今日の人生観察05｜頑張りすぎる人

はじめに

これは私が日常で感じたことをそのまま書くシリーズです。
読者の方からの
「みなみさんの思考や感情の流れが見える文章が好き」というお言葉からやる気が出てスタートしたものです。


前作はこちらから

今日、ふと思いました。

私の今年の目標は「頑張らない」ことです。
変な目標ですよね。
頑張らないを頑張ってるのには理由があります。

私は気づくと
頑張りすぎてしまうことが多いです。

本当はゆっくりしたいのに、
気づくと何かをしている。

何もしていない時間があると、
どこか落ち着かない。

休んでいるはずなのに
心のどこかで

「もっとやらなきゃ」

そんな声が聞こえてくるような気がしちゃうんです。

頑張りすぎる人って、
頑張ることが好きな人もいるとは思いますが、
正直に言います。
私は別に頑張ること好きなわけじゃない。

むしろ、

頑張らないと不安になる。
そんななんともネガティブな理由からなんです。

今日、私は少し疲れて
昼寝をしました。

ひるね！！
いい大人が？！

ほんの少し、そんなかんじで
罪悪感もありました。

でも不思議なことに、
起きたあとは信じられないくらい元気になりました。頭の中がすっきりクリア。爽快な気分で午後の仕事が捗りました。

それで、ほんと、声を大にして言いたい。

寝られるときは寝ていい。
休めるときは休んでいい。

そうやって
自分に少し優しくした方が、

結局また
ちゃんと動けるんですよね。

私みたいななんちゃって頑張り屋さんタイプの方へ。
あなたはもしかしたら
休むことが下手なだけなのかも？！
今一度、自分の生活を振り返ってみてください😊思わぬ発見があるかも？！💡

⸻

さて。ここまで読んでくださったあなたに質問🙋‍♀️

最近、
頑張りすぎていることはありますか？

ちょっとした自分時間のオトモに。
振り返りのヒントになれば幸いです😊

みなみ

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