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整えるということ②




先日から、体調が良くなかった。
そこにいくつかの出来事が重なって、思った以上に消耗してしまった。



私の場合、
疲労が溜まること、
不安を抱えること、
そしてタスクが3つ以上重なると、
一気にメンタルが落ちる。



そこに気づいてから、
こまめに休むようにしている。

スケジュールも、
以前のように隙間に詰め込むことはやめた。

今は、1日に1タスク。
もしくは、午前と午後に1つずつ。



それでも、予定は思い通りにはいかない。

子どもの体調や、
ちょっとした用事で簡単に崩れる。

誰にも文句は言えないし、
放っておくこともできない。



それでもいいと思っている。



以前は、
もっとちゃんとしなきゃ、
うまくやらなきゃと思っていた。

でも今は、少し考え方が変わってきた。

いきなり変わることはできないし、
全部を一度に整えることもできない。

でも、少しずつ整えていくことはできる。

今の自分も、きっと同じ。

完璧じゃなくてもいい。
ちゃんとしていなくてもいい。

今はただ、整えていく途中。

途中でいい、じゃなくて
 “途中だからいい”のかもしれない



いつか、事務所の一角に、
人が少し立ち止まって「整えられる」ような、
そんなスペースを作れたらいいなと思っている。



整えるということは、
やり直すことじゃなくて、
もう一度、大切に扱うことなのかもしれない。



#CoinBridge (コインブリッジ)
構造を言語化し、現場と制度をつなぐ

#函館  #自分を大切に #無理しない
#心の余白 #回復時間 #福祉
#40代の暮らし  #ひとり時間 #整える時間


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