アシックスのメタスピードスカイトーキョー METASPEED SKY TOKYOを買って15km走りました〜東京マラソン2026でサブ3挑戦

いよいよ東京マラソン2026まで1ヶ月を切りました。いやあ年末年始はあっという間。
年末ちょろちょろそれなりに走れましたが、前年比7割ぐらい。

湘南国際マラソン以降、ちょっと長く休んで、足の回復に専念していたのですが、慢性の足底筋膜炎がいっこうに良くならず。おまけに浮腫みまで出てきて、普段歩いていても痛みを感じていました。どのみち仕事や飲み会で走る時間もなかったので思い切って走るボリュームを落としました。

とはいえ、年末に奮発して買ったアシックスのメタスピードスカイ東京を履いて走りたくてウズウズしてましたが、ようやく走ってきましたので、ツラツラとレビューしていきます。

メタスピードスカイ東京 評価レビュー

どこで走ろうかなあと悩みました。
いつもどおりの皇居ランで履くか、代々木公園にしようか、それとも陸上競技場の織田フィールドで履こうか。なにせ30000円もするシューズなんて初めてなんでワクワク感が凄い！

結局、皇居ランで試してみました。

メタスピードスカイ東京　初体験　
皇居1周5km走

まず5km走ってみたのですが、軽いし、クッション感がなかなか良い！
愛用していたマジックスピード4よりも、柔らかけど、しっかり反発をもらえる感覚。

よくあると思いますが、シューズに走らされた感じで、脚が回る回る。心拍数165まで上がってしまい、最後はゼエゼエ。皇居ランでは見たことのない3:49/km。下り坂とはいえ出し過ぎ。クッション感が抜群で、半蔵門からの下り坂でも着地衝撃が和らいだ感じでスピードを出すことを躊躇うことなく突っ切りました。

ただし、マジックスピード4とは走り方フォームを変えないと、長い距離は持たないことは明らかでした。ハムストリングスや臀部よりも前腿に負担かかっている感覚がしたんです。

3kmから5kmにかけての平均ピッチが186、平均ストライドが138cm。ストライドが10cmも伸びていたことから、メタスピードスカイ東京、やはり侮れないとも感じました。

一週間後に再び皇居15kmでメタスピードスカイ東京を履いてみました。

メタスピードスカイ東京　二走目　
皇居3周15km

二走目は、フォームをメタスピードスカイ仕様に変えるためにいろいろと試すことを目的に、やや長めのペース走をしてみました。

1、6、11kmが竹橋の上り坂に相当するんですが、ここ試行錯誤しました。最初の入りはゆっくりのつもりが、スピード出過ぎで、そのあと2、3kmが辛くなるパターン。
上り坂、ピッチを上げてやや前傾してみたのですが、なんかイメージより進みが悪いし、心拍数が急上昇で空回り感たっぷり。

2回目の坂は、一周走ってややフォームが安定してきたせいもあり、いつもの走りに近づいた感じで前に進めた。着地はミッドフットをいつもよりも意識しながら3周15km完走。

アディゼロジャパン8やマジックスピード4で走るよりも、正直疲れました。脚やハムストリングスの疲れというよりは心肺が疲れた。やっぱり普段はいっても155ぐらいの心拍数が160越えてしまうとキツいと感じてしまうようだ。

とはいえ、決してタイムトライアルで走ったわけでもなく、いつもの快適ペースで走るくらいの出力でのペース走だったので、感覚を掴む試走としては十分。

メタスピードスカイ東京用のフォームづくり

正直、メタスピードスカイ東京は、私に合ってると思う。フルマラソンでは、30kmまで軽い感じでいき、30km以降、ピッチを落とさず、タイムトライアル的な走りができそうな手応えはいちおう感じました。

もう二回ぐらい、本番までに履いてみて、省エネで4:10/kmを出せるフォームを完成させます。先週と今週、アディゼロジャパン8でのロング走にて、メタスピードスカイ用のベストなフォームを修得することができたかもしれないので、次試してみたいと思います。

後ろ脚をそれほど引きつけない、やや前傾でやや前目のミッドフット着地、ピッチ185。そんなイメージです。

ということで、
東京マラソンまで残り3週間、
悔いのないよう仕上げをして、ピークの状態で本番に臨めるよう準備していきます。

でわまた！！

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