【マインド編】あきらめながら過ごすには人生は長すぎる

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せっかくの人生

楽しんで生きよう

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もう歳だし…

今更無理かも…

そう思って

色んな事をあきらめていませんか？

そうだとしたら

とても

もったいないです。

今や

人生100年時代。

40代なんて

まだまだ折り返し地点にもきていません。

残りの長い人生を

歳だからと諦めてやりすごすのは、

とてももったいないし

悲しいことです。

・・・

若さは顔の作りよりも

心の状態が大事。

年齢を重ねることで

外見に変化が出るのは自然なことです。

全く変わらないことは

不可能かと思います。

でも

年齢に縛られず

自分らしく楽しんで生きることで

若々しくいることはできます。

若見えする人の特徴は

顔立ちそのものというよりは

その人がどれだけ人生を楽しんでいるかにあります。

それが

実は

アンチエイジングの一番の秘訣です。

どれだけ美容医療に力をいれていても

悲壮感が漂っていると

残念ながら若くは見えにくいと思います。

せっかく美容に力を入れるのだったら

自分の心も

キレイに、生き生きとしたいですよね。

せっかく生きているんです。

生きているというのは

実は

当たり前のことではありません。

せっかく生きているのだから、

命がある以上、生きなきゃいけないのだから、

それならいつまでも楽しく生きて

充実した人生を過ごしていきたいな、

とわたしは思います。

あきらめながら過ごすには

人生は長すぎますよ。

・・・

どうしても

年齢は気になると思います。

外見の変化や体調は

ある程度は仕方ないです。

事実

その年齢なわけなので。

いつまでも若いまま！とタカをくくっていると

思わぬところで足をすくわれたりするので

年相応の備えや心構えは必要かもしれません。

なるべく長い間

元気でいるためにね。

でも

年齢はただの記号であり

自分の一要素に過ぎないので、

気にしすぎる必要はありません。

歳を取ってからも楽しむことは

誰かに

禁止されていますか？？？

年齢を気にせず自分らしくいることは

法律違反ですか？

そんなことは

ないですよね。

世間の目なんていう

うつろいやすく

無責任なものに

服従する必要はありません。

あなただけの大切な人生

あなたが主役の人生、

そんなどうでもいいものに

邪魔させないでください。

思いやりを持って

人のことも考えてあげながら

自分を大切にしてあげる。

そんな風に

生きていきたいな、

とわたしは思います。

それがひいては

若々しく見えることに

つながると思います。

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自分らしく

生きていきたいですね。