書くことによって救われる ②

📖『こころにしみる日々（下）～ 灯りを求めて。出所、そして壮絶な日々 ～』

１／１０（水）🌤️☁️🌤️☁️

2024.1.10

🐦‍⬛😨ＣＨクリニックへ。

私は、漢方薬を処方してくれる精神科に移動した場合、現在飲んでいる薬をどうやってやめればいいのかを訊く。

「その場合は、紹介状を書きます。行った先の病院の判断で、すぐに薬を中止するかもしれないし、漢方薬を処方しながらしばらく飲み続けることになるかもしれません」

「いずれにしても最終地点は、あなたが起こった出来事を話せるようになるということです」

「ここでできるのは、あなたが部屋にいるときに、おだやかに過ごせるようにサポートすること。もしもあなたが、なにかしゃべれるようになれば部分的に聞くこともできます」

「先生にはカウンセリングもしていただけるのですか？」

「私はカウンセリングに興味があり、勉強もしているのでそれもやります。ただし、毎回５０分とか、そういう時間はとれないでしょう。その場合は、ＩＳを紹介しています」

「ＩＳ大学ですか？」

「そうです。あそこは安いんですよ。１時間１０００円ですから。カウンセリングはふつう１時間７千円しますので、わりとリッチな方が受けられるんですよね」

「そうなんですか。。。」

先生の話によると、カウンセリングは保険がきかないため、すべて自己負担になるという。また、カウンセリングの場合、６０分なら６０分、毎回心理療法士と向き合うことになるので、少しずつ、なにかを思い出したり、話したりするようになるという。

漢方薬を処方してくれる精神科医では、薬を処方してくれるが、カウンセリングはしてくれないという。また、先生は、漢方薬だけで治ったという話を聞いたことがないという。治療にはカウンセリングが不可欠だとのこと。

先生に訊かれたので、私は、現在飲んでいる薬の効きめに対して、１０％くらいと答える。それなら薬をもう少し強いものに変えてみましょうということになる。

先生に尋ねる。

「記憶にあることをノートに書いていくことは効果がありますか？」

「それは効果があると思います。自分を客観的に見ることができ、自己分析に繋がります」

やはり、コンテンツを書いていくことは有効なようだ。書くことによって救われるかもしれない。私のなかで、やはり、それははっきりしている

『【隣の🔪犯罪論】 〜 誰もが超えてしまえる、その一線 〜』

🐦‍⬛🐦‍⬛❤️ここしみとは一線を画する異色作

⚠️【速報！】

となはん、ゲスト❤️スキ率７５％突破。
読んだ４人のうち３人が、外の世界から。
“届いた”を超え、“共鳴した”文学

📢コンテンツを読んでくださった方へ

これは実は、全体でひとつのリアルなストーリーになっています。

🔰📖『ここしみ』 超・あらすじ

👉ざっくりと全体を把握したい方へ

❓📖『ここしみ』って？

👉全体像。壮絶な日々の果てに綴られた“特別な一篇”。こころに灯る何かを感じてもらえたら。。。

壊れた人生。それでも生かされた。だから今語り始める。「罪と罰」、「愛と絆と再生」、そして「本当の自由」の物語。私があそこで過ごした２７２日間と、その後の壮絶な日々を綴っています。

また、獄中「🏛️訴訟ゲーム」を通じて、冤罪、死刑制度、司法の闇など、現代社会の深い問題についても斬ります。他に、「🏰ムショトピ」といったゆるーいコンテンツも。

そんな風に、ひとつの人生の軌跡を通じて、「生きるとは何か？」「愛とは？」を問いかけます。

👉気になるコンテンツだけでもOK

👉だいたいの話は各話ごとの短編としても（多分）お読みいただけます

📖『こころにしみる日々（上）～ 愛と喪失と再生の獄中２７２日間 ～』

📖『こころにしみる日々（下）～ 灯りを求めて。出所、そして壮絶な日々 ～』

『💠コラム的な：』 👉📖『ここしみ（上）（下）』から抜粋したエッセイ集

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#言葉が薬になる