絶望で調子を崩さずに、絶望に調子を崩させる話

絶望することは、心身の調子が良くて、頭もよく回転している状態では無い時に、陥り易いと思います。

出来るだけ早く、そうした心身の不調に気が付き、絶望に翻弄されないことがコツでしょう。物事の見え方のフィルターや、心身の感じ方のモードが、いつもと違うと仮定します。

とはいえ、自覚出来ない時もある。

• 比較はしない方が良い

• 暴力も自傷他害もしない方が良い

• 絶望を理由にしない方がいいことはたくさんあります

• 大事な判断ほど、絶望している時にしない方が良い

もちろん全部のケースではなく、絶望するのも当たり前な、過酷な状況もあるけれど。

絶望の虚空に何年も沈むことも選択ですし、そこで獲得するものもあるけれど、「今日、疲れてるみたい」と、絶望と正面から向き合わずに、いつもの自分が戻るのを待つのも勇気です。

言い換えると、絶望が調子狂う行動を取る、ともいえます。メタ認知を、絶望する前に心身の不調や疲労を把握することに使うの、お勧めです。

無料マガジン: みんなのための社会デザインラボ

無料マガジン続けていいます。どう育つのか、芽が出て根をはれるのかたのしみです。例えば以下のような記事を収録しています。

1. 【PDF配布】無料で一生使える基礎教養としての、性教育の話:14歳、その保護者さん、つまり「みんな」宛

2. 【PDF配布】10歳前後とその保護者さん、そして学び直したい全ての人のための国語と歴史

3. ストイックなミニマリズムメモ帳（10KB）を公開しました。みんなの集中を邪魔しないはずなので、PCブラウザでお試し下さい。

future AI x dignity

A practical framework for implementing ethics in elderly tech support through AI integration

• 論文: Academia.edu

• コード・WEBサイト: GitHub

• Kindle: 1巻 / 2巻

コールセンターの観点などで構造的にリスク対策することで、自由を確保するモデルです。哲学からUI/UXと2年の実践とGitHubのデータとコードがあるので、倫理などの人文科学の限界への方法論の提案でもあります。

lit.link

• 論文: https://independent.academia.edu/TrgrKarasuToragara

• コード: https://codeberg.org/trgr

• コード: https://github.com/trgr-karasutoragara

部活動

プロフィール