早寝早起き12日目

昨日は1日中、ダラダラと家族で過ごした。

ダラダラとご飯を食べて、スマホでYouTubeを見て、5歳娘と動物かるたで遊ぶ。　　

何度か遊んでいるが、私が飽きにくい。
アタリなおもちゃ。

幸せな1日であった。

しかし、寝る時間は迫ってくる。

寝る時間を遅くすれば、次の日早く起きれない。

5歳娘と何とか21時に寝室に行き、
軽く絵本を読み、22時消灯。

夜2時頃トイレに行きたくなり、起き上がる。

開けていた窓を閉め、再度眠りにつく。

朝6時にアラームが鳴る。
眠い。　　

7時に体を起こし、リビングへ向かう。

頑張ります。