自分を大切に扱うって、時間をかけてあげることかもしれない

こんにちは。かずこです。

皆さんは、自分のこと大切に扱ってますか？

私は数年前まで、自分を大切に扱うなんて全然できていませんでした。

でも、少しずつですが、
自分のこと大切にしてるなぁって思えるようになってきた気がします。

今日も、何気なく続けている習慣から、
「自分を大切にしていること」に気づきました。

私は毎朝、ヘアアイロンを使います。

もともと髪に癖があって、昔は結んでごまかしていたのですが、
最近は下ろすことが増えました。

そうすると、どうしてもアイロンをしないと癖が強く出てしまうんですよね。

朝は、ご飯を食べたりお弁当を準備したりの時間もあるので、
家を出る1時間半〜2時間前には起きて準備をします。

正直、人によっては 「そんなに早く起きるの大変じゃない？」 「その時間があったら寝ていたい」 と思うかもしれません。

でも、今朝ふと気づいたんです。

「私、この時間、すごく好きだな」って。

癖の強かった髪が、アイロンをかけることで、少しずつまっすぐになっていく。
キレイに整うことが純粋に嬉しいんですよね。

昔の私だったら、 「まあいいや」って、そのまま出かけていました。

でも今は、自分の髪に時間をかけられること自体が、すごく嬉しい。

ああ、私、自分を大切にしてるな。

そんな感覚が、静かに湧いてきました。

仕事や家のこと、体調のことなどで、 そんな時間を取る余裕がない人もたくさんいると思います。

だから、無理をすることはないし、
効率を考えて行動することも必要だったりすると思います。

でも、もしほんの少しでも時間を作れるなら
誰かのためじゃなく、 成果のためでもなく、
ただ自分のために時間を使うこと。

それは、思っている以上に、心を満たしてくれるものかもしれない。


朝のヘアアイロンの時間は、 私にとって「身支度」以上のもの。

今日を気持ちよく始めるための、 自分を大切にする小さな儀式みたいなものかもしれない✨


自分を大切にするって、
何か特別なことをしなくてもいいから、
ほんの少しの時間を、自分のために使ってあげること
だったりするんじゃないかな😊



最後までお読みいただき、ありがとうございました☆