🎓矯正指導のちょっといい話

カルマ・ショウ〜人生は皮肉なドラマ〜

2025年3月8日 06:06

📖『こころにしみる日々（上）〜愛と喪失と再生の獄中２７２日間〜』

2023.2.10 ～ 5.1

🎙️あそこでは月に２日くらい、矯正指導と称して、（ＮＨＫ的な）ラジオ番組を流し、改善・更生を促す的な日を設けていた。私は毎回この日を楽しみにしていた。

また、🎓矯正指導の日はラジオ放送の合間は自由時間とされ、本を読むことが許されていた。ただし私の場合、見ためは放送内容をメモするという口実で、興味のない内容のときにはその時間を自分の作業にも当てたりしていた。そんなこんなで大変ありがたい日だったんですね。

もちろんこれまでにも度々述べてきた通り、拘留期間を通して劣等生ぶりを貫いたということもあり、相変わらず刑務官の目を盗み、ほぼ完璧と言っていいくらいその足音を聴き分けながら絶妙に横になりリラックスしつつ、足音を察知すると反射的に起き上がりつつ聴いていたのは言うまでもない。

🎓矯正指導では多くの興味深い話、知らなかった各界の著名人、歴史上の人物、音楽などを知る。それらはこのプロジェクトの随所にすでに記述されている。

ここではその主要なメモを公開させていただきます（2025.3.8）。

▷２／１０田中ウルヴェ京（元シンクロ選手）心の整え方

焦ったときにどうすればいいか

なぜ焦るのか考える → 何らかの行動に結びつく

👩‍💻「［元シンクロ選手田中ウルヴェ京さん］（下）ストレスはある方がいい勝ち負けよりもベストを」

▷３／１１職場コミニケーション方法野中さん
自分とのコミュニケーション

べきだべきだ（👉こうしないといけない、ああしないといけない） → 自分が原因でストレスとなる

訓練方法

声に出す
書き留める 👉嘘のないように

→自分はこんなことを考えていたということに気づく → 伝えたいことがわかる。

落ち込んだとき

人や世の中のせいにするのは楽
できたことにスポットを当てる
どんな試練も成長のチャンス
１日１回ありがとうを言えたら、きっと何かが変わってくるはず

📖『さざなみ』のちょっといい話

人生には＂上り坂＂と＂下り坂＂＂まさか＂という３つの坂がある。

【要約】

登り坂、下り坂はある程度予測も可能だが、＂まさか＂は予測することはできない。そして、このまさかにどう対処していくかが大事。人生にはそれが訪れるので。

「まさか私が刑務所に入るなんて。。。」など。

さざなみ５５３号

👉私はあそこに移送されたその日に、部屋の小机の上に置かれていた小冊子を手に取り、この箇所を目にする。

「まさか自分がこんなところに……」

それはまさにそのときの自分のために書かれたもののように思えた。というか、同じようなことを感じた人はある程度はいるんじゃないかな。。。

＂まさか＂にどう対処していくか。

それは出所した今もこれからも同じことなんだ（2025.3.7）

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▷４／２１ 📖『ネガティブ・ケイパビリティ答えの出ない事態に耐える力／帚木蓬生』（朝日新聞出版）からの部分的な要約（増田篤志面接委員）

様々な社会的状況や自然現象、病気や苦悩に対して、ヒトの脳はいろいろな意味づけをして＂理解＂し、＂わかった＂つもりになろうとする傾向がある。わけのわからないもの、不思議なもの、嫌なものを放置すると脳は落ち着かないので、とりあえず意味づけをし、何とか＂わかろう＂とする。

しかし私たちの人生や社会は複雑で、とりつくすべもない事柄、変えられない事柄に満ち満ちている。むしろその方が、わかりやすかったり処理しやすい事象よりも多い可能性がある。

性急な理由づけや結論を求めず、不確実さや謎と共に宙ぶらりんのどうしようもない状態を持続的に耐え抜く力が必要であり、この能力を＂ネガティブ・ケイパビリティ＂と呼ぶ。

宙ぶらりんのどうしようもない状態を持続的に耐えるには、記憶・理解のみならず、それらに対する欲望を捨てる必要がある。生じっかの知識を持ち、ある定理を頭にしまい込んで、物事を見ても、見るのは、その範囲内のありきたりの定義や解釈に過ぎない。

現在の教育は「早く早く」と問題解決を求めることが多い。この問題解決ばかりが強調されると、問題設定の際に問題そのものを現実を踏まえずに単純化・平易化してしまう傾向があり、その結果、その回答は、現実にそぐわないものとなる。

この世では知られていることより、知られていないことの方が多いはず。だから教育とはもっと未知なものへの畏怖を伴うものであるべきである。解決できない問題があっても、じっくり耐えて熟慮するのが教養である（５５７号 2023.5.1）。

❓畏怖いふ 👉恐れ敬うやまうこと

🔗️📖P.87『2023.3.8～』