【note初心者に贈るプロンプト集第二弾】副業初心者のためのChatGPTプロンプト集〜タイムマネジメント＆記事作成編〜
「note副業やってみよう💪」
「さっそく記事を書いてみた☺️」
スタートダッシュはよかったけど、、
⏰「記事を書きたいのに、時間がない」あなたへ
noteで副業を始めてみた。
１記事書いて、２記事書いて、
けれど…
気付けば、
⚠️「書こう」と思ったら、家事や仕事で1日が終わる
⚠️ 書き始めても「何を書けばいいんだろう？」で手が止まる
⚠️ 気付けば下書きフォルダだけが増えていく
これ、以前の僕と全く同じでした。
共働きで、夜は子どもの寝かしつけ。
自由時間はあるようで、実際はソファに座ったら眠気が襲ってくる。
眠気がなくても、気力が沸かず。
頭の中には「記事を書かなきゃ」という焦りがあるのに、
指先は一文字も進まない…。
スマホゲームやコミックアプリには指先動くのにね……
結果、「note副業って、やっぱり続けられないのかな」と落ち込みました。
でも、AI（ChatGPT）と出会ってから状況は変わりました。
👉 思考を整理してくれる
👉 限られた時間でも“記事の骨組み”をすぐに作れる
この2つだけで、僕はようやく「記事を書き始めるハードル」を超えられたんです。
AIに馴染みのないあなたや、
便利なイメージを持てないあなたは
こう、思うでしょう。
「そんな都合のいい話し、あるわけない😮💨」
そんな話しはフィクションではなく、
実在するんです!!!
👉記事の書き方、構成に悩んでいる人は
こちらの記事から学べます。
note初心者向けに“読まれる構成３ステップ”を
解説しています。
🎯 このnoteは「手を止めてしまう人」へ
このシリーズは「副業初心者のためのプロンプト集」。
Vol.1では「挫折防止編」をお届けしました。
👉まだ見てないよーって人はここから
そして今回は、記事作成に着手できない原因トップ2
①「時間がない」
②「内容がまとまらない」
を解消するプロンプトを紹介します。
note継続するために壁を感じて離れそうな人は使ってみる価値あるから、
「noteやーめた」って、スマホ投げる前に最後まで読んでくださいね🤝
実際にやってみるとイメージつきやすいので、
読み進めながら、コピーして、
さっそくChatGPTに貼り付けてみてください。
ChatGPT持ってないよー🖐️
って人は先ずはインストールしましょう。
📌 Part1：時間を生み出すタイムマネジメントプロンプト
以下のプロンプトをそのままコピペしてChatGPTに投げてください。
さらに、なぜそれが役立つのかも解説します。
プロンプト①： 30分だけ集中する“タイムブロック”
平日は家事・育児があり、まとまった時間が取れません。
副業に使える30分をどこにブロックすれば効果的か、1日のスケジュール例を提案してください。
👉 忙しいパパママにとって「1時間空ける」のは現実的じゃない。
でも“30分の確保”なら現実的です。このプロンプトはその「ゴールデン30分」を見つけてくれます。
🤫最初のプロンプトだけ、実際に僕がChatGPTに入力したやりとりを貼り付けておきますね。
意外としっかり返ってきますよね？
プロンプト②： スキマ時間の活用アイデア
通勤中や家事の合間など、細切れの時間を副業に活かしたいです。
5分〜10分単位でできる具体的なタスクを5つ提案してください。
👉 SNSを何となく眺めて終わる5分を、副業の積み重ね時間に変えられるのがこのプロンプト。
「やってない罪悪感」からも解放されます。
プロンプト③： 未来逆算のスケジュール
副業で1か月後に〇〇を達成したいです。
そこから逆算して、毎日の取り組みを無理なく続けられるようスケジュールを立ててください。
👉 ゴールから逆算すると「今日やるべきこと」が明確に。
副業が“夢物語”ではなく“日課”に変わります。
プロンプト④： 習慣化を助けるリマインド
私が副業に取り組む時間を毎日固定するために、
「開始の合図となる行動（トリガー）」を提案してください。
例：コーヒーを入れたら開始、子どもが寝たら開始など。
👉 習慣化のコツは「始めるきっかけ」を作ること。
このプロンプトは“無理なく続ける仕組み”を作り、副業を日常に溶け込ませます。
📌 Part2：記事内容の壁を突破するプロンプト
プロンプト⑤： 記事のテーマを引き出す
「副業初心者向けに役立つ体験談を10個出してください」
👉メリット：頭の中でモヤモヤしていたアイデアが“見える化”される。
プロンプト⑥ 記事の骨組みを作る
「『note初心者が1記事目で悩むこと』をテーマに、見出しと小見出しを5つ提案してください」
👉メリット：ゼロから考える必要がなく、すぐに文章を書き始められる。
📝限られた時間でしか活動できないあなたには、僕の活動スタイルをお伝えします
✅まとめ
note副業でつまずくのは「時間」と「内容」。
でもChatGPTを使えば…
💡書くための時間を作れる
💡書くためのアイデアを形にできる
💡これで“着手できない自分”から抜け出せます。
次回Vol.3では「記事を読みやすくする編集編」を予定しています。
あなたの副業noteライフが、一歩前に進むきっかけになりますように✨
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