わくわくするゆめMapが完成した！

先日、ゆめMapワークショップを行いました。
全国から参加者してくださり、めちゃくちゃうれしかったです。

ゆめMapはポイントさえわかればかんたんに作れます。
しかし、数年前に学んだ時、私はまったくつくれませんでした。
そう、心からやりたいと思えるような夢がなかったのです。
心からの望みを自分に許していなかったのかもしれません。

自分の望みは我慢しなくてはいけない。好きなことをしてはいけない。楽しんではいけない。遊んではいけない。幸せになってはいけない。自由にしてはいけない。
大切なものは取り上げられてしまう。だから、大切なものは持たない方がいい。
子供時代に思い込んでしまったことが、しっかりと染みついていたのです。

今は、愛着障害と向き合い
私は何を望んでもいいし、好きなことをしていい、自分が選択していいと許可することができてきました。
そう、楽しんでいい。
遊んでもいい。どんなことにもチャレンジしていい。
今に、今日に感謝して生きていけばいい。やっとここまで辿り着きました。
親の呪縛が解けてきました。
たまに、油断していると無意識で今までの思考に戻ってしまうので日々思い出せるように作ったゆめMapを眺めて、私の望む世界を妄想して楽しんでいます。

ゆめMapやビジョンボートを作成するためには、ココロから望むものを見つけることが大切です。
誰かの期待に応えるための願望だったり、刷り込まれた幸せや成功のイメージではなく、自分が穏やかに幸せだなぁって思える世界。わくわく楽しい気持ちになれる世界をイメージすること。
そのためには、インナーチャイルドを癒したり、自分の本来のエネルギー、周波数に整えることが必要だったのです。

ゆめMapやビジョンボードを作ってもなかなか現実にならない。
そもそも、自分のやりたいことが見つからない。
そんな時は、自分を癒すことから始めてみてください。

私は、レイキヒーリングとインナーチャイルドセラピー、ヒプノセラピーなどを行いながら愛着障害と向き合いました。
一人では、こんな短期間で自分を認めてゆるすことができなかったと思っています。
サポートしてくれる専門家や一緒に学んだ仲間がいたからこそ、気づけたことがたくさんあります。
一人では、自分と向き合うことから逃げ出していたかもしれません。

自分の本来の周波数に整えながら、ゆめMap作り直してご機嫌です。
一緒にわくわくするゆめMapを作ってみたい人は、メッセージください。