20230511_無意識化のメリット_がんばらない戦略_中田敦彦のYoutube大学_紹介と感想5

はじめに

こんにちは、Keiです。

　今まで私にとって"元気が出た"と思ったコンテンツや"役に立つかもな"と思ったコンテンツを紹介してきました。今回も良い人生にするために"役に立つかもな"と思ったコンテンツを紹介していきます。

今回紹介する動画

この度、人生に役立つと思い、紹介したいのは

です。

概要

　頑張ったからといって成果が出るとは限らない。成果が出ないから続けられずに挫折してしまう。挫折した結果、もちろん成果が出ないまま日々が過ぎてしまう。という人向けに（少なくとも）今までより頑張らずに成果を出す工夫をしていきましょう。という本を紹介しています。

動画全体の感想

　結果を出すためには頑張らなければいけないという一般的な考え方の前提を吟味するところから始まり、具体的に習慣化するまでのテクニックがまとめられています。とても実用的な内容だと思いました。また、笑える部分も多くあり、笑いと話の組み立てのプロだなあと改めて実感しました。

内容と感想

　前回の記事では"段取りの省略"の部分を見て感じた事について書きました。

　今回の記事では"意思は枯れる"の部分を見て感じた事を書いていきます。

内容

　無意識の力を有効活用すべき。尽きないエネルギーが一番強い。反復すれば無意識化できる。

感想

　確かに意思で続けている事はモチベーションの低下によって落ち込むことがある思います。かといって意思の力を使うことが良くないのか？と問われるとそれは違うと私は思います。恐らく、意思だけの力で続けることは難しい。だからこそ、無意識でできることも上手く取り入れよう。ということだと思います。
　私はプロフィール記事に書いているように、子どもたちに"生きていくうえで勉強以外の大事な事"を学べる場を提供したいと考えています。その時に子どもたちに伝えられると良いなと思った内容を中心にnoteにまとめています。私の場合、子どもたちに"生きていくうえで勉強以外の大事な事"を学べる場を提供したい。という意思は恐らく尽きないものだと思います。自分がどん底の時に、"自分は何がしたいのか？"を過去を振り返りながら必死に考えて出した答えだからです。こんなに言っておいて尽きていたら笑ってください。自分の人生において、絶対に成し遂げると決めています。
　しかし、毎日noteを更新するという意思は今後低下していくかもしれません。私の場合、連続更新を始めてまだ1月も経っていません。（2023.04.13から始めてたのでもう少しで1月です。）本当にやりたい事の意志は尽きなくても、そこから付随するものの意思は弱くなってしまうんだと思います。そういうものに対して、無意識でできるようになると続けることが苦にならないんだと思います。少し前ですが、偉人の習慣についての動画を見て、カント型に憧れたこともあり、私は朝に文章を書くことにしました。今のところ習慣にできています。このまま続けていきたいと思います。

最後に

　自分の中で決して尽きない意思と、少し弱い意思があると思います。少し弱い意志は無意識の力を利用することで続けやすくなると思います。自分にあった無意識化を上手く活用し、より良い人生にしていきましょう。

　どなたかの参考になれば幸いです。

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