2025/04/11 「行かない」を選ぶ勇気〜優しく寄り添う時間〜

2025/04/11

朝、布団の中で耳を澄ますと、外からは鳥たちのさえずりが微かに聞こえてきた。鳥たちも少しずつ早起きになってきている。

午後からは雨の予報が出ており、外出を控えるにはちょうど良い日かもしれないと思う。温かい飲み物を片手に、静かな時間を過ごすことで、少しずつ整えていこう。

明るい曇り空の静かでやわらかな朝だった。

休む決意

週末まで乗り切れるかな…と思っていたけれど、案外すぐに身体から「ちょっと待って」という訴えが出た。どうしようか…一瞬、無理やり仕事に行く選択肢がよぎったけれど——休む決意をした。

そして、次女も保育園に行かない選択をした。
「ママと、おうちにいたい」
そう言って、私の隣にちょこんと座った。
今までは私が休みでも「保育園には行く！」と張り切っていたのに、迷いなく「行かない」を選んだ。
その背中に、言葉にはならない揺らぎを感じた。

「ああ、私たち、今ちょうど“おやすみ”が必要だったんだろうな」と思った。

そして、せっかくの休みだから、自分にも子どもにも優しい一日にしよう！

今日は特別に…

この春から新しい園舎での生活が始まって、園長先生も担任も代わり、彼女なりにがんばっている。目に見えないところで、いろんな刺激を受けて、小さな心が忙しく働いているのだろう。

私も、ここ最近はかなり気を張っていたから、いろんなものが一気に溶け出したんだと思う。

だから今日は、親子そろっての「おやすみ」。

「ママ、今日はコナンくんみたい！」
次女のリクエストで、午前中はコナンの映画を2本続けて見ることに。いつもなら「一本だけね」と言うところだけど、今日は特別！

クッションを抱えて、ソファの上で目を輝かせながら画面に釘付けになっている。
なんともあたたかな時間をじんわりと過ごせた。

午後は、ほんの少しだけお昼寝。「眠くない〜」と言いながら、気づけばすやすや。その長いまつげと、少し赤くなった頬を見ながら、日々の忙しさの中で見逃していた子どもの成長を感じた。

寝顔を見ながらの読書は、朝とは違った至福のひとときとなった。

「ちゃんと休む」勇気

いつも頑張ることばかりに目が向きがちだ。仕事も家事も子育ても。立ち止まること、手を止めること、なにもしないで、ちゃんと休むことも大切な時間のひとつ。

忙しい日々の中で、“立ち止まること”って、なんだか後ろめたく感じてしまうけれど。

心と体にちゃんと耳を傾けて、必要なときには立ち止まること。それは怠けることではなく、また前に進むための大切な時間なのだと、今日の穏やかな一日が教えてくれた気がする。

「ちゃんと休む」って、すごく勇気のいる選択だけれど、そのぶん、休んだあとの世界は、少しやわらかく見える気がする。

あなたは、どんなときに「休む」という選択をしますか？

からだに、こころに。
静かに問いかけてみる時間も、ときには必要なのかもしれません。

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最後まで読んでくださって、本当にありがとうございます！

「完璧じゃなくていい」そう思えるだけで、心はぐっと楽になりますね。小さな余白を大切に、また明日も穏やかに過ごせますように。では、また！