３人育児スケジュール管理術｜ワーママにオススメ！アプリとバレットジャーナル併用してみた

「3人育児ってどうやってスケジュール管理してるの？」とよく聞かれます。
結婚後からずっと、夫とスケジュール管理アプリを共有して、人別に色分けして使っています。
でも、3人目の育休が終わってから……５人分のスケジュールはキツい！！！正直、限界でした。。。

アプリ管理の限界

アプリのマンスリー画面には、子どもたちの行事・習い事・仕事の予定がずらり。
「見る」ことはできても、

• まだ締め切りじゃないけどやっておきたいこと

• 準備しておいた方がいいこと
  こうした細かいタスクまでは管理できず、見落として慌ててしまうことがありました。

仕事では朝イチにふせんでTODOリストを作るのが習慣なのに、プライベートではそれができていませんでした。
そこで「どうにか整理できる方法は？」と思っていたとき、YouTubeで偶然出会ったのが バレットジャーナル です。

バレットジャーナルとは？

バレットジャーナル（Bullet Journal）は、タスク・予定・メモを一冊のノートで管理する方法。
「今日やること」「今後やりたいこと」「そのうちやること」などを、箇条書きで記録し、できたらチェックしていくシンプルな仕組みです。
手帳が続かない人でも、自分に合った形にアレンジできるのが魅力です！！

ロルバーン沼に落ちてしまう

今まで手帳はほぼ日手帳しか使っていなかったのですが、バレットジャーナルをするスペースがなかったため、YouTuberさんおすすめの ロルバーン を試してみました。
これがもう大正解！

• ふせんと違ってノートなので、日々の連続性がある

• 昨日できなかったことを簡単に繰り越せる

• 平成女児ブームにのって買ったシールも活用できる

• そして何より、ロルバーンの書き心地が良すぎる！！いつまでも書いていたい…！表紙もかわいい！集めたくなる…！！

わたしの場合、バレットジャーナルは「アプリと併用」することで本領発揮しました。
アプリで家族全体の予定を把握しつつ、その日その日のタスクをバレットジャーナルに落とし込む。
そうすることで、今日やることが明確になって頭の中がスッキリします。

朝活と組み合わせて使う

わたしは朝活信者なので、一日は「モーニングページ」で始まります。

頭の中につまっている色々をざっと書き出したあと、バレットジャーナルに「今日すること」「したいこと」「しておいた方がいいこと」をリスト化していきます。
チェックが入るたびに達成感があり、ミッションクリアの感覚でタスクをこなせます！！

まとめ

「子育て中は手帳を書く時間なんてないよ」と思う方にこそ試してほしい！！

バレットジャーナルで頭を整理することで、むしろ時間を効率的に使えるようになりました！！
我が家ではアプリとノートを使い分けることで、3人育児と仕事の両立がぐっとラクになりました。
（そして一緒に手帳沼にハマりましょう笑）

👇３人育児について書いています！よければぜひ♬