでくれたもの】

練習したものを写真で撮影し、
携帯のアルバムに保存して
自分用の「勉強の記録」を作成しました。

自己満足の世界ですが、
あとで振り返ってみると、
「1日1日を有意義に過ごせたな〜」
と嬉しくなります。

現代人は忙しいので、
なかなかゆっくり机に
向かう時間がありませんよね？

だからこそ、自分と向き合い、
ひと息つける時間を作りたいものです。

そうすることで
新しい自分を発見できたり、
グチャグチャになった心の中を整理し、
再び「頑張ろう！」と思えるからです。

筆ペンの練習再開は、
どこかに置きざりにした「心」を
私のもとに運んで来てくれました。

あなたも暮らしの中に、
「自分だけの癒しの時間」を
取り入れてみませんか？

【★ おまけの追記】

「しまったぁ！　間違えたー！！」

私が叫ぶと、近くにいた息子がパニック。

息子「ママ、消しゴムで消して！」
私「いや、筆ペンは消しゴムでは消せないんだよ」
息子「わー！　どうしましょう！」

息子は一文字も書いていないのに
なぜか私より動揺し、
大急ぎで修正ペンで修正。

ああ、美しいはずの私の写経が...。

こんなハプニングもありながら、
今日も筆ペン練習を続けます。