夢の叶え方、願望実現はシンプルだった

夢を叶えるため
願望実現のための探究が大好きです。

やりたいことが見つからなかった私は、ずっと自分探しをしてきました。
自分は何者なのか？
どんな人間なのか？

行き着いたのは、『私は何者にもなれるし、自分を好きなように設定していい』というシンプルなものでした。

他人からの評価や社会的な役割を無視して、何者にもなれるし、好きなように設定した自分に肩書きをつけてみる。
今の自分ではなく、未来の理想の自分をイメージして肩書き、キャッチコピーをつけてみる。
未来の自分はどんな肩書きで活動しているのか？を想像してみる。
わくわくする、思いっきりゴージャスな肩書きをつけてみる。
そんなワークを先日体験しました。

未来は勝手にやってくる

未来に向かってがんばるのではなく、設定した未来が勝手にやってきます。
だからこそ、しっかりと未来の自分をイメージしていくことが必要なのです。今も過去も関係なく、現状の先にある未来ではなく、心の底から願う未来の自分はどんな自分でありたいか？を日々イメージする時間を大切にしていますか？

ゴール設定の注意点

ゴールを設定が大事って聞いたことありますか？
コーチングでも、ゴール設定が肝になります。
人生のゴール設定は今の自分の延長線上にあるだろうゴール設定ではなく、ココロからの願望をしっかりとゴール設定することが大事です。

ゴールに向かって、日々がんばることではなく、わくわくする理想の自分をイメージしてその未来の自分の在り方がゴールです。
どんな世界で過ごしているのか？
どんな人々に囲まれているのか？
どんな毎日を過ごしているのか？

今の自分から、かけ離れていていいのです。
理想の1日をどう過ごしているか？
理想の私はどんなところに住んでいるのか？
どんなスタイルをしていて、どんな服を着ているのか？
どんなものを食べているのか？
どんなことにわくわくしているのか？

どんどん妄想の世界に入っていくことが必要です。
どうしたら、その未来を手に入れることができるのかは考える必要はないそうです。
だって、自分が決めた未来が勝手にやってくるんですから。
そこまでの道のりはお任せでいいのです。

なんて言ってますが、実はこのイメージワーク、妄想が苦手だったのです。
今でも、得意ではありません。
そこで『ゆめMap』を作って、夢をふくらませるワークショップを開催しています。
自分のことは、なかなかイメージできなくても人の夢をふくらませるのは得意です。

感謝で未来を創造する

毎日、ネガティブな感情でいる時間が多いとネガティブな未来がやってきます。
毎日、感謝することを大切にして過ごしていると感謝できることがどんどん未来に用意されていくのです。

ヴァジム・ぜランドさんのリアリティトランサーフィンやタフティで解説されていることでもあります。
現状、今目の前の現実を変えようと必死になるのではなく、望む未来の周波数に合わせていくことが重要。
目の前の現実を変えようとするから、混乱し疲弊してしまいネガティブスパイラルに突入。
現実を無視するとか、現実を変えようとしないってこういうことだったのかとわかってきました。

未来の自分が味わっているだろう感情(周波数)に、今の自分を合わせるのです。
現状を変えようとがんばっても何も変わらない。
がんばればがんばるほど、がんばらなきゃいけない周波数で未来を構築してしまっているのです。
がんばっても、なかなか結果が出ない。そんな時は、自分の1日の思考パターンやセルフトークを見直してみましょう。
自分を否定していませんか？
現状に不満や不安でいっぱいになっていませんか？

未来の最高の自分を想像して、自分の肩書きを作ってみましょう。
本田健さんは『幸せなお金持ち』だそうです。
プラス作家や翻訳、講演など活動したいことを組み合わせているそうです。

自分は何者にもなれる

自分は何者にもなれるのです。
だから、好きな肩書きを作ってみてください。
友人たちは社員に愛されている幸せな〇〇の経営者とか、世界中から愛される〇〇とか優雅で自由な〇〇とか、〇〇の第一人者とか、宇宙に愛されている〇〇とか自由に自分のキャッチコピーや肩書きを作って大騒ぎでした。
そのキャッチコピーや肩書きの自分なら、どんな言葉を話している？
どんな話に興味がある？どんな1日を過ごしている？
どんどん妄想を膨らませていきます。

そうすることで、RASラス(脳幹毛様体賦活系)がその自分に必要なものをキャッチしてくれるようになります。
そう、実際に目に見えるものや聞こえてくるものが変化していくのです。
RASを味方につけて、どんどん現実を自分の望む世界に変えていきましょう。

RASについて詳しく知りたい方はこちらの本がおすすめです。

一人だと、なかなか自分の殻を破れない人は仲間と応援し合うことでびっくりするほど未来が明るくなってきます。
仲間の夢を応援することで自分の夢もどんどん大きく育ってきます。
ぜひ、仲間と夢を語り合う時間をつくってください。
応援し合う仲間を随時募集しています。興味がある方はメッセージください。