🌸朝のちょこっと時間｜やさしい道しるべ心理クイズ vol.3　セルフケア｜ライフスタイル

 〜 日曜日の朝のまどろみ 〜

おはようございます。

2月15日、日曜日。

窓の外からは
少しずつ春の気配が
届き始めているようです。

一週間、
本当にお疲れ様でした。

今日は、
「やらなきゃいけないこと」を
一度、机の隅に置いて。

あなたの「心」が 今、
一番欲しがっている
エネルギーは何か、

心のキャンバスに
色をのせてみませんか？

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🍃 今朝の心理クイズ

直感で、
パッと選んでみてくださいね。

Q. 目の前に、一通の手紙が届きました。封筒を開けると、そこには「ある風景」が描かれています。それはどんな景色？
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A：穏やかな森のティータイム
B：色とりどりの花が咲く庭園
C：静かな月夜の海辺
D：活気あふれる朝のマルシェ

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選びましたか？

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🌸 今日のあなたの「こころ」

A：対話を深めたい日

自分の本音や、大切な誰かと
じっくり向き合いたい時。
温かい飲み物を片手に、
日記を書いたり電話をしたり。
「言葉」にすることで心が整います。

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B：彩りを取り入れたい日

日常に少しの刺激を求めているサイン。
お部屋に花を飾ったり、
明るい色の服を選んだり。
視覚から入るトキメキが
あなたの元気を引き出してくれます。

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Ｃ：静寂を愛したい日

情報の波から少し離れて、
自分を守ってあげたいサイン。
スマホを置いて、キャンドルを灯す。
静かな時間が、
明日のあなたを強くしてくれます。

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Ｄ：ワクワクを形にしたい日

エネルギーが満ちてきているサイン。
行きたかった場所を予約したり、
新しい趣味の道具を揃えたり。
「動くこと」で運気が
さらに加速していくはず。

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今のあなたの心に、
しっくりくる言葉はありましたか？

日曜日の過ごし方は、
来週のあなたへのプレゼント。

どんな色の一日にしても、
それはあなただけの「素敵」な休日です。

どうぞ、
心ほどける
日曜日をお過ごしくださいね🌿

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🌷前回の心理クイズはこちら

「1回目、2回目のあなた」と
「今日のあなた」、

違いを見つけてみるのも
楽しいかもしれません。

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