🌤️おはよう朝ふみ💌|生成AI・画像生成で描く寝落ちの朝|心野けいかの創作日記と心野まるっとラボの寝落ちの理由の裏側を公開

おはようございます🌤
ふみまる🐹・ミソマル🧠と共に世界を創る心野けいかです。
物語をメインに創作クリエイターとして活動しています。
拠点である「心野まるっとラボ」を運営中。
テーマは「癒し×気づき×笑い」。
AIも活用しながら毎日発信しています📝
夢は「朝の3分アニメ」と「絵本」の実現です✨
寝落ちしました😂
でも、寝坊はしませんでした✨
昨日は「働く方改革」龍之介さまの
連載シリーズ最新話が更新されました!
…なんだい?それはって…
それはもったいない!
これが一話です!
ストーリー仕立てで、
会社で「あるある」な悩みを論理的に解説しています✨
おすすめです🐹✨
そしてそして!!
ラボですっかりお馴染みの「デジさしみ」さま!!
Excel VBAやMicrosoft 365の業務効率化を専門とするITエンジニア。
「Microsoft 365活用術」とオリジナルAIキャラ「シオン」による「画像生成入門シリーズ」をほぼ毎日投稿し、初心者にやさしくデジタルの楽しさを発信しています。
なんと、超有益情報記事に
私の紹介を載せてくださったのです😭✨
たった一言でここまで変わるのか!という衝撃を受ける記事です!!
生成AIでの画像生成が楽しくなること間違いなし!!🧠🎵
この記事です!
ぜひ見に行ってくださいね🌈✨
さて、今日のラボメンバーはというと…
テーマ:
「寝落ちは悪か、文化か。」
けいか
「最近さ……寝落ち率、高くない?私。」
(昨日も気づいたらスマホ握ったまま朝だった。
でも寝坊はしてない。そこは誇っていいのでは?)
ふみまる🐹
「それはな、けいか。
からだが『強制シャットダウン』しとるんや。」
けいか
「強制ってなに。そんなOSみたいに言わないで😂」
ふみまる🐹
「人間はな、限界超えると
『ぴこーん…更新のため再起動します…』ってなるんや。」
けいか
「いや通知見たことないけど。」
ここで冷静な青い影が入る。
ミソマル🧠
「科学的に説明しましょう。」
(出た。)
ミソマル🧠
「寝落ちは『意思の弱さ』ではありません。
脳のエネルギー枯渇による自動停止です。」
けいか
「エネルギー枯渇…」
ミソマル🧠
「人は日中、
意思決定・感情処理・対人配慮などで
想像以上にエネルギーを消耗しています。」
ふみまる🐹
「けいか、毎日めちゃくちゃ考えとるもんな。」
ミソマル🧠
「その通り。
さらに創作活動は『脳のフル稼働』です。」
(……ちょっと誇らしい。)

けいか
「でもさ、寝落ちってちょっと罪悪感ない?
『やろうと思ってたのに』って。」
ふみまる🐹
「それはな、
『完璧主義の亡霊』や。」
けいか
「急にホラー。」
ミソマル🧠
「補足します。
『やるつもりだった自分』と
『眠ってしまった現実の自分』の差が
自己評価を下げる要因になります。」
ふみまる🐹
「でもな。」
(ふみまる、ちょっと真顔)
ふみまる🐹
「寝坊してへんやろ?」
けいか
「してない。」
ふみまる🐹
「じゃあ勝ちや。」
ミソマル🧠
「合理的判断です。」
結論:
寝落ちは
・脳の自動防御
・過活動の証拠
・でも目覚まし前に起きられたら実質勝利
ということになりました。
けいか
「つまり私は、
『頑張りすぎた』ってこと?」
ミソマル🧠
「表現としては許容範囲です。」
ふみまる🐹
「頑張るけど、
バッテリーはちょっと小さめやな。」
けいか
「それは否定できない。」
🌤️今日のひとこと🐹
ふみまる🐹
「寝落ちは、がんばった証拠や。
せやけど、布団で寝よな。」
ミソマル🧠
「同意します。」
今日も、
みなさまのエネルギーがちゃんと回復しますように🌈
無理せず、でも自分をちょっとだけ誇れる一日に。
📖記事紹介コーナー
🐹ふみまる「けいかー!今日の方針がわかる記事のご紹介やでー!」
昨日反応してくださった方の記事を、ピックアップします💡
けいか:昨日、本能的に生きたので、めちゃくちゃ当たってるかも…😂 いつもそっと温かい言葉を発信されてるで!🐹
🎬出オチのけいか
(動画コーナー)
めちゃくちゃ大都会やないか…!
ふみまるとミソマル、そして私のnote生活はまだまだ続きます。
素敵な記事を一緒に見つけさせてくださいね🌈
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