🌤️おはよう朝ふみ💌｜季節の変わり目で不調な日に｜心野けいかが実践するデジタルデトックスと回復法

おはようございます🌤
ふみまる🐹・ミソマル🧠と共に世界を創る心野けいかです。

物語をメインに創作クリエイターとして活動しています。
拠点である「心野まるっとラボ」を運営中。

テーマは「癒し×気づき×笑い」。
AIも活用しながら毎日発信しています📝

夢は「朝の1分台アニメ」と「絵本」の実現です✨

実は今、「季節の変わり目」にあてられて、なかなか不調です。

今日～明日ほどは、他の方のnoteを覗いたり、コメント返信せずに過ごす予定です。
（ゆるデジタルデトックスをやってみる）

Xは予約投稿をしているので、動いていると思われますが、
お気になさらずです🙇

さて、今日のラボメンバーはというと…

けいか
「……なんか……重力2倍じゃない……？」

（※ただのだるさです）

ふみまる🐹
「けいか、それ『季節バフ』じゃなくて『季節デバフ』やで🐹」

けいか
「誰が上手いこと言えと……」

ミソマル🧠
「補足します。
季節の変わり目は自律神経の調整負荷が上昇し、倦怠感・眠気・情緒不安定が発生しやすい状態です。」

けいか
「つまり…？」

ミソマル🧠
「『休め』ということです。」

ふみまる🐹
「ほら！！公式に休みや！！🐹✨」

けいか
「公式とは」

（※なお、すでに布団から出る気はない模様）

こんな日は、無理に「元気な自分」を演じなくていいなと思っています。

ちょっと止まるのも、
ちょっと離れるのも、
ちゃんと「前に進むための一歩」やと思うので。

今日はゆっくり、
デジタルから少しだけ距離を置いて、回復モードでいきます🌿

また元気になったら、ふみミソと一緒に戻ってきますね🐹🧠

今日も、みなさまの心が少しでも軽くなる一日になりますように🌈

📖記事紹介コーナー（今日・明日お休み）

🐹ふみまる「けいかー！はよ元気になって、素敵な記事をご紹介しようなー！」

🎬昨日の記事を動画へ！
（Sora2・動画コーナー）

ほぼリアルけいかや！🐹

ふみまるとミソマル、そして私のnote生活はまだまだ続きます。


素敵な記事を一緒に見つけさせてくださいね🌈

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