変わりたいあなたへ。私が笑顔を取り戻した方法

『あなたが笑顔にしたい人は誰ですか？』
〜本田健さんライティングマラソン〜

トンネルの中にいると、自分だけが取り残されたような気がします。
私が笑顔にしたいのはそんなふうに『出口を探している過去の私』
のような人です。

妊活という長いトンネル

妊活をしていた頃、私は14年間、光の見えないトンネルをさまよっていました。毎月、生理が来るたびに絶望し、トイレで泣き崩れた夜。
でも弱音を吐けず、胸の奥が乾ききっていく感覚
——まさに「砂をかむような」時間でした。

願いよりも執着が強くなり、
「子どもがいなければ私には価値がない」
そんな思考に飲み込まれて、自分をどんどん追い詰めていました。

介護で失った自分

義母の介護でも、私はまた別のトンネルに入り込みました。
思うようにできない自分を責め、周囲からの批判の声を
そのまま自分への罰のように受け取ってしまったのです。

今思えば、批判していたのは人ではなく、
「こうあるべき」という私自身の内側の声でした。
でも、渦中にいるとそんなこと考えられません。
ただ、必死で、ただ、苦しくて・・・朝が来るのが辛かった。
心がすり減ってしまい、私は完全に自分を見失っていました。

変化の始まりは、静かな決意

そんな私がやっと動き出せたのは、
「このままでは終われない」
「こんな私、私じゃない」
心の底から湧き上がる小さな声に気づいた瞬間でした。

変わることは、一気に何かが起こることではありません。
でも、その『決める』という一歩がすべての始まりでした。

自分の取り扱い方を知った日

変化の道のりで私を救ってくれたのが、風水薬膳の東洋医学の考え方です。

自分の五行を知ることで、
心が弱るとどんな思考パターンになるのか、
体はどんなサインを出すのか、
自分の取扱説明書のように理解できるようになりました。

私は身体が弱ると、必要以上に考えすぎ妄想が膨らみ、勝手に不安を増幅させるタイプでした。
『私の心が弱いのではなく身体だったんだ・・・』
心理学でも抜けられなかった思考ぐるぐるが和らぎ、気づけば心が軽くなっていました。

答えは外ではなく「自分の中」にあった

シンクロニシティカードは、潜在意識に眠っていた私の可能性をそっと引き出してくれました。

誰かに答えをもらうのではなく、
本当は自分が知っていた答えに気づかせてくれる。
だからこそ、納得して前に進めるのです。

風水薬膳茶とカード。
この2つは私の人生を静かに、でも確実に変えてくれました。

変わるとは、本当の自分に戻ること

専業主婦で子どもにもなかなか恵まれず、介護で心身ともにボロボロになった私。そんな私がいま、東洋医学やカードを通して誰かの光になれる仕事をしている。

それは、特別な才能があったからではありません。
ただ、「本当の自分」に戻る旅を続けた結果です。

今トンネルの中にいるあなたへ

もしあなたがいま、息が詰まるような暗闇の中で迷っているのなら——
どうか一人で抱え込まないでください。

いま光が見えなくても、必ず出口はあります。
諦めないであなたのペースで歩き始めればいい。

私は、そんなあなたの笑顔に出会いたい。
あなたが「変わりたい」と願うなら、
その最初の一歩を、あなたと一緒に歩けたら嬉しいのです。

最後までお読み頂き有難うございました。
サイトマップと自己紹介はこちらです

本田健さんのアドバイスから始まった私の心の旅