アラフィフは悲哀？いつの間にかのセカンドステージ突入：肩腱板損傷から五十肩に戻る？③

アラフィフ、そしてアラフィフ以上のみなさん、いかがお過ごしでしょうか

なかなか痛みが引かない肩関節周囲炎（五十肩）をどうにかしたくて、先日、サイレントマニュピレーションを受けてきました

サイレントマニュピレーション施術後の帰り

サイレントマニュピレーションを受けたあとは、肩カチカチの腕だら～んの状態のまま電車に乗り、帰宅しました

帰宅前に買い物したんですが、腕だら～んの状態での買い物ってすごい大変

買い物かごを持つ手もバッグを持つ手も支払いも片手（利き手でない方）で、
スマホ出すにもお財布出すにもモタモタ･･･

帰宅後は帰宅後で、着替えるのが大変

一番困難なのは、袖を通すときで、
『袖を手繰り寄せて、手を乗せて、袖を上げる』
これだけのことなのに、手が勝手に下に落ちてなかなかうまく着替えられない

イライラしつつも、そんな状態の自分にちょっと笑ってしまいました

サイレントマニュピレーション2日後

「術後に痛みがでることがある」医師からも事前に調べた時にもそう言われていたので、帰ってすぐに鎮痛剤（ロキソニン）を飲みました

『痛みは数日～数週間で落ち着くことが多い』とのことで、しばしの我慢

それから2日後、痛みが落ち着くどころか強くなりました
なんなら施術前より痛くて固まっている感じがします
特に二の腕の痛みが強くて、悪化したんではないかと心配でなりません

心配ですが、術後の経過は人それぞれで大きく3パターンあるそうです

私は②に当てはまり、

まだ2日目なので、“最初の痛みが強い時期”で、「効果が出る前の正常な経過」なようです。

サイレントマニュピレーション2週間後

リハビリには3回行きました
本当はもっとリハビリをすべきなんでしょうが、予約が取りにくいのと
金銭的な問題で週1～2ペースです

少し良くなってきたかなと思った日もありましたが、痛みはまだ続き、
やっぱり前よりも痛みが強いです

ただ、サイレントマニュピレーションをする前の痛みとは違う痛みもあって、治っていく経過だと信じています

でも、3回目のリハビリをしたその夜に、肘あたりに大きなアザを発見しました

違う痛みの原因はこれか！

その翌日には、そのアザの真裏にまた大きなアザができました

で、私は、“回復がゆっくり進むタイプ”だそうだ

早く治したくてサイレントマニュピレーションをやったのに、意味なかったのかなぁ･･･