第一チャクラとは何か　〜生きる土台のエネルギー〜

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これはチャクラを全面からみた図です。
チャクラの配置はこんな感じ。

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今回から第一チャクラについてお話しします。

まずおさらいですが、私たちの身体には、目には見えないけれど確かに働いているエネルギーの循環ポイントが存在し、それを「チャクラ」と呼びます。

その中で最も基礎となるのが、第一チャクラです。
位置は会陰部（肛門の少し前）、身体の一番下に位置しています。

ちなみに、会陰は血行や泌尿器系のツボでもあり、身体の中心軸を通る、身体を整えるうえでキーポイントとなる場所です。

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第一チャクラは、生きることそのもの、存在の土台を司るチャクラであり、

「私はここにいていい」
「私は生きていて大丈夫だ」

という感覚と深く結びついています。

第一チャクラのテーマは、生存・安全・安心・現実・物質・肉体、そして地球とのつながりです。

家に例えると基礎の部分にあたり、ここが不安定なままでは、その上にどれだけ知識や技術、精神性を積み上げても、どこかで揺らぎが生じます。

逆に、第一チャクラが安定していると、日常の中で大きな不安に振り回されにくくなり、現実の出来事に対しても落ち着いて対応できるようになります。

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第一チャクラはとにかく重要。

ここが揺らぐと、いくら感情や感覚的な部分を整えても、すぐに崩れます。

なので、わたしがセッションをする際はまず第一チャクラから整え、続いて第二チャクラ、第三チャクラと順番に上に向かって調整します。

どのチャクラをどの程度クリアにし、開き、回していくかは、クライアントさんの現状や特性によってまちまちですが、順番は必ず下からです。

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