整えるということ②
先日から、体調が良くなかった。
そこにいくつかの出来事が重なって、思った以上に消耗してしまった。
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私の場合、
疲労が溜まること、
不安を抱えること、
そしてタスクが3つ以上重なると、
一気にメンタルが落ちる。
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そこに気づいてから、
こまめに休むようにしている。
スケジュールも、
以前のように隙間に詰め込むことはやめた。
今は、1日に1タスク。
もしくは、午前と午後に1つずつ。

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それでも、予定は思い通りにはいかない。
子どもの体調や、
ちょっとした用事で簡単に崩れる。
誰にも文句は言えないし、
放っておくこともできない。

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それでもいいと思っている。
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以前は、
もっとちゃんとしなきゃ、
うまくやらなきゃと思っていた。
でも今は、少し考え方が変わってきた。
いきなり変わることはできないし、
全部を一度に整えることもできない。
でも、少しずつ整えていくことはできる。
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今の自分も、きっと同じ。
完璧じゃなくてもいい。
ちゃんとしていなくてもいい。
今はただ、整えていく途中。
途中でいい、じゃなくて
“途中だからいい”のかもしれない
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いつか、事務所の一角に、
人が少し立ち止まって「整えられる」ような、
そんなスペースを作れたらいいなと思っている。

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整えるということは、
やり直すことじゃなくて、
もう一度、大切に扱うことなのかもしれない。
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#CoinBridge (コインブリッジ)
構造を言語化し、現場と制度をつなぐ
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