2026/01/12 静かなメンテナンスの効力 〜少しずつ取り戻す心地よさ〜

2026/01/12

窓の外はよく晴れていた。
光はやわらかく、家の中にまっすぐ入り込んでくる。

もっと冷え込むかなと思っていたのだけれど、そこまで構えなくても大丈夫そうだ。

コーヒーを飲みながら、今日は特別な予定がないことを確認する。

夫はひとり時間で外出。
家には、私と娘たちだけ。

週末ごとに義実家へ通っていた日々がひと区切りつき、気づけば、自宅の方が少し荒れてきていた。

実は、ずっと気になっていた。
今日は、その場所を整える日にしよう。

そう決めて、子どもたちにも伝えた。

落ち着く空間へ

キッチンの流しを磨きあげる。
お風呂の床を磨き、風呂釜洗浄をして、防カビ燻煙材、各所の排水溝も洗浄していく。

黙々と手を動かしていると、頭の中のざわつきが静まっていくのがわかる。

子どもたちは、「毎日やること」を先に終わらせてから、レジン作り。

それぞれがやるべきことを終えたあとに、好きなことを楽しんでいる姿を見ると、このリズムが正解のように思える。

お昼は簡単にレトルトカレーとスープ。

午後はゲームをしたり、おやつに子どもたちとドーナツを作った。

粉を混ぜて、型に流し入れて焼く。
焼けたらトッピングをする。
そして、美味しく楽しく食べる。

今できることを気負いのなく楽しみたい。

笑い声があることに感謝

子どもたちがゲームや読書をする合間に、服の毛玉を取ったり、アイロンをかける。

ひとつ整うたびに、気分が少し軽くなる。

義実家の片付けや、娘の大きな決断を支えたここ数週間。

思っていた以上に、気を張っていたのだと思う。

今日は、気持ち良い暮らしに立て直す為の日。

子どもたちはゲームに夢中で、家の中には笑い声と生活音だけがある。

それも、幸せなことなのだ。

整えて自分に戻る

夕飯は、豚しゃぶ鍋。
餃子も入れて、締めはラーメン。

食後は、お正月の録画番組をのんびり過ごす。
何気ない一日。

優先順位をつけて、できることから進めていけばいいと思うのだ。

完璧に掃除できたわけじゃない。でも、気になっていた場所を少しずつ整えることで、暮らしの心地よさが戻ってくる。

こうして、ただ整える日があるから、また動ける。

気になっている場所を放置していませんか?  

誰かのためじゃなく、自分の感覚を取り戻す時間を、持てていますか？

今日のような一日は、派手じゃないけれど。
確かに日々の活力に効いている。

また明日を迎えるための、静かな下支えになっている気がする。

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今日と同じ一日は二度とない。  
過ぎゆく日々がより愛おしくて大切になりますね。

また明日も、一緒にゆるやかにいきましょう。  
では、また!